3 lý do khiến tập tạ giúp giảm mỡ tốt hơn
Để giảm mỡ, chạy bộ nhiều giờ hay gập bụng hàng trăm lần không phải là phương pháp tối ưu.
1.650 kết quả phù hợp
3 lý do khiến tập tạ giúp giảm mỡ tốt hơn
Để giảm mỡ, chạy bộ nhiều giờ hay gập bụng hàng trăm lần không phải là phương pháp tối ưu.
Trong đoạn video mới nhất, Suzy nhận được nhiều lời khen của khán giả khi xuất hiện với gương mặt không trang điểm, khoe làn da căng bóng.
Dù ăn kiêng với chế độ nghiêm ngặt cùng quyết tâm cao, nhiều người vẫn không đạt kết quả như mong muốn.
Suzy không nhịn ăn để giữ dáng đẹp
Nữ nghệ sĩ Hàn Quốc chọn cách ăn đủ 3 bữa mỗi ngày kết hợp với tập thể dục thường xuyên.
Những lần ép cân khổ cực của sao Hollywood
Để hóa thân vào nhân vật, nhiều diễn viên Hollywood phải giảm tới hàng chục kg. Việc ép cân quá đà để lại nhiều hệ lụy về sức khỏe cho nghệ sĩ.
Những sai lầm khi không ăn tinh bột để giảm cân
Loại bỏ hoàn toàn tinh bột ra khỏi thực đơn có phải là phương pháp giảm cân an toàn?
Vì sao bệnh nhân ung thư đại tràng ngày càng trẻ hóa?
Từ đầu năm đến nay, Mỹ ghi nhận 18.000 người mắc ung thư đại tràng dưới 50 tuổi.
6 nhóm người có nguy cơ mắc ung thư đại tràng
Ung thư đại tràng thường gặp ở những người trên 50 tuổi. Tuy nhiên, ngày nay, bệnh có xu hướng trẻ hóa không rõ nguyên nhân.
Cô giáo lọt top 50 giáo viên toàn cầu nhờ giáo dục trực tuyến
Giáo dục trực tuyến giúp cô Hà Ánh Phượng vươn ra toàn cầu. Cô mong học trò của mình cũng vượt qua khó khăn trong mùa dịch Covid-19 nhờ phương pháp này.
‘Mộc Lan’ - chiếc áo quá khổ đối với Lưu Diệc Phi
Bom tấn 200 triệu USD của Disney ghi điểm ở những khung hình choáng ngợp. Song, nữ diễn viên Lưu Diệc Phi gây thất vọng lớn khi đảm nhận vai chính Mộc Lan.
Barca và Messi đang bị Chủ tịch Bartomeu hủy hoại
Trong tuyên bố chính thức về việc sẽ ở lại Barca, Messi vẫn không quên nhấn mạnh khả năng điều hành của Chủ tịch Josep Bartomeu là "thảm họa".
Hiện thực hóa ước mơ nhờ được hỗ trợ rèn luyện sức khỏe
Thông qua chương trình “Đưa bạn chạm đến giấc mơ”, California Fitness & Yoga hỗ trợ gần 50 người vượt qua rào cản về thể chất, nỗi sợ bản thân để hiện thực hóa ước mơ.
Miley Cyrus và dàn mỹ nhân ăn chay để giữ dáng
Nhiều sao Hollywood áp dụng chế độ ăn thuần thực vật giúp duy trì thân hình thon gọn và sức khỏe tốt.
5 loại nước ép rau củ giúp giảm cân
Không chỉ dễ tiêu hóa, nước ép cà rốt, củ dền hay mướp đắng có thể ngăn mỡ tích tụ trong cơ thể, giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Bùi Công Nam - người vẽ màu bằng những nốt nhạc
Sáng tác và ra mắt MV dành cho thiếu nhi đầy sôi động mang tên “Colokit - vitamin mới”, Bùi Công Nam được nhiều phụ huynh khen ngợi là “người vẽ màu bằng những nốt nhạc”.
Nam giới mất bao lâu để tăng cơ bắp?
Yếu tố thời gian ảnh hưởng khá nhiều đến quá trình xây dựng cơ bắp.
Hiệu trưởng bị khiển trách vì tự ý thu tiền tăng tiết
Trường THPT Chu Văn An tự ý cắt chương trình chính khóa, dạy tăng tiết các môn Toán, Văn, Anh để thu tiền học sinh.
Những việc không nên làm sau khi tập thể dục
Một số hành động tưởng như vô hại sau khi tập có thể khiến công sức rèn luyện của bạn mất đi, thậm chí gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Tranh cãi nội thất lạc hậu của Kia Seltos bản tiêu chuẩn tại Việt Nam
Bảng điều khiển trung tâm trên Kia Seltos phiên bản tiêu chuẩn nhận được nhiều ý kiến trái chiều bởi thiết kế có phần lạc hậu, thiếu liền mạch.
Bỏ bữa sáng, thần thái teen từ cool ngầu sẽ hoá u sầu ra sao?
Hiệu quả học tập, vận động cả ngày phụ thuộc nhiều vào năng lượng từ bữa sáng. Teen nên giữ thói quen ăn sáng lành mạnh để luôn cool ngầu chứ không u sầu như những tình huống sau.