"Chuyện ấy" theo chu kỳ kinh nguyệt

(Zing) - Nắm rõ được những ngày “đèn đỏ” của mình, bạn có thể tận hưởng được những khoảnh khắc tuyệt diệu trong cuộc sống vợ chồng.

Một trong những điều ảnh hưởng tới đời sống tình dục là lượng hormone trong cơ thể. Ở phụ nữ, lượng hormone thay đổi thường xuyên theo chu kỳ kinh nguyệt. Vì thế bạn nên theo dõi sát sao và chia chu kỳ của mình thành từng giai đoạn nhỏ để “tận dụng tối đa” cảm giác hưng phấn khi “vào cuộc”.

Ngày 1 đến 7: là thời điểm kinh nguyệt xuất hiện, và đây là cực tiểu trong đồ thị hưng phấn tình dục của người phụ nữ. Mức Oestrogen (hormone nữ tính) thấp nên cảm xúc thèm được gần gũi chồng cũng giảm đáng kể. Nếu muốn quan hệ trong những ngày này thì “ông xã” phải mất rất nhiều công “khởi động” cho bạn. Nhưng tốt nhất để tránh cảm giác khó chịu, và ngừa các bệnh tình dục thì nên chịu khó “nhịn” vài ngày.

Ngày 8 đến 14: là lúc bạn thấy hứng thú với chuyện chăn gối nhất. Ở những ngày này, cơ thể bạn gần như đã sẵn sàng cho đợt rụng trứng mới, vì thế nếu quan hệ sẽ dễ “đậu” thai hơn bình thường. Nếu hai bạn chưa có kế hoạch sinh baby thì chú ý dùng biện pháp tránh thai nhé.

Lượng oestrogen bắt đầu tăng cao bởi cơ thể bạn đã sẵn sàng thụ thai.

Trong thời kỳ rụng trứng, bạn không chỉ dễ dàng đạt cực khoái khi gần gũi chồng và có nhiều cảm giác “thèm khát” hơn, mà thậm chí còn thu hút được nhiều ánh mắt của các quý ông khác hơn. Điều này đã được chứng minh trong các nghiên cứu khoa học đấy.

Ngày 15 đến 21: Lượng oestrogen bắt đầu giảm. Trứng thường rụng vào ngày 14, đồng nghĩa với việc cảm giác hưng phấn sẽ kéo dài thêm vài ngày nữa, vì thế bạn nên tận dụng khoảng thời gian này để củng cố quan hệ vợ chồng.

Ngày 21 đến 28: Progesterone (hormone nam tính) tăng lên. Có thể bạn không để ý nhưng đúng là thời kỳ này giọng nói của bạn sẽ trầm và khàn hơn.

Tuy nhiên, đến tuần cuối cùng này thì bạn cũng đã sắp có kỳ kinh mới. Phụ nữ sẽ lại có cảm giác căng đầy, quyến rũ và đặc biệt là hứng thú với “chuyện ấy” hơn.

Ở trên đề cập đến cách tính độ hưng phấn cho vòng kinh nguyệt kéo dài 28 ngày. Nếu chu kỳ của bạn nhanh hoặc chậm hơn thì có thể tự cộng trừ ngày cho phù hợp với bản thân.

Phúc Bồn Tử

Theo FFirst