Dung nạp đồ ăn nhiều đường, chất béo dễ làm vòng 2 tích tụ mỡ thừa.
Cô gái giảm 57 kg để ngồi vừa ghế máy bay
Vivian McCall giảm cân thành công sau một năm nhờ có lối sống khoa học.
Thói quen ăn uống gây tăng cân
Một số thói quen xấu là nguyên nhân khiến bạn khó cải thiện vóc dáng và gặp nhiều vấn đề sức khỏe khác.
5 loại đồ uống giúp bạn giảm cân
Trà xanh, cà phê đen, nước chanh có tác dụng đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể, giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Áp dụng những thói quen sống lành mạnh giúp bạn sở hữu thân hình thon gọn.
Ông bố chi 19.000 USD hút mỡ bụng để có thân hình 6 múi
Ở tuổi 39, Daniel chi tiền hút mỡ vì không muốn bản thân trông lạc lõng trong kỳ nghỉ gia đình.
Bí quyết đánh bay bụng mỡ của chuyên gia thể hình
Bên cạnh tập luyện, chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh cũng góp phần không nhỏ trong việc giảm béo bụng hiệu quả.
Võ Hoàng Yến: 'Tôi lật bánh xe 80 kg, đánh dây thừng để giảm cân'
Nữ siêu mẫu ăn uống đúng cách và tập thể dục thường xuyên nhằm duy trì vóc dáng cân đối, quyến rũ.
Taylor Swift ăn ít đường, dùng hạt chia để giảm cân
Nữ ca sĩ áp dụng chế độ ăn kiêng lành mạnh nhằm duy trì đường cong quyến rũ.
Angelababy luôn đứng sau khi ăn tối để giữ dáng thon gọn
Nữ nghệ sĩ Trung Quốc có tính tự giác rất cao trong vấn đề ăn uống và tập thể dục nhằm duy trì thân hình không mỡ thừa.
Puka chăm nhảy dây, không ăn sau 18h để giữ vòng eo 63 cm
Nữ diễn viên cho biết cô áp dụng quy trình tập luyện, ăn uống hợp lý nhằm tránh bị tăng cân.
Vì sao cơ thể run lên khi lạnh?
Khi bị lạnh, chúng ta vẫn thường run lên. Thật ra, đây là hiện tượng cơ thể sử dụng lớp mỡ dưới da, những glycogen để sưởi ấm.
Nam rapper Hàn Quốc giảm cân để tự tin cởi trần lộ body 6 múi
Nhằm chuẩn bị cho album sắp ra mắt, Vinxen tích cực xuống ký để sở hữu cơ bụng săn chắc.
Công dụng giải độc gan của sữa nghệ
Uống sữa kèm bột nghệ hàng ngày giúp làm sạch cơ thể, ngăn ngừa axit béo tích tụ ở gan, đồng thời giúp gan loại bỏ các chất không cần thiết.
Bí quyết giữ thân hình săn chắc cho nam giới tuổi trung niên
Làm thế nào để duy trì vóc dáng cân đối, không mỡ thừa cũng như có được vẻ ngoài thu hút khi ngoài 40 tuổi?
Victoria Beckham ăn gì để giữ da đẹp, dáng thon ở tuổi 46?
Trong thời gian giãn cách xã hội, bà Becks đã không ngại chia sẻ thực đơn ăn uống giúp mình giữ được vóc dáng thon gọn.
Tăng Thanh Hà thăng hạng nhan sắc sau khi tăng 5 kg
Người đẹp nhận được nhiều sự khen ngợi về diện mạo mới. Hậu lên cân, cô trông khỏe khoắn và tràn đầy sức sống.
Vì sao nam giới dễ bị mất cơ bụng 6 múi như Đặng Văn Lâm?
Thói quen sống và quy trình tập luyện không khoa học sẽ khiến các chàng trai khó duy trì cơ bắp lâu dài.
Bảo Anh, Diễm My 9X và dàn mỹ nhân Việt có dáng đẹp nhờ tập yoga
Trồng cây chuối, uốn dẻo cơ thể... và loạt động tác khó được nhiều sao nữ siêng năng tập luyện nhằm duy trì thân hình thon thả, dẻo dai.
Puka đã làm gì để giữ vòng eo không mỡ thừa?
Nữ diễn viên áp dụng một số thói quen sống lành mạnh nhằm duy trì thân hình thon gọn.