5 động tác giãn cơ giúp giảm cân hiệu quả đón Tết
Nâng cao chân, ngồi xổm sâu, kéo giãn cơ là những động tác vừa giúp cơ thể tăng tính dẻo dai linh hoạt, vừa đạt được một cân nặng lý tưởng.
Về mặt sinh lý, ngồi lâu tương tự như lơ lửng trong không gian. Theo nghiên cứu, tập thể dục như phi hành gia có thể giúp bạn tránh được những tác hại không tốt khi ngồi quá nhiều.
Đủ chuẩn ra trường vẫn nói tiếng Anh kém
Dù đạt chuẩn đầu ra tiếng Anh B2, Nguyễn Ngọc vẫn không sử dụng thành thạo. Trong khi đó, đánh giá việc học tiếng Anh tại trường kém hiệu quả, Ngọc Thuận lựa chọn học bên ngoài.
Hình phạt dành cho cậu bé 3 tuổi làm trầy ôtô sang
Một người cha dạy con trai 3 tuổi cách chịu trách nhiệm cho lỗi sai bằng việc bắt cậu bé xin lỗi và trả 2.000 nhân dân tệ vì đã làm trầy xước ôtô đắt tiền của hàng xóm.
'Quên' ra trường vì mải đi làm
Dù đã học xong gần 2 năm, Quỳnh Mai vẫn chưa chịu lấy bằng vì thấy chưa cần thiết. Trong khi đó, sau khi chậm hơn một năm, Hoàng Long quyết định lấy bằng sau để phòng thân.
iPad Pro M2 lên kệ TopZone với ưu đãi đến 2,5 triệu đồng
iPad Pro M2 đang là chiếc tablet “hot” nhờ sở hữu con chip M2 mạnh mẽ từng khuấy đảo thị trường laptop, thu hút sự chú ý của các tín đồ công nghệ.
Unilever là 'Doanh nghiệp xuất sắc' tại Vietnam HR Awards 3 năm liền
Unilever Việt Nam chiến thắng 6/6 hạng mục tại Vietnam HR Awards 2022 - giải thưởng uy tín hàng đầu của ngành nhân sự tại Việt Nam.
Phòng chống cúm bằng kinh nghiệm từ Covid-19
Trong gần 3 năm qua, thế giới khoa học và y tế đã xem xét kỹ lưỡng về Covid-19. Từ những nghiên cứu này, các chuyên gia đã có nhiều hiểu biết mới về bệnh cúm - một loại virus cũ.
Dành hàng tháng trời học vẽ trên bảng bằng phấn
Dùng phấn trắng và phấn màu, nhiều thầy cô có thể tự vẽ nhiều loài hoa trang trí bảng trong lớp trong các tiết học, ngày khai giảng hay các sự kiện đặc biệt.
Cô hiệu trưởng 3 năm liền được Microsoft toàn cầu vinh danh
Với hành trình chuyển đổi số và ứng dụng công nghệ trong dạy học, cô giáo Nguyễn Thị Kim Dung 3 năm liền được Microsoft toàn cầu vinh danh là chuyên gia giáo dục sáng tạo.
Những cách ngăn ngừa mất trí nhớ
Theo chuyên gia, kiểm soát lượng đường trong máu, tham gia hoạt động xã hội hay kiểm tra huyết áp thường xuyên là những cách giúp ngăn ngừa bệnh mất trí nhớ.
Các biện pháp đơn giản có thể ngăn chặn gian lận thi cử
Một nghiên cứu mới đây chỉ ra việc áp dụng 6 biện pháp đơn giản có thể giải quyết tình trạng gian lận, tăng đáng kể tính liêm chính trong học tập của sinh viên.
Biti's tiếp tục vào Top 100 nơi làm việc tốt nhất Việt Nam
Ngày 9/11 tại Hội nghị Nơi làm việc tốt nhất Việt Nam 2022, Biti’s được vinh danh trong Top 100 nơi làm việc tốt nhất Việt Nam.
BingGo Leaders đề cao uy tín, chất lượng trong đào tạo Anh ngữ trẻ em
Trước thực trạng nhiều tổ chức đào tạo tiếng Anh trẻ em kém chất lượng xuất hiện tràn lan, BingGo Leaders được đánh giá là đơn vị uy tín với phương pháp đào tạo học thật, làm thật.
TOPICA NativeX giúp người bận rộn tìm lại tình yêu tiếng Anh
Người trưởng thành bận rộn thường mất nhiều thời gian tìm phương thức học tiếng Anh hiệu quả, và TOPICA NativeX là “điểm dừng” lý tưởng kết thúc hành trình này.
Nâng cao hiệu quả làm việc với nguồn sáng vì sức khỏe
Sản phẩm chiếu sáng Phenikaa Healthaa được thiết kế trên cơ sở lấy con người làm trung tâm, hướng tới nâng cao hiệu suất làm việc và bảo vệ sức khỏe người dùng.
Đề xuất 4 ngày học/tuần tại Singapore
PGS Jason Tan cho hay việc học 4 ngày/tuần với Singapore không khó, tuy nhiên cần cân nhắc tác động của hình thức này lên đời sống của học sinh và giáo viên.
Những loại đồ uống bà bầu cần tránh
Phụ nữ mang thai cần thận trọng khi lựa chọn đồ uống vì một số loại như cà phê, rượu có thể chứa các chất gây hại cho thai nhi và chính họ.
Có công việc tại đại học ở Australia, nhiều người vẫn không đủ tiền ăn
Theo nghiên cứu của The Conversation, sinh viên và nhân viên Đại học Tasmania (Australia) rơi vào tình trạng thiếu thức ăn và các nhu yếu phẩm khác vì không đủ tiền để chi trả.
'Du học' MBA Anh Quốc tại Việt Nam với học bổng đến 200 triệu đồng
Mức học bổng tới 50% học phí, chính sách học bổng FSB - Leeds Beckett giúp các nhà quản lý trẻ có cơ hội nhận bằng MBA quốc tế với chi phí tiết kiệm.