6 dưỡng chất cần thiết cho 3 giai đoạn cuộc đời phụ nữ
Trong những giai đoạn quan trọng nhất của người phụ nữ như dậy thì, mang thai và mãn kinh, cơ thể người phụ nữ lại đòi hỏi phải bổ sung những dưỡng chất quan trọng.
Đã có rất nhiều người chữa dứt bệnh đau dạ dày bằng hạt đậu rồng chỉ trong vòng nửa tháng.
Ăn gì trong mùa lạnh để tốt cho sức khỏe?
Vào mùa đông, nhiệt độ thấp, khiến sức đề kháng cơ thể yếu kém và nhiều người có nguy cơ mắc các bệnh lây nhiễm.
Phụ nữ kinh nguyệt không đều nên ăn gì?
Một số loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp phái đẹp chữa trị và điều hòa chu kỳ kinh nguyệt không đều của mình, bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ của chúng.
Thiếu ngủ hoặc ngủ chập chờn không chỉ gây ra cảm giác mệt mỏi và cáu kỉnh, mà còn có thể tác động xấu đến sức khỏe như gây ra bệnh tim mạch, trầm cảm và thậm chí tăng cân.
Những loại thực phẩm giúp răng trắng sáng bất ngờ
Tiêu thụ thường xuyên các loại thực phẩm ngon lành, bổ dưỡng sau đây sẽ giúp răng của bạn vừa chắc khỏe vừa trắng và sáng bóng lên từng ngày.
Mỳ ăn liền: Ăn sau 2 tiếng vẫn còn nguyên sợi trong dạ dày
Nếu bạn ăn mỳ tươi sau thời gian này đã được tiêu hóa, nhưng với mỳ ăn liền vẫn còn nguyên sợi trong dạ dày. Điều đó chứng tỏ món ăn thông dụng này rất nguy hiểm với cơ thể.
15 thực phẩm giải rượu tốt nhất
Phải uống rượu, bia là một trong những điều không thể tránh khỏi trong các bữa nhậu nhất là trong những dịp cuối năm. Một số thực phẩm giúp giải rượu và ngộ độc rượu khá hữu ích.
Ăn gì để có chiều cao hoàn hảo?
Ngoài yếu tố di truyền thì chiều cao còn phụ thuộc vào một chế độ ăn uống đúng cách và hợp lý. Vậy ăn gì để giúp trẻ có chiều cao hoàn hảo?
Bạn biết gì về giá trị dinh dưỡng của sữa chua?
Sữa chua là sản phẩm của sữa nên có giá trị dinh dưỡng khá cao và cân đối.
Nam giới luôn muốn mình là người cầm trịch trong mỗi lần gặp gỡ. Nhưng để làm được điều đó, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng.
Những tác dụng không ngờ của trái hồng xiêm
Hồng xiêm là một loại trái cây có mùi thơm hấp dẫn và nhiều vitamin, khoáng chất, giá trị dinh dưỡng rất cao.
Những điều cần nhớ khi ăn sữa chua
Sữa chua là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nhờ trong thành phần có Lactobacillus Acidophilus và Bifido Bacterium giúp tạo sự cân bằng và bồi bổ cho những vi khuẩn tốt.
Muốn có một bộ xương khỏe mạnh thì cơ thể phải cần đến “song hùng” canxi và vitamin D.
Khi nói đến nguồn bổ sung canxi cho cơ thể, rất nhiều người nghĩ ngay đến uống sữa, ăn hải sản... mà quên rằng rau củ cũng là nguồn thực phẩm rất giàu canxi.
Trẻ khỏe mạnh hơn nhờ ăn phomat Hoff dâu Tây
Dưới đây là chia sẻ của một bà mẹ hiện đại về nguồn dinh dưỡng rất quan trọng cho bé khỏe mạnh, phát triển toàn diện.
Vinamilk tiếp tục chăm sóc người cao tuổi phía Bắc
Vinamilk tiếp tục phối hợp với Hội bảo vệ quyền lợi người tiêu dùng Hà Nội tổ chức hội thảo “Phổ biến Luật bảo vệ quyền lợi người tiêu dùng và chăm sóc sức khỏe người cao tuổi”.
Khi cơ thể bị giữ nước, bạn cần làm gì?
Cơ thể bị giữ nước hay gọi cách khác là tình trạng phù nề có liên quan đến các bệnh lý về thận, gan, tim hoặc tuyến giáp.
Những thực phẩm giúp 'đốt' năng lượng
Trứng, chuối, sữa ít béo… vừa là món giúp bạn no bụng, vừa có tác dụng giảm cân.
Hai dưỡng chất thiết yếu của sữa mẹ
Các chuyên gia tại Mỹ xác định đạm sodium caseinate và đạm Whey protein là 2 dưỡng chất thiết yếu có trong sữa mẹ, thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.