Công dụng bất ngờ của đường thốt nốt
Đường thốt nốt vị ngọt thanh, dùng nấu ăn rất ngon. Dùng đường thốt nốt để thay thế cho các chất tạo ngọt khác trong chế độ ăn uống hàng ngày sẽ có nhiều lợi ích về sức khỏe.
10 loại hạt quen thuộc cực tốt cho sức khỏe
Nhiều người khi ăn dưa hấu, ăn nho... đều nhằn hạt bỏ đi có thể vì không biết rằng trong những loại hạt đó rất giàu dinh dưỡng và cực kỳ tốt cho sức khỏe.
8 thực phẩm gây ung thư cần loại ngay khỏi thực đơn
Căn bệnh ung thư đang ngày càng phổ biến. Có nhiều nguyên nhân dẫn tới căn bệnh này nhưng một trong số đó là do nguồn thực phẩm mà bạn ăn hàng ngày.
Thói quen giúp Ronaldo trở thành cầu thủ khỏe nhất thế giới
Ngôi sao người Bồ Đào Nha thực hiện chế độ tập luyện và ăn kiêng nghiêm ngặt trước và sau trận. Đây là cơ sở giúp anh đảm bảo thể lực thi đấu trung bình 50 trận mỗi mùa.
Những thực phẩm vàng cho sức khoẻ
Cuối thu, đầu đông, tiết trời hanh khô với những thay đổi đột ngột khiến cơ thể con người dễ bị suy nhược, thực phẩm sau làm cho bạn khỏe mạnh.
8 thực phẩm chế ngự cơn thèm đồ ngọt
Thèm đồ ngọt là thủ phạm khiến bạn tăng cân, gây ra những bệnh nguy hiểm như tiểu đường, béo phì. Thêm vào thực đơn hàng ngày 8 loại thực phẩm sau sẽ giúp bạn giảm cơn hảo ngọt.
8 công dụng làm đẹp tuyệt vời của chuối
Chuối nằm trong nhóm trái cây giàu dưỡng chất nhất như vitamin A, B, C, E và khoáng chất thiết yếu như sắt, kẽm, ka-li…, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Chuối có thực sự tốt như bạn nghĩ?
Chuối là loại quả khá phổ biến. Không chỉ có công dụng làm đẹp, chuối còn chứa rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể bạn nữa nhé.
5 giá trị dinh dưỡng của khoai sọ không nên bỏ qua
Khoai sọ rất giàu tinh bột, nó có thể chế biến nhiều món ăn khác nhau với hàm lượng dinh dưỡng rất cao và là một trong những lựa chọn tốt nếu bạn muốn giảm cân.
Những lợi ích tuyệt vời từ trái chanh
Những lợi ích khác của chanh phổ biến như giúp tim khỏe, ngừa bệnh suyễn, chống ung thư, làm đẹp da...
4 bí quyết giúp bạn gái diện bikini đẹp
“Bỏ túi” vài mẹo nhỏ, bạn gái có thể tự tin diện những bộ bikini đầy màu sắc dưới ánh nắng vàng.
Những 'thủ phạm' khiến bạn luôn mệt mỏi
Bạn ngủ đủ giấc, ăn đúng giờ… nhưng vẫn thấy mệt mỏi như thể có ai đó rút cạn năng lượng bạn? Hãy xem lại thói quen hàng ngày của mình, vì có khi chính chúng là “thủ phạm”.
Giảm cân an toàn bằng thảo dược
Việc lập kế hoạch ăn uống và tập thể dục có thực sự giúp bạn giảm cân hay không? Trong đó việc giảm cân thì thảo dược là cách hỗ trợ giảm cân an toàn nhất mà bạn có thể tham khảo.
Sữa đậu nành tốt cho phụ nữ mãn kinh
Sữa đậu nành là sản phẩm tốt cho mọi lứa tuổi, đặc biệt là người đứng tuổi và trẻ nhỏ. Sữa đậu nành bổ sung vitamin cho trẻ đang bú trẻ được nuôi đặc biệt như bị dị ứng với sữa bò.
Quân đội Mỹ nuôi binh sĩ như thế nào?
Mỗi bữa ăn của quân nhân Mỹ cung cấp trung bình khoảng 1.250 calo nhằm đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng cần thiết để duy trì sức khỏe và tinh thần chiến đấu.
Mì ăn liền: Ảnh hưởng sức khỏe, vẫn ăn
Các nhà nghiên cứu tại ĐH Harvard (Mỹ) cho biết món ăn nhanh, gọn, ngon, rẻ và rất được ưa chuộng các nước châu Á là mì ăn liền ảnh hưởng đến nguy cơ sức khỏe của phụ nữ.
Công thức tăng cân nhanh và hiệu quả cho người gầy ốm
Công thức tăng cân hiệu quả cho người gầy ốm nên áp dụng thông minh để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Thực đơn giảm cân nhanh với rau củ quả
Rau củ quả trồng trong tự nhiên giúp sở hữu eo thon, dáng chuẩn, giảm cân an toàn và hiệu quả còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.
Hát múa cùng 'Đốc tờ Bo', nhận ngay quà to
Mùa hè đến rồi, các bạn đã lên kế hoạch để khoảng thời gian này thật ý nghĩa và đáng nhớ cho cả nhà chưa?
5 loại sữa giúp tăng cân hiệu quả
Nói đến sữa, người ta nghĩ ngay đến sữa bò. Nhưng ngoài sữa bò còn có nhiều loại sữa khác cũng rất bổ dưỡng và giúp tăng cân hiệu quả.