Tạp chí tri thức trực tuyến

Thời điểm tốt nhất để chạy bộ

16:31 6/10/2024 16:31 6/10/2024 Sức khỏe Sức khỏe

0

Mỗi thời điểm chạy bộ trong ngày có thể mang đến những lợi ích khác nhau về sức khỏe.

Giảm 17 kg trong một năm nhờ chạy bộ

18:30 22/12/2023 18:30 22/12/2023 Sức khỏe Sức khỏe

0

Phùng Hoàng chọn chạy bộ vì đây là môn thể thao đơn giản, không cần đầu tư nhiều, thế nhưng, kết quả sau một năm khiến ai cũng bất ngờ.

Vị cay từ ớt tác động tới cơ thể như thế nào?

08:49 17/4/2022 08:49 17/4/2022 Sức khỏe Dinh dưỡng

0

Ớt có nhiều vitamin, khoáng, chất chống oxid hóa nhưng đóng góp của chúng vào mức dinh dưỡng hàng ngày không đáng kể.

Tại sao bạn dễ béo hơn vào mùa đông?

06:55 2/1/2021 06:55 2/1/2021 Sức khỏe

0

Cảm giác lạnh buốt gây lười biếng, ủ rũ, thậm chí luôn đói bụng là tình trạng một số người đang gặp phải.

Cách tận dụng chu kỳ kinh nguyệt để giảm cân

07:32 24/10/2020 07:32 24/10/2020 Sức khỏe

0

Ngày "đèn đỏ" là nỗi ám ảnh của phụ nữ với cảm giác đau đớn, mệt mỏi và khó chịu, ảnh hưởng tới quá trình tập luyện cũng như ăn kiêng.

Bài tập thể dục giảm stress ngoài giờ làm việc

19:38 5/9/2016 19:38 5/9/2016 Sức khỏe Sức khỏe

0

Bài tập thể dục sau giờ làm việc ngoài tác dụng cải thiện hình dáng cơ thể, hoặc tăng cường sức khỏe còn có thể giảm stress.

7 tác dụng tuyệt vời của thể dục với chuyện ấy

20:18 20/2/2015 20:18 20/2/2015 Sức khỏe Sức khỏe

0

Nghiên cứu đã chứng minh, hoạt động thể chất đều đặn sẽ giúp cả hai phái tăng cường ham muốn trong chuyện yêu.

5 thói quen phổ biến có thể gây chết sớm

18:33 2/9/2014 18:33 2/9/2014 Khoa học

0

Ngồi quá nhiều, uống thuốc ngủ thường xuyên, lười quan hệ tình dục là những thói quen có thể làm giảm tuổi thọ của con người.