Căn bệnh tiêu hóa đa số người trẻ hay mắc
Hội chứng ruột kích thích là một trong các bệnh đường ruột thường gặp nhất với tỷ lệ mắc bệnh khoảng 5-20% dân số.
Loại trái cây rất tốt cho sinh lý
Sầu riêng chứa nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe sinh lý. Tuy nhiên, một số người cần lưu ý hạn chế hoặc không nên ăn loại trái cây này.
Vì sao người Hàn Quốc phát cuồng vì một con gấu trúc
Nhiều người Hàn Quốc cảm thấy buồn bã khi phải nói lời chia tay với Fu Bao, một con gấu trúc được ví như "siêu sao" vì có số lượng fan đông đảo.
'Cái chạm' - chất xúc tác để người thân thêm gần, thêm thương
Với bố mẹ và con cái, nếu thiếu mất những cái ôm, nụ hôn tạm biệt hay cái nắm tay và vuốt ve làn tóc, “bể yêu thương” sẽ mãi chẳng thể đong đầy.
11 loại thực phẩm giúp não tăng cường trí nhớ và sự tập trung
Theo Longevity Technology, bạn có thể nâng cao trí nhớ và sự tập trung trong thời gian dài thông qua nhiều loại thực phẩm khác nhau.
Ai nói người lớn tuổi không thể nhảy múa?
Mọi người thường cho rằng người già không nên vận động mạnh như nhún nhảy. Nhưng khoa học chứng minh nhảy là hoạt động thể chất tốt nhất cho người già.
Thực phẩm giúp ngăn nỗi buồn mùa đông
Rối loạn cảm xúc theo mùa có thể trở nên tồi tệ hơn vào mùa đông. Ngoài việc dùng thuốc, ăn các thực phẩm như đồ lên men, rau xanh và nghệ có thể rất hữu ích.
Thứ cả cầu thủ Argentina và vợ uống trước trận đấu
Trà yerba mate được truyền thông gọi là “vũ khí bí mật” của Messi và các cầu thủ Nam Mỹ. Nó có tác dụng như một chất kích thích tự nhiên tương tự trà, cà phê.
Tại sao bạn hay buồn bã vào cuối năm
Không có môn thể thao làm giảm trầm cảm tốt nhất, cách tốt nhất là tăng cường vận động. Điều này có thể làm giảm các triệu chứng trầm cảm và giảm viêm trong cơ thể.
Thuốc chống trầm cảm có thật sự hiệu quả không?
Các loại thuốc được kê đơn phổ biến nhất cho bệnh trầm cảm có phần hiệu quả nhưng không phải vì chúng điều chỉnh “sự mất cân bằng hóa học”.
Ngâm mình trong bồn nước đá có thật sự đốt cháy chất béo trong cơ thể?
Ngoài nhiều lợi ích của việc ngâm nước lạnh, nghiên cứu mới đây phát hiện thêm liệu pháp này có thể đốt cháy mỡ trong cơ thể, giảm nguy cơ tiểu đường và dư thừa chất béo.
8 loại thực phẩm nên dùng trước khi ngủ để ngủ ngon hơn
Hạnh nhân, óc chó, trà hoa cúc, kiwi cùng nhiều loại thực phẩm khác có khả năng giúp bạn ngủ nhanh và có giấc ngủ ngon hơn.
'Bác sĩ là tham mưu, thuốc men là vũ khí chiến thắng ung thư'
Việc có nguồn thuốc ổn định và đảm bảo chất lượng là yếu tố đặc biệt quan trọng với người bệnh trong cuộc chiến với ung thư.
Rối loạn tâm thần, trầm cảm hậu Covid-19
Sau khi khỏi Covid-19, nhiều người vẫn bị ảnh hưởng đến tâm trạng, luôn thấy buồn bã, lo lắng hoặc hoảng sợ quá mức, thậm chí có dấu hiệu trầm cảm.
Thực phẩm cải thiện chức năng não bộ hậu Covid-19
Chế độ ăn uống hợp lý có thể giúp người bệnh sau khi khỏi Covid-19 cải thiện chức năng não bộ, ngăn ngừa các vấn đề về trí nhớ, thiếu tập trung.
Hai bài tập yoga giảm khó thở hậu Covid-19
Một số bài tập yoga có tác dụng tăng cường trao đổi chất, lưu thông oxy tới các cơ quan trong cơ thể, kiểm soát hơi thở cho những người bị khó thở hậu Covid-19.
Cách giải phóng loại hormone giúp bạn yêu đời hơn
Khi "hormone tình yêu" oxytocin được giải phóng, con người sẽ cảm thấy thoải mái, yêu đời hơn.
Đô thị sinh thái mạnh tay đầu tư tiện ích sức khỏe
Aqua City mạnh tay đầu tư tiện ích sức khoẻ, kết hợp đơn vị vận hành giàu kinh nghiệm để tạo không gian rèn luyện thể chất hiện đại cho cư dân.
Thiền giúp gì cho người năng động và hoài nghi?
Dan Harris viết cuốn sách "Thiền cho người năng động và hoài nghi" với mục đích giúp những người sống trong xã hội hiện đại tìm thấy được sự bình yên trong tâm hồn.
Ốc Thanh Vân tập tư thế yoga khó để giữ dáng đẹp sau 3 lần sinh nở
Chăm chỉ luyện tập yoga và ăn uống theo chế độ hợp lý giúp nữ diễn viên sở hữu thân hình thon gọn.