Bổ sung canxi dưới 35 tuổi giúp cải thiện mật độ xương
Canxi đóng một vai trò quan trọng cho sức khỏe của xương. Theo nghiên cứu mới đây, bổ sung canxi ở độ tuổi dưới 35 có thể giảm nhẹ nguy cơ loãng xương hoặc gãy xương.
5 lối sống giúp giảm nguy cơ suy tim
Suy tim là tình trạng thường gặp, gây nhiều biến chứng cấp tính nguy hiểm. Trong khi đó, việc theo đuổi lối sống lành mạnh có thể giúp ngăn ngừa tình trạng này.
Những người không nên ăn thịt lợn, thịt bò
Người bị bệnh thận, có chỉ số cholesterol cao, mắc bệnh tim… không nên ăn các loại thịt đỏ.
Ngăn ngừa mỡ máu cao ngay từ bữa cơm gia đình
Ghi nhớ bốn điều này khi vào bếp giúp người nội trợ bảo vệ sức khỏe gia đình, tránh mối nguy thừa cholesterol - mỡ máu cao.
Thảm họa LUNA tăng đột biến sau tin truy nã Do Kwon
Đợt tăng trưởng của Terra Classic (LUNC) đến từ tin tức tốt của sàn giao dịch Binance.
Chủ tịch Thượng viện Nhật Bản: Việt Nam là đối tác quan trọng
Chủ tịch Thượng viện Nhật Bản bày tỏ mong muốn tiếp tục thúc đẩy hợp tác hai nước, trong đó có hợp tác nghị viện, như mong muốn của cố Thủ tướng Abe Shinzo.
Muốn tăng cơ bắp nhanh chóng, thử ngay chế độ ăn uống dưới đây
Trong quá trình tập luyện, ăn uống cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Protein là dưỡng chất không thể thiếu đối với những người muốn cải thiện cơ bắp nhanh hơn.
Thí sinh show hẹn hò Hàn Quốc giảm 11,5 kg trong 3 tuần
Sau khi tăng 13 kg, Kim Joo Yeon tiếp tục giảm cân trong 3 tuần khi tham gia một chương trình thực tế về thể hình.
Khi nam giới phát cuồng về cơ bắp 6 múi
Nhiều chàng trai lao vào tập luyện bất kể ngày đêm và thay đổi chế độ ăn uống đột ngột để có thân hình hoàn hảo. Một số người còn dùng thuốc mà không có chỉ định của bác sĩ.
Làm gì để cải thiện tình trạng mỡ máu cao?
Thừa cholesterol - mỡ máu cao là vấn đề báo động nhưng mỗi cá nhân hoàn toàn có thể chủ động ngăn ngừa tình trạng này bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Các thực phẩm cần tránh ăn khi bị sỏi thận
Người mắc bệnh sỏi thận cần có chế độ ăn uống phù hợp để tránh làm tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
Thực phẩm giúp níu kéo cơ trước sự lão hóa
Thực hiện những thay đổi chế độ ăn uống cùng với tập thể dục đều đặn giúp bạn xây dựng được nhiều cơ hơn.
'Dịch bệnh tiềm ẩn' trong lòng xã hội Trung Quốc
Những năm 1970 chứng kiến Trung Quốc bắt đầu có những bước chuyển mình về tăng trưởng kinh tế, song những vấn đề y tế mới cũng thành hình và dần trở thành cơn đau đầu cho đất nước.
Tác dụng mật thiết của vitamin D3 và K2 lên hệ miễn dịch
Bổ sung vitamin D3 và K2 cho cơ thể là điều quan trọng bởi đây là dưỡng chất cần thiết để hệ miễn dịch khỏe mạnh.
Mối nguy từ chế độ ăn kiêng thiếu chất béo
Nhiều người cho rằng việc hạn chế đến mức tối thiểu các món ăn chứa chất béo sẽ giúp họ giảm cân, tốt cho sức khỏe. Trên thực tế, đây là cách làm thiếu khoa học.
3 món ăn bài thuốc từ sắn dây tốt cho người bệnh sốt xuất huyết
Món ăn bài thuốc từ các vị thuốc nam dễ kiếm, phổ biến trong dân gian, từ già đến trẻ đều dễ dàng sử dụng như cát căn giúp tăng sức đề kháng cho người bệnh sốt xuất huyết.
Kế hoạch tiết kiệm ngắn hạn chỉ 'quẩn quanh với vài đồng lẻ'
Phương Nhung (23 tuổi) cố gắng tự nấu ăn nhằm tiết kiệm. Tuy nhiên, thói quen sinh hoạt mới chỉ làm cô mệt mỏi và không dành dụm được gì.
Lý do nên ăn một quả táo vào buổi sáng
Táo chứa nhiều chất có lợi, cung cấp năng lượng cho ngày mới, hiệu quả hơn tách cà phê chứa caffeine.
Viêm nướu răng là tình trạng viêm giai đoạn đầu tại chỗ của nướu. Nướu bị viêm kích ứng bởi mảng bám lâu ngày.
Có gì trên dòng loa tiệc bán chạy hàng đầu toàn cầu của JBL?
PartyBox On-The-Go chính là một trong những thiết bị thành công nhất của JBL khi nhận nhiều giải thưởng thiết kế danh giá và đánh giá tích cực từ giới chuyên môn.