7 loại thực phẩm nên tránh khi chán chường, trầm cảm
Dưới đây là các loại thực phẩm và đồ uống nên loại bỏ khỏi thực đơn nếu muốn giảm thiểu sự dao động của lượng đường trong máu, tâm trạng thất thường và các triệu chứng trầm cảm.
573 kết quả phù hợp
7 loại thực phẩm nên tránh khi chán chường, trầm cảm
Dưới đây là các loại thực phẩm và đồ uống nên loại bỏ khỏi thực đơn nếu muốn giảm thiểu sự dao động của lượng đường trong máu, tâm trạng thất thường và các triệu chứng trầm cảm.
Nhiều người bị mụn nặng thường ám ảnh với việc phải che khuyết điểm, nhưng việc dùng quá nhiều mỹ phẩm có thể khiến da bị mụn nặng hơn.
Nhiều đô thị ở Quảng Ninh bị cắt điện giữa thời tiết nắng nóng
Thời tiết nắng nóng cùng với việc lượng tiêu thụ điện kéo dài khiến nhiều khu đô thị lớn của tỉnh Quảng Ninh rơi vào tình trạng mất điện trong hai ngày qua.
Bé 2 tuổi ở Đồng Nai bị đinh đâm xuyên xương sọ
Trong lúc đùa giỡn, bé không may bị ngã vào cây đinh dài khoảng 3 cm. Tai nạn khiến bé bị tổn thương não.
Cách điều trị tiêu chảy tại nhà
Sử dụng chuối xanh, gừng và mật ong hay nước bột thì là có thể giúp điều trị tiêu chảy, cải thiện nhu động ruột hiệu quả.
'Em là đồ phù thủy' và thời khắc khó khăn cần chữa lành của một phụ nữ
"Think Clean - Đừng tin vào tất cả những gì bạn nghĩ" là một chiến lược luyện tập sự tự trọng lành mạnh, khuyến khích con người biết yêu bản thân theo đúng nghĩa.
Các mẹo cần tuân theo khi bạn đang cố gắng để giảm cân
Một chế độ ăn uống cân bằng lành mạnh, kết hợp với hoạt động thể chất thường xuyên là điều cần thiết để đạt được và duy trì cân nặng khỏe mạnh.
Cách ngủ ngon trong thời tiết nóng bức
Bạn có thấy khó ngủ hoặc bị mất ngủ vào mùa hè không? Dưới đây là những lời khuyên hiệu quả giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ khi thời tiết nóng bức.
Tác hại không ngờ từ quạt hơi nước tự chế
Dùng quạt hơi nước tự chế để làm mát là một trong những giải pháp tạm thời, tiết kiệm điện, song cần lưu ý một số điều để tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Dấu hiệu tự kỷ ở trẻ sơ sinh và mới biết đi
Ở trẻ sơ sinh và mới biết đi, dấu hiệu tự kỷ có thể khó nhận biết hơn. Tuy nhiên, chẩn đoán và điều trị sớm sẽ giúp trẻ có thể phát triển tốt hơn.
Thực phẩm khiến bạn dễ gặp ác mộng
Bạn mệt mỏi và buồn bực vì thường xuyên gặp những giấc mơ không đẹp? Một số loại thực phẩm có thể là nguyên nhân gây ra điều này.
Tổng bí thư yêu cầu làm tốt lấy phiếu tín nhiệm, quy hoạch lãnh đạo
Tổng bí thư nhấn mạnh nhiệm vụ xây dựng quy hoạch cán bộ lãnh đạo các cấp, đặc biệt là Quy hoạch Ban Chấp hành Trung ương, Bộ Chính trị, Ban Bí thư khoá XIV nhiệm kỳ 2026-2031.
5 quy tắc ăn uống ngày hè nóng bức
Với nhiệt độ tăng cao và khí hậu nóng bức vào mùa hè, bạn cần nắm rõ các quy tắc ăn uống sau để giữ sức khỏe tốt.
Cách tránh tăng cân trở lại sau khi giảm
Đối với nhiều người, giảm cân là việc dễ dàng nhưng duy trì được lượng cân đã giảm lại là thử thách thật sự.
Điều gì xảy ra khi bạn ăn hạnh nhân mỗi ngày?
Hạt hạnh nhân có chất chống oxy hóa, protein, chất béo tốt và khoáng chất có lợi cho cơ thể.
6 mẹo đơn giản tránh nôn sau khi uống rượu
Nôn là phản ứng của cơ thể với các chất độc dư thừa từ rượu. Giữ nước, nghỉ ngơi và dùng thuốc không kê đơn là một số chiến lược hữu ích.
9 đồ uống buổi sáng giúp giảm cân nhanh chóng
Một số đồ uống như trà xanh và cà phê giúp hỗ trợ giảm cân bằng cách cải thiện quá trình trao đổi chất.
7 thói quen ăn uống gây hại cho cơ thể
Các thói quen như ăn quá nhanh và ăn nhiều trong cùng một bữa, không bổ sung đủ chất xơ hay tiêu thụ nhiều chất béo đều không tốt cho sức khỏe.
Bộ đồ nhím Sonic cháy lột tả nắng nóng như lò lửa ở Tây Ban Nha
Những người làm việc ngoài trời ở Madrid phải vật lộn khi Tây Ban Nha ghi nhận tháng 4 nóng nhất và khô hạn nhất.
Loạt MC bị cấm sóng vì bê bối đời tư, ăn mặc quá sexy
Với vóc dáng nóng bỏng cùng lối dẫn linh hoạt, Đàm Hiểu Đồng luôn thu hút sự chú ý của khán giả mỗi khi lên sóng. Tuy nhiên, cô luôn bị khán giả phản ứng vì để lộ điểm nhạy cảm.