Rau sống và hấp, loại nào tốt hơn?
Rau củ chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, chất xơ,... Lượng dinh dưỡng chúng ta hấp thụ được từ rau củ có thể bị ảnh hưởng bởi cách chế biến chúng.
2.684 kết quả phù hợp
Rau sống và hấp, loại nào tốt hơn?
Rau củ chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, chất xơ,... Lượng dinh dưỡng chúng ta hấp thụ được từ rau củ có thể bị ảnh hưởng bởi cách chế biến chúng.
Tân trang phòng ngủ đón Tết với chăn ga vải thiên nhiên
Trước thềm năm mới, việc làm mới không gian phòng ngủ bằng những bộ chăn ga chất lượng sẽ giúp cả nhà đón Tết hứng khởi, tràn đầy sức sống.
Thuê phải biệt thự ẩm mốc, đầy gián ở Bali
Khác với hình ảnh quảng cáo trên mạng, căn biệt thự vợ chồng Dee Daber thuê đã xuống cấp trầm trọng. Dù vậy, họ vẫn phải chi gần 300 USD cho một đêm lưu trú.
Thói quen ăn uống giúp tăng cường trao đổi chất và giảm viêm
Chế độ ăn uống phù hợp giúp giảm thiểu nồng độ protein phản ứng C (CRP) cao có thể biểu hiện tình trạng viêm và nhiễm trùng.
Nguyên nhân không khí Hà Nội ô nhiễm trầm trọng dịp sát Tết
Chất lượng không khí ở Hà Nội tiếp tục báo động khi chỉ số AQI đồng loạt tăng cao lên mức nguy hại. Tình trạng này có thể kéo dài trước khi khu vực đón thêm không khí lạnh.
Nến thơm nhưng hại cho bầu không khí bạn sống
Ngoài nến thơm, nước hoa hoặc máy khuếch tán tinh dầu chứa nhiều dung môi khác nhau có thể gây hại cho sức khỏe khi bạn hít phải.
Màu may mắn của 12 con giáp trong năm Quý Mão
Hồng vân anh được cho là màu sắc đem lại may mắn trong năm mới. Bên cạnh đó, đỏ, xanh lá cây và xanh lam thúc đẩy hạnh phúc, tiền bạc và sức khỏe.
Dùng thuốc trị tiểu đường để giảm cân và hậu quả khó lường
Gần đây có những video nói về việc dùng thuốc trị tiểu đường để giảm cân. Nhưng bạn có thể chưa nghe nói đến những hậu quả khó lường liên quan đến việc sử dụng loại thuốc này.
Thói quen ăn uống cần tránh dịp lễ Tết
Những ngày nghỉ lễ thường là "cái cớ" để mọi người thả lỏng thói quen ăn uống của mình, dẫn đến nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe.
Uống 2 l nước/ngày, ăn thịt đỏ có hại hay tập bụng có thân hình 6 múi là những điều bạn thường nghe khuyên. Nhưng không phải tất cả chúng đều đúng.
Lớp học luộc gà, đồ xôi để vào bếp ngày Tết
Cuối năm, những lớp học nấu cỗ Tết càng nhộn nhịp. Nhiều bạn trẻ đăng ký học cách đồ xôi hoặc luộc gà - những món ăn thường có trong mâm cỗ Tết cổ truyền.
Bạn tìm thấy chìa khóa ôtô trong tủ lạnh hay gọi nhầm tên con bạn thành tên chú cún, hoặc tệ hơn là quên ngày kỷ niệm ngày cưới thì đừng trách bản thân. Hãy chú ý não bộ của bạn.
Bị tiểu đường do dùng nhiều dầu ăn?
Theo Healthshots, dùng nhiều dầu ăn không chắc làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường vì nó còn tùy thuộc vào lượng chất béo xấu trong đó và cách sử dụng dầu.
4 món đồ người trẻ ưu tiên 'chốt đơn' để tìm cảm hứng dịp đầu năm
Cuối năm là thời điểm lý tưởng để người trẻ dành thời gian tổng kết hành trình đã qua và tự thưởng cho bản thân những món quà ý nghĩa giúp tạo cảm hứng sống tích cực trong năm mới.
Nguyên nhân trẻ lớn vẫn tiểu dầm
Nếu tình trạng tiểu dầm xảy ra quá thường xuyên và kéo dài sẽ làm ảnh hưởng đến tâm lý của đứa trẻ và bố mẹ.
7 thói quen cải thiện sức khoẻ tinh thần trong năm mới
Sức khoẻ tinh thần có vai trò quan trọng trong mỗi hoạt động của chúng ta. Viết nhật ký, ngồi thiền, ăn uống lành mạnh hay mỉm cười mỗi ngày là thói quen bạn nên có trong năm mới.
Bắt tay, lì xì và loạt hành động tăng nguy cơ mắc bệnh ngày Tết
Ngày Tết là thời điểm mọi người trao nhau những lời chúc hay bao lì xì đỏ thẫm. Nhưng ít ai biết những hoạt động thông thường này vẫn tiềm ẩn nguy cơ gây bệnh.
Sai lầm ăn kiêng phổ biến trước thềm năm mới
Các chuyên gia cho biết những chế độ ăn kiêng theo mốt gây hại cho sức khỏe nhiều hơn là có lợi.
TP.HCM có sương mù dày đặc từ sáng đến chiều
TP.HCM âm u từ sáng tới chiều do sương mù. Chuyên gia nhận định chất lượng không khí bị ô nhiễm nặng, có thể gây hại cho sức khỏe người dân.
Nguy cơ khi dùng một số loại dầu thực vật
Nhiều người vẫn hay nghĩ dầu thực vật tốt cho sức khỏe, tuy nhiên có một số loại có thể gây viêm nhiễm và tăng cân.