Bài tập giúp cải thiện cột sống của người Nhật
Những bài tập này giúp giảm đau nhức, kéo giãn, tăng tính linh hoạt, dẻo dai của cột sống.
'Đột nhập' phòng tập của Hana Giang Anh
Bỏ ngang giảng đường đại học, cô gái 9X nhỏ nhắn Hana Giang Anh đã vượt qua không ít khó khăn để hiện thực hóa ước mơ lớn: trở thành huấn luyện viên fitness nổi tiếng.
Bài tập giảm đau bụng "ngày ấy'
4 động tác hiệu quả giúp giảm đau bụng "ngày ấy" của Hana Giang Anh
Phát hiện hơn 2.000 viên thuốc gây nghiện ở nhà thuốc tư
Khi kiểm tra nhà thuốc Văn Chương, Phòng Y tế quận 11, TP.HCM đã phát hiện 2.223 viên thuốc Tradolgesic (Tramadol HCl 50 mg) xuất xứ Thái Lan, không có hóa đơn, chứng từ.
6 bài tập giúp giảm đau cổ hiệu quả
Các động tác đơn giản này sẽ giúp bạn giảm nhẹ các triệu chứng đau cổ vai gáy, thư giãn các đốt sống cổ, ngăn ngừa thoái hóa khớp sớm.
Bộ trưởng Kế hoạch Đầu tư thừa nhận còn nể nang trong bố trí vốn
Tại phiên chất vấn chiều 14/6, Bộ trưởng Bộ KH-ĐT Nguyễn Chí Dũng nhận được nhiều câu hỏi của các đại biểu, yêu cầu làm rõ trách nhiệm trong việc đầu tư dàn trải, kém hiệu quả.
Mặt hàng 'béo bở hơn cocaine' khiến cá heo California tuyệt chủng
Bong bóng cá totoaba, mặt hàng béo bở với giá chợ đen cao hơn cả cocaine, đã kéo theo làn sóng đánh bắt trái phép và đẩy loài cá heo quý tại Vịnh California đến bờ vực tuyệt chủng.
Đau bụng khi 'đến tháng', dùng thuốc gì?
Nhiều người khi đến kỳ kinh có triệu chứng đau thắt vùng bụng dưới. Nguyên nhân là ở giai đoạn này, cơ thể nữ giới giải phóng prostaglandin khiến cho nồng độ hormone này tăng cao.
Neymar đi giác hơi chờ ngày tái xuất
Ngôi sao của Barcelona tích cực chuẩn bị cho trận đấu cuối tuần này, sau khi anh hết hạn treo giò.
Có bắt buộc phải uống sữa trong thai kỳ?
Hấp thu canxi trong thai kỳ rất quan trọng, không chỉ có lợi cho sự tăng trưởng và phát triển xương của bào thai, mà còn đảm bảo sức khỏe cho mẹ.
Cách chữa đau đầu trong 5 phút không cần thuốc
Bấm huyệt là phương pháp chữa đau đầu khoa học. Bạn ccần massage đúng 6 huyệt chính từ 30 giây đến một phút, cơn đau đầu sẽ biến mất nhanh chóng.
Tư thế nằm giúp bạn ngủ ngon hơn
Khi bạn bị đau lưng, vai, cổ, tư thế ngủ đúng sẽ giúp bạn giảm đau, có giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Cuộc đoàn tụ đẫm nước mắt của trẻ Babylift sau 42 năm
Trở về Việt Nam lần 2 kể từ khi bị đưa rời khỏi quê hương vào năm 1975, anh Vance McElhinney đã được gặp người phụ nữ mà "trái tim tôi bảo rằng đến 90% chính là mẹ tôi".
10 vấn đề sức khỏe có thể chữa khỏi nhờ 'yêu' hàng ngày
Quan hệ tình dục điều độ và lành mạnh có thể giúp ngăn ngừa và điều trị một số vấn đề sức khỏe như cảm cúm, đau đầu, mất ngủ và các rối loạn tim mạch.
4 loại thảo dược giúp giảm đau cho bệnh nhân ung thư
Hương thảo, húng quế, nghệ và gừng là các loại thảo dược phổ biến có thể kiểm soát và giảm các cơn đau thường xuyên cho bệnh nhân ung thư.
7 loại thực phẩm giúp giảm đau dạ dày
Ngoài việc ăn uống đơn giản khi bị đau dạ dày, bạn nên sử dụng những loại thực phẩm có khả năng làm giảm sự khó chịu.
8 thực phẩm giúp điều trị bệnh trĩ hiệu quả
Đá lạnh, nước ép củ cải, dầu olive hay trà đen là những thực phẩm có đặc tính chống viêm, giảm sưng, giúp ngăn ngừa táo bón, điều trị bệnh trĩ nhanh chóng.
9 vấn đề phổ biến về giấc ngủ và cách khắc phục
Khó ngủ, ngủ ngáy, thức giấc giữa đêm, đau mỏi cổ, vai gáy là những vấn đề phổ biến khiến bạn không có được giấc ngủ ngon.
Ăn gì là tốt nhất khi bị sưng nướu răng?
Sưng nướu răng là biểu hiện của tình trạng viêm nướu. Nếu không được điều trị kịp thời, nguy cơ mất răng khá cao.
5 loại trà giúp chữa tiêu chảy hiệu quả
Tiêu chảy là bệnh thường gặp liên quan đến tiêu hóa, gây mệt mỏi và ảnh hưởng đến cuộc sống.