Tạp chí tri thức trực tuyến

Cách giúp học sinh không ngủ gật trong giờ học

18:49 5/2/2023 18:49 5/2/2023 Giáo dục Giáo dục

0

Khuyến khích tương tác lớp học, cởi mở trao đổi, chú trọng sức khỏe, rèn kỹ năng quản lý thời gian... là một số cách nhằm giúp học sinh tỉnh táo trong giờ học.

Ăn uống lành mạnh khi đi du lịch Tết

11:00 23/1/2023 11:00 23/1/2023 Đời sống Đời sống

0

Việc thay đổi giờ giấc dùng bữa, sử dụng nhiều đồ ăn chiên, rán khiến bạn khó kiểm soát cân nặng trong các chuyến du lịch dịp lễ Tết.

Lý do bạn dễ bị đau đầu khi trời lạnh

07:35 16/1/2023 07:35 16/1/2023 Sức khỏe Sức khỏe

0

Thời tiết lạnh cùng với thói quen ăn uống, nghỉ ngơi thay đổi, căng thẳng... có thể gây kích thích các tế bào thần kinh khiến nhiều người bị đau đầu dữ dội vào mùa đông.

Những thói quen không giúp ích gì cho não của bạn

11:12 1/1/2023 11:12 1/1/2023 Sức khỏe Sức khỏe

0

Đầu óc nhanh nhẹn giúp chúng ta cảm thấy trẻ trung và hạnh phúc hơn - nhưng tất cả điều này phụ thuộc vào việc bạn chăm sóc bản thân và quản lý sức khỏe của mình như thế nào.

Cách chữa táo bón không cần dùng thuốc

00:19 29/12/2022 00:19 29/12/2022 Sức khỏe Bệnh thường gặp

0

Táo bón là bệnh lý phổ biến và nó ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi. Bạn có thể điều trị nó bằng những thay đổi đơn giản trong chế độ ăn uống và lối sống của mình.

Chuông báo thức khiến con người mệt mỏi

07:18 14/12/2022 07:18 14/12/2022 Sức khỏe Sức khỏe

0

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra 57% nhân viên văn phòng luôn phải bật lại báo thức vào mỗi sáng.

Cách phòng ngừa cúm cho người lớn tuổi mùa lạnh

19:32 5/12/2022 19:32 5/12/2022 Sức khỏe Sức khỏe

0

Người lớn tuổi có hệ miễn dịch suy giảm nên dễ mắc cúm, cảm lạnh khi thời tiết chuyển lạnh.

Mất ngủ là chứng bệnh của thời đại

00:00 5/12/2022 00:00 5/12/2022 Sức khỏe Sức khỏe

0

Các nhà nghiên cứu nhận thấy nhiều người lớn đang chơi trò “đuổi bắt” với giấc ngủ vào những ngày nghỉ, chứng tỏ họ đều ngủ muộn hơn vào các ngày phải làm việc.

5 thực phẩm tốt cho gan

15:10 4/12/2022 15:10 4/12/2022 Sức khỏe Sức khỏe

0

Để gan khỏe mạnh hơn, bạn cần bổ sung những thực phẩm có thể giải độc gan, loại bỏ tất cả độc tố ra khỏi cơ thể.

Cà phê hay nước tăng lực cho trận đấu lúc khuya?

19:00 2/12/2022 19:00 2/12/2022 Sức khỏe Sức khỏe

0

Theo khảo sát của Zing, bia, nước tăng lực và cà phê là 3 loại đồ uống quen mặt người hâm mộ trong mỗi trận cầu đêm.

7 món quà cấp cứu người mất ngủ

20:26 30/11/2022 20:26 30/11/2022 Lifestyle #Smart Choice

0

Nếu thường xuyên trằn trọc, khó vào giấc mỗi đêm, người thân yêu của bạn dễ gặp nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Lúc này, trà thảo mộc hoặc máy massage cổ có thể giúp ích.

Cà phê giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

20:16 27/11/2022 20:16 27/11/2022 Sức khỏe Sức khỏe

0

Các nhà nghiên cứu phát hiện việc thường xuyên uống cà phê chứa caffeine có thể giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.