 |
| Hình ảnh Ronaldo ngày xưa và bây giờ. |
  |
| Trông CR7 bây giờ khác hẳn với hình ảnh khi mới chuyển từ Sporting Lisbon đến M.U năm 2003. |
  |
| Hành trình hơn 10 năm tập luyện giúp Ronaldo trở thành cầu thủ có thân hình chuẩn như người mẫu. |
  |
| Sir Alex Ferguson từng nhận xét về ngôi sao người Bồ Đào Nha: "Cậu ấy hầu như chẳng nghỉ ngơi chút nào trên sân tập”. |
  |
| Ronaldo dành 3 đến 4 tiếng mỗi ngày để rèn thể lực. Tờ Daily Star tiết lộ, CR7 tập cơ bụng 3.000 cái/ngày. |
  |
| Ngôi sao người Bồ Đào Nha sử dụng phương pháp tắm trong nước đá để giúp cơ bắp thêm săn chắc và tăng sức chịu đựng. |
  |
| Mỗi ngày Ronaldo ăn từ 5 đến 6 bữa và bữa phụ phải cách sau khi ăn sáng từ 2 đến 3 tiếng. Anh áp dụng chế độ dinh dưỡng với thức ăn ít chất đường. CR7 đặc biệt thích các món được chế biến từ cá, nhưng hiếm khi ăn những món ưa thích này vượt quá mức cho phép. |
  |
| Lượng mỡ trong cơ thể Cristiano Ronaldo không vượt quá 10%. Trong khi đó, siêu mẫu trung bình có 13,8% cơ thể là mỡ. |
Những lý do khiến fan phát cuồng vì Cristiano Ronaldo
Theo phân tích của trang "Fun with Football", những yếu tố giúp Cristiano Ronaldo ngày càng có nhiều người hâm mộ gồm lịch sự, thân thiện và tài năng.
Ronaldo đạt tốc độ 38,6 km/h trong pha rabona hụt
3
Trong tình huống dứt điểm rabona không thành công ở trận đấu với Cruz Azul, Ronaldo có pha bứt tốc đạt tốc độ lên tới 38,6 km/h.
Ronaldo rèn kỹ năng bứt tốc trước chung kết Club World Cup
1
Ngôi sao người Bồ Đào Nha cùng đồng đội tích cực chuẩn bị cho trận tranh chức vô địch tại giải Club World Cup 2014 gặp CLB San Lorenzo diễn ra lúc 2h30 ngày 21/12.
