Bốn bước sử dụng máy chạy bộ điện tại nhà đơn giản, hiệu quả
Máy chạy bộ điện là thiết bị hỗ trợ sức khỏe phổ biến. Tuy vậy, người tập cần tìm hiểu kỹ sản phẩm và cách dùng để tập luyện đúng cách, mang lại hiệu quả tối ưu.
Bài tập tại nhà cho mùa giãn cách
Trong tình thế dịch bệnh kéo dài, các bài tập kéo giãn cơ thể là lựa chọn phù hợp cho việc luyện tập tại nhà. Nó giúp bạn tăng cường sức khỏe và phòng, chống dịch bệnh.
Rio Ferdinand chỉ trích HLV tuyển Anh
Cựu trung vệ Man Utd bức xúc khi huấn luyện viên Gareth Southgate chưa trao cơ hội cho Jadon Sancho ở Euro 2020.
Zing ở Euro - Budapest yên bình đón Ronaldo và Bồ Đào Nha
Các địa điểm tổ chức Euro 2020 tại thủ đô Budapest đã sẵn sàng trước thời điểm đội chủ nhà Hungary tiếp đón Ronaldo và các đồng đội.
Vì sao bạn tập thể dục không hiệu quả?
Các chuyên gia khuyên bạn nên gắn bó với một bài tập trong ít nhất 2-3 tuần để có được thân hình đẹp.
Cách nam giới lấy lại vóc dáng sau khi tăng cân
Nếu chăm chỉ tập luyện đúng cách và ăn uống khoa học, phái mạnh có thể lấy lại thân hình săn chắc.
Chương trình miễn phí dùng thử Galaxy Watch3 thu hút người dùng
Chương trình cho khách hàng trải nghiệm miễn phí Samsung Galaxy Watch3 trong tháng 4 của California Fitness & Yoga thu hút sự quan tâm lớn trên mạng xã hội.
Tài tử ‘Thần Sấm’ Chris Hemsworth trở thành huấn luyện viên cho vợ
Ngôi sao người Australia giúp bà xã - nữ diễn viên Elsa Pataky - luyện tập thể hình để chuẩn bị cho vai diễn trong “Interceptor”.
Á hậu Ngọc Thảo: 'Tôi mặc 2 bộ/ngày mới hết đồ mang đi thi Miss Grand'
Nàng á hậu cho biết cô đã mang 150 kg hành lý khi sang Thái Lan dự thi Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2020.
Cuộc khủng hoảng chấn thương của Real Madrid
Mùa giải 2020/21 của Real Madrid đang diễn ra theo kịch bản kỳ lạ với cuộc khủng hoảng chấn thương chưa có dấu hiệu dừng lại.
HLV Tan Cheng Hoe đón tin vui trước vòng loại World Cup
Việc giải VĐQG Malaysia có thể khởi tranh đầu tháng 3, giúp các học trò huấn luyện viên Tan Cheng Hoe lấy lại thể lực và phong độ trước khi thi đấu vòng loại World Cup.
Những nàng WAGs là người mẫu nổi tiếng
Dù có sự nghiệp riêng, Gisele Bündchen hay Camille Kostek vẫn luôn theo dõi và ủng hộ công việc của chồng.
5 lưu ý khi tập luyện trong trời rét
Với nhiệt độ thấp trong mùa đông, người tập ngoài bị thử thách sự quyết tâm còn phải đối mặt với nhiều nguy cơ về sức khỏe.
7 thói quen uống nước cần tránh khi tập thể thao
Đối với người tập luyện thể thao, uống nước không đúng cách có thể ảnh hưởng tới hiệu quả vận động, gây ra tình trạng rối loạn thân nhiệt, chuột rút, choáng váng…
Thiết bị đeo giúp người dùng ngủ ngon và kiến tạo tương lai khỏe mạnh
Smartwatch có khả năng phản ánh chính xác quá trình tập luyện, chất lượng giấc ngủ, các thông số sức khỏe, từ đó giúp người dùng xây dựng cuộc sống lành mạnh và bền vững.
Chuyên gia tư vấn cách giảm cân hiệu quả và an toàn
Trên thực tế, giảm cân không đơn giản chỉ là giảm trọng lượng cơ thể, mà còn phụ thuộc việc bạn giảm mỡ hay giảm cơ, hoặc mất nước nếu dùng thuốc giảm cân.
Geovane Magno - người hùng của CLB Sài Gòn
Khi vòng đầu tiên của giai đoạn 2 V.League 2020 khép lại, CLB Sài Gòn vẫn duy trì được ngôi đầu bảng. Người góp công lớn trong kết quả này một lần nữa là ngoại binh Geovane Magno.
4 điều đáng mong chờ ở 25 Fit chi nhánh Nguyễn Trãi
Mới đây, hệ thống trung tâm tập luyện 25 Fit đã chào đón thêm chi nhánh nhượng quyền thứ 5 tại 125 Nguyễn Trãi, quận 1, TP.HCM.
Giảm mỡ nhanh nhờ nhảy dây đúng cách
Trò chơi tuổi thơ có thể giúp bạn sở hữu thân hình săn chắc và thon gọn hơn.
Chàng trai trở thành lực sĩ thể hình ở tuổi 19
Lexx Little gây ấn tượng với cơ bắp cuồn cuộn dù còn trẻ.