7 loại thực phẩm ăn thoải mái không lo tăng cân của HLV 9X
Một số loại thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng chứa ít calo, giúp bạn giảm cân, giữ dáng thon gọn dù ăn nhiều.
Nguy hiểm khôn lường nếu không điều trị sớm táo bón cho trẻ
Khi đến viện, tôi và các đồng nghiệp lập tức tiến hành siêu âm, kết quả cho thấy một lượng lớn phân nằm trong trực tràng của bé.
Lợi ích khi ăn bột yến mạch mỗi sáng
Với hàm lượng chất xơ cao, ăn sáng với yến mạch sẽ làm giảm cảm giác thèm ăn, giúp bạn no lâu và cung cấp năng lượng cho cả ngày dài.
9 món ăn đêm không lo béo cho các tín đồ bóng đá
Nếu thức đêm xem bóng đá, bạn nên chọn các loại đồ ăn nhẹ dưới 200 calo để vừa thỏa mãn cơn đói mà không gây tăng cân.
Gà tiềm ớt hiểm - món ngon độc đáo và bổ dưỡng
Hương vị gà ta kết hợp với các vị thuốc Bắc bổ dưỡng, món gà tiềm ớt hiểm mang đến trải nghiệm vị giác độc đáo cho thực khách.
Trà Vy&Tea - liệu pháp giảm cân từ thảo dược
Là dòng sản phẩm phù hợp cho cả cơ địa nam giới lẫn nữ giới, trà giảm cân Vy&Tea với thành phẩm thảo dược đang được nhiều người tin dùng.
Làm thế nào để giảm cân hiệu quả sau Tết?
Không cần ăn kiêng kham khổ hay tập luyện đến kiệt sức, bạn gái chỉ cần thay đổi một số thói quen sinh hoạt hàng ngày là có thể giảm cân hiệu quả sau dịp Tết.
Mẹo chống say xe hiệu quả không cần thuốc
Nếu không thích uống thuốc, bạn có thể sử dụng các thực phẩm như gừng, bánh quy, bánh mì hay chanh để làm giảm các triệu chứng say xe như buồn nôn, chóng mặt...
Những món ăn vặt không lo tăng cân ngày Tết
Hạt điều, hạnh bí, hạt dẻ, hạt hướng dương, rau củ sấy,… là những món ăn vặt ngày Tết giúp bạn gái không "phát phì".
4 cách để con khỏe, mẹ vui trong ngày Tết
Dù bận rộn, cha mẹ cũng cần đảm bảo nguồn dinh dưỡng hợp lý, giúp trẻ khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh tật, tránh suy dinh dưỡng hay tăng cân quá mức.
Giảm cân nhanh chóng nhờ bấm đúng 9 điểm huyệt
Một số huyệt đạo trên cơ thể có khả năng kiểm soát cảm giác thèm ăn, ngăn ngừa cơn đói, tăng cường hệ tiêu hóa, nhờ đó có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Giảm cân tác động đến cơ thể và não bộ như thế nào?
Khi bạn giảm cân, cảm giác thèm ăn các thực phẩm giàu calo, chất béo tăng lên vì não bộ lúc này đang muốn cân bằng lại hormone trong cơ thể.
Vóc dáng nóng bỏng của mẹ hai con sau khi tập gym
Cơ thể phát phì sau sinh, Thu Hà lên kế hoạch tập luyện để lấy lại vóc dáng. Chỉ sau 4 tháng chăm chỉ, vóc dáng của cô thay đổi rõ rệt với vòng eo thon gọn, vòng ba săn chắc.
Cách sắp xếp bữa ăn khoa học cho bé
Giai đoạn ăn dặm đánh dấu bước phát triển mới của bé. Việc sắp xếp các bữa ăn sao cho hợp lý, khoa học ảnh hưởng không nhỏ đến sự phát triển của trẻ.
Lạ miệng với cua huỳnh đế phong cách Singapore và Hong Kong
Biến tấu với những cách chế biến đặc sắc, món cua huỳnh càng thêm độc đáo và hấp dẫn.
Những triệu chứng ung thư thường bị bỏ qua
Ung thư là một nhóm các bệnh gây hầu hết các dấu hiệu hoặc triệu chứng. Việc nhận biết sớm sẽ giúp bạn có cơ hội khám chữa kịp thời.
Hành trình thay đổi vóc dáng của mẹ sau sinh bụng vẫn to như mang bầu
Bụng nhiều mỡ thừa khiến nhiều người lầm tưởng Thu Hà vẫn đang mang thai. Tự ti với vóc dáng, cô quyết tâm tập gym 6 buổi mỗi tuần và thay đổi thực đơn để cải thiện hình thể.
Cậu bé nặng 190 kg cắt dạ dày để giảm cân
Arya Permana, 11 tuổi, sống tại Karawang, Tây Java, Indonesia, nặng tới 190 kg là người trẻ nhất thế giới thực hiện phẫu thuật cắt bỏ một phần dạ dày để giảm cân.
Cậu bé nặng nhất thế giới giảm 30 kg sau ca phẫu thuật dạ dày
Bé trai 11 tuổi - Arya Permana - mới đây trở thành người trẻ nhất trải qua cuộc phẫu thuật cắt bớt dạ dày để giảm trọng lượng cơ thể.
Thực phẩm chức năng giảm béo: Thực hư về tác dụng
Khi thân hình ngoại cỡ, bạn ước ao phép nhiệm màu để có thể thon gọn. Và các loại thực phẩm chức năng (TPCN) như trà, bột… giảm cân nhanh, tiện lợi, không mất quá nhiều thời gian.