Thuộc lòng 3 bí quyết ăn uống để có một trái tim khỏe mạnh
Chỉ cần 10 phút học ngay 3 thói quen ăn uống đơn giản này, chị em nội trợ sẽ giúp cả nhà giữ những trái tim khoẻ mạnh.
400 kết quả phù hợp
Thuộc lòng 3 bí quyết ăn uống để có một trái tim khỏe mạnh
Chỉ cần 10 phút học ngay 3 thói quen ăn uống đơn giản này, chị em nội trợ sẽ giúp cả nhà giữ những trái tim khoẻ mạnh.
Hạt chia đón đầu xu hướng làm đẹp cho làn da không tuổi
Nếu không có thời gian cho các loại mặt nạ dưỡng da phức tạp hay thực đơn cầu kỳ, bạn hãy thử làm đẹp với hạt chia mỗi ngày và quan sát những thay đổi tuyệt vời cho da.
9 loại thực phẩm nên ăn vào mùa hè
Lựa chọn thực phẩm phù hợp sẽ giúp bạn giải nhiệt, làm thanh mát cơ thể trong thời tiết oi bức của mùa hè.
10 loại trái cây bổ dưỡng không thể thiếu của mùa hè
Tuy thời tiết nóng bức, mùa hè lại là thời điểm của rất nhiều loại trái cây bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe như dưa hấu, mít, thanh long hay măng cụt.
Uống trà sữa vào buổi tối, cô gái thức thâu đêm
“Tôi không nghĩ thủ phạm là trà sữa cho tới lần thứ 2 bị mất ngủ vì loại đồ uống này. Rất thích nhưng có lẽ từ nay, tôi sẽ không bao giờ dám uống trước khi đi ngủ”, My chia sẻ.
Thực phẩm siêu chế biến có liên quan ung thư?
Thực phẩm siêu chế biến thường có từ 5 thành phần trở lên, bao gồm muối, đường, chất chống oxy hóa, chất ổn định, bảo quản.
Tác hại khôn lường khi uống nước ngọt hàng ngày
Uống một lon nước ngọt, đồ uống có ga mỗi ngày có thể làm tăng nguy cơ mắc nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như tổn thương thận, tim mạch, thậm chí là ung thư.
Thói quen ăn uống có thể khiến bạn chết sớm
Ăn uống là cách để con người tồn tại và phát triển. Tuy nhiên, có nhiều thói quen ăn uống lại là nguyên nhân gây bệnh nguy hiểm, có thể khiến bạn chết sớm.
Điều gì xảy ra nếu ăn quá nhiều trứng?
Trứng là thực phẩm có giá thành rẻ, giàu dinh dưỡng nhưng ăn quá nhiều cũng không tốt.
Hành trình đưa gấc Việt vươn ra thế giới
Gấc được biết đến như thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày. Thế nhưng, quả gấc Việt gai góc ấy có giá trị nhiều hơn thế khi đứng trước ngưỡng cửa vươn mình ra thế giới.
5 thực phẩm ngăn ngừa ung thư người Nhật ưa dùng
Người Nhật từ lâu đã tự hào vì đất nước mình không chỉ có tuổi thọ trung bình cao kỷ lục mà còn có tỷ lệ mắc các bệnh mạn tính hay ung thư thấp nhất thế giới.
Mẹo giúp bạn không bị ám ảnh bởi cân nặng vào ngày Tết
Cân nặng là nỗi ám ảnh của rất nhiều phụ nữ, đặc biệt là trong ngày Tết, khi các món ăn giàu năng lượng được tiêu thụ với số lượng lớn.
Tác hại khi đánh bài thâu đêm, ngủ nướng vào ngày Tết
Uống nhiều rượu bia, ngủ nướng, đánh bài thâu đêm suốt sáng là những thói quen không lành mạnh nhiều người mắc phải trong những ngày nghỉ Tết.
Dấu hiệu cảnh báo bạn ăn quá nhiều thịt
Thịt là một trong những thực phẩm quen thuộc trong mọi bữa ăn gia đình. Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều thịt có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
9 loại thực phẩm cần thiết giúp gan luôn khỏe mạnh
Gan là cơ quan quan trọng giúp loại bỏ các chất có hại ra khỏi cơ thể. Một số thực phẩm có tác dụng thanh lọc, bảo vệ gan hiệu quả bạn nên bổ sung trong chế độ ăn hàng ngày.
Thủ phạm thực sự gây tăng cân là gì?
Cân nặng là nỗi ám ảnh của rất nhiều phụ nữ. Nguyên nhân khiến chị em không thể giảm cân là gì?
Bí quyết ăn bánh trung thu không lo tăng cân
Bánh trung thu chứa lượng calo rất cao dễ khiến bạn tăng cân. Vì vậy, ta cần chú ý khi ăn để kiểm soát cân nặng mà vẫn thỏa mãn nhu cầu thưởng thức món ngon đêm rằm tháng 8.
Ăn gì cùng bánh trung thu để không lo béo?
Ăn bánh trung thu kết hợp một số thực phẩm như bưởi, kiwi, trà ô long, giúp thúc đẩy tiêu hóa tốt hơn, đốt cháy mỡ thừa, hạn chế cholesterol và các tác hại cho sức khỏe.
Những bệnh tuổi già có thể ảnh hưởng sức khỏe của mẹ
Mẹ càng lớn tuổi, sức khỏe càng trở thành mối quan tâm lớn bởi thể trạng có khỏe, tâm mới có thể vui
Hana Giang Anh: ‘Trái tim khỏe mạnh giúp cải thiện vóc dáng’
Nhờ giữ trái tim khỏe mạnh, huấn luyện viên thể hình 9X Hana Giang Anh lấy lại vòng eo lý tưởng cùng vẻ ngoài năng động, tươi tắn chỉ một tháng sau khi sinh.