Tin dinh dưỡng giúp cơ thể săn chắc hôm nay, tin tức online mới nhất 24h

8 thực phẩm tăng kích thước vòng ba tự nhiên

19:10 28/12/2016 19:10 28/12/2016

0

Bơ, trứng, thịt gà, cá, các loại hạt hay sữa chua là những thực phẩm phổ biến bạn nên ăn hàng ngày nếu muốn sở hữu vòng ba săn chắc, nóng bỏng.

4 điều cần biết nếu bạn muốn cơ thể săn chắc

19:09 26/10/2016 19:09 26/10/2016

0

Điều chỉnh thói quen ăn uống mỗi ngày là yếu tố quan trọng giúp bạn cải thiện vóc dáng, sở hữu cơ thể săn chắc.

Lợi và hại từ quả sung ai cũng cần biết

14:08 7/10/2016 14:08 7/10/2016

0

Sung chín chứa nhiều chất dinh dưỡng, rất tốt cho da, tóc và sức khỏe. Tuy nhiên, nếu không lưu ý khi sử dụng, sung có thể gây ra những tác hại khôn lường.

Thực đơn mẫu cho người muốn giảm cân

06:34 20/9/2016 06:34 20/9/2016

0

Dinh dưỡng là yếu tố quan trong quyết định kết quả cuối cùng mục tiêu giảm cân. Dưới đây là thực đơn giúp bạn thay đổi vóc dáng hiệu quả mà không cần ăn kiêng quá khắt khe.

Huấn luyện viên thể hình chia sẻ bí quyết giảm 10 kg/tháng

13:00 17/4/2016 13:00 17/4/2016

0

Với thực đơn giảm cân từ miến và chế độ tập luyện thường xuyên, Phương Trang đã giảm 10 kg/tháng, lấy lại vóc dáng thon gọn ngày nào.

MLee giảm 9 kg nhờ nhảy dây, chạy bộ

07:00 8/4/2016 07:00 8/4/2016

0

Sở hữu số đo: 87-62-92, MLee duy trì việc tập gym 2-3 tiếng mỗi ngày và luôn thực hiện hai bài tập bắt buộc là nhảy dây và chạy bộ để giảm cân và duy trì vóc dáng đẹp.

10 thực phẩm giàu dinh dưỡng nên có sẵn trong bếp

11:22 5/11/2015 11:22 5/11/2015

0

Củ su hào, hạt chia, tảo biển, bột tảo biển... được chuyên gia dinh dưỡng của các ngôi sao Hollywood khuyên dùng.

Bí kíp giữ vòng eo thon của Chi Pu

09:00 14/10/2015 09:00 14/10/2015

0

Là người nổi tiếng, Chi Pu luôn áp lực việc giữ gìn vóc dáng thon gọn, vòng eo chuẩn. Do đó, cô nàng sở hữu những bí quyết riêng để luôn tỏa sáng trước công chúng.

6 bí quyết tăng cân hiệu quả tại nhà

14:00 3/4/2015 14:00 3/4/2015

0

Làm thế nào để béo lên nhanh chóng là câu hỏi thường trực của những người gầy. Áp dụng các bí quyết tăng cân hiệu quả dưới đây sẽ giúp bạn có được cân nặng mong muốn.