Bỏ bữa sáng là sai lầm nhiều người hay mắc phải trong quá trình giảm cân.
5 loại nước trái cây giúp giảm cân hiệu quả
Cải xoăn, cần tây, lựu... giúp ức chế sự tăng cân cho cơ thể và giảm cảm giác thèm ăn.
7 dấu hiệu sớm cảnh báo ung thư
Phát hiện và điều trị sớm là yếu tố quan trọng giúp bệnh nhân ung thư kéo dài sự sống. Tuy nhiên, các dấu hiệu này thường bị bỏ qua do giống nhiều tình trạng sức khỏe khác.
Thủ phạm khiến nam giới khó giảm bụng bia
Những thói quen tưởng chừng như vô hại hàng ngày lại trở thành nguyên nhân khiến nhiều nam giới có vòng hai quá khổ và mắc các bệnh lý nguy hiểm.
Bí quyết giúp H'Hen Niê có cơ bụng số 11
Nàng hoa hậu áp dụng chế độ ăn uống và tập luyện riêng để có vòng 2 quyến rũ, săn chắc.
Sai lầm khi uống sữa có thể gây hại sức khỏe
Sữa là thực phẩm bổ dưỡng, giàu vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết thời điểm sử dụng hay bảo quản sữa hợp lý.
Luke Shaw từng bị gãy xương chày và xương mác, nhưng vượt qua nỗi ám ảnh để khẳng định vị thế hậu vệ trái hàng đầu Premier League.
Hành trình giảm cân của người đàn ông nặng 212 kg
Mất công việc chính, khó khăn khi di chuyển, bị mọi người kỳ thị vì quá béo, Vasoo Kesevan quyết tâm giảm cân. Tuy nhiên, quá trình này không đơn giản.
Man City là ứng viên số một vô địch Champions League?
Việc HLV Pep Guardiola trở thành ngôi sao lớn nhất trong lối chơi Man City chưa chắc đã là điều tốt cho giấc mơ Champions League của đội bóng này.
Hoa hậu Trung Quốc nhập viện vì váy bó và chuyện ngoại hình ở showbiz
Trương Manh nhập viện sau khi diện bộ váy bó bụng trên thảm đỏ. Trường hợp của cô cho thấy áp lực giữ dáng của nữ nghệ sĩ trong showbiz.
'Năm Tân Sửu, Việt Nam sẽ dập dịch Covid-19 và đón sóng đầu tư ngoại'
Giám đốc điều hành Amcham tin rằng Việt Nam sẽ dập dịch thành công. Theo ông, nền kinh tế Việt Nam bước sang năm Tân Sửu với nhiều hứa hẹn hơn bất cứ nước nào khác trên thế giới.
Vì sao tăng cân trong kỳ nghỉ Tết là tình trạng thường gặp?
Lượng thức ăn nạp vào cơ thể nhiều hơn, ngủ ít, giảm thời gian vận động khiến chúng ta dễ tăng cân vào ngày Tết.
Những thực phẩm hỗ trợ giảm cân an toàn
Yến mạch, ức gà, bơ, gạo lứt… được xem là những thực phẩm không thể thiếu trong hành trình giảm cân an toàn và khoa học.
Bức thư con gái gửi mẹ là điều dưỡng tại tâm dịch Chí Linh
Đang ngày đêm cùng đồng nghiệp chiến đấu tại tâm dịch Chí Linh (Hải Dương), Nguyễn Thị Thu Huyền luôn nhận được nguồn động viên to lớn từ gia đình, đặc biệt là cô con gái nhỏ.
5 khác biệt giữa niềng răng trong suốt và mắc cài
So với niềng răng mắc cài, niềng răng trong suốt có nhiều ưu điểm về tính thẩm mỹ, cảm giác thoải mái, thời gian niềng và thao tác vệ sinh.
4 mẹo giúp trẻ ăn ngon miệng, hấp thu tốt
Thay vì ép con ăn bằng mọi cách, bố mẹ có thể áp dụng những cách khoa học, an toàn để trẻ ăn ngon miệng và hấp thu dinh dưỡng.
Phải thức đêm do yêu cầu công việc hoặc một sở thích cá nhân, nhiều người vẫn tìm kiếm các loại đồ ăn để giữ sự tỉnh táo và chống lại cảm giác đói.
Nữ sinh 9 tuổi tại Singapore kêu gọi quyên góp hơn 42.000 USD
Để hỗ trợ thức ăn cho học sinh trong dịch Covid-19, nữ sinh 9 tuổi ở Singapore kêu gọi quyên góp được hơn 42.000 USD.
Cháo yến mạch, trà gừng, bí đỏ, óc chó đều là những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, giúp tăng sức đề kháng và tạo ra năng lượng để chúng ta chống chọi với thời tiết lạnh giá.
Chúng ta cần ghi nhớ cảm giác đói hay no không phải thước đo cho lượng đồ ăn của mỗi người.