Người trẻ Việt đang mắc đột quỵ sớm hơn 10 năm so với thế giới
Tăng huyết áp là nguyên nhân hàng đầu gây đột quỵ. Cả hai đang trẻ hóa nhanh chóng, trở thành mối đe dọa lớn với sức khỏe người Việt dưới 60 tuổi.
Bạn đang ăn vì thích… hay ăn để sống khỏe?
Chúng ta đang sống trong một thời đại thịnh vượng chưa từng có với công nghệ phát triển, đời sống tiện nghi, y học hiện đại. Nhưng nghịch lý thay, bệnh tật lại ngày càng phổ biến, thậm chí còn...
5 thói quen ăn uống dễ gây bệnh nhưng nhiều người vẫn mắc
Trong cuộc sống hiện đại, con người ngày càng bận rộn, nhiều người không còn chú ý đến cách ăn uống đúng đắn.
Những sai lầm khi chăm sóc 'cô bé'
Việc vệ sinh vùng kín đúng cách, ăn uống lành mạnh và khám phụ khoa định kỳ sẽ giúp phụ nữ giảm nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa như viêm, nấm, ngứa.
Dưỡng khí huyết giúp phụ nữ kéo dài thanh xuân
Khí huyết dồi dào, khiến sắc mặt người phụ nữ hồng hào, tươi tắn hơn, khi ấy nhìn họ sẽ trẻ hơn tuổi thật. Muốn bồi bổ khí huyết, nữ giới cần giữ thói quen sinh hoạt lành mạnh.
Thói quen buổi sáng giúp bụng êm, người nhẹ tênh cả ngày
Chỉ với một vài thay đổi nhỏ vào buổi sáng, bạn có thể nâng cao sức khỏe đường ruột và cảm thấy dễ chịu hơn trong cả ngày.
Cách ăn uống 'rước' sán vào người nhiều người không để ý
Bệnh sán dây lợn có nguy cơ lây nhiễm cao khi có thói quen ăn uống như sử dụng thịt lợn sống hoặc chưa được nấu chín kỹ, điển hình là các món như tiết canh, nem chua, nem thính.
Hạn chế cao răng tại nhà bằng cách ăn uống cực đơn giản
Cách đơn giản để hạn chế mảng bám cao răng tại nhà là chọn chế độ ăn uống giàu chất xơ. Hạn chế thực phẩm có độ bám dính cao như đường, socola, cà phê, trà.
Cách ăn uống tai hại khiến người phụ nữ mắc ung thư
Người phụ nữ phát hiện mắc ung thư đại tràng sau thời gian dài thường xuyên nấu thức ăn dư và hâm lại đồ ăn thừa.
Cơm là 'thủ phạm' gây tiểu đường?
Nhiều người lo ăn nhiều cơm có thể làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường do chứa nhiều carbohydrate.
Nên làm gì khi phát hiện nửa kia lén lút xem phim sex
Lén lút xem phim nhạy cảm để thỏa mãn vì cho rằng vợ không yêu thương chồng, nhưng khi tìm đến chuyên gia, anh T. mới biết nguyên nhân nằm ở nhu cầu sinh lý của bản thân.
Rau củ giúp đào thải lượng muối dư thừa trong cơ thể
Ngoài cung cấp chất xơ và vitamin đa dạng, ăn nhiều rau củ còn giúp đào thải lượng muối dư thừa trong cơ thể. Điều này giúp giảm áp lực lên thận, đẩy lùi nguy cơ mắc cao huyết áp.
Bí quyết ăn uống giúp 'đánh bay' cúm
Với những người bị cúm, chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong quá trình hồi phục và nâng cao thể trạng.
6 điều nên làm mỗi ngày để gan sạch, thận khỏe
Thực hiện những điều đơn giản dưới đây không chỉ thanh lọc cơ thể mà còn giúp gan và thận luôn duy trì trạng thái tốt nhất.
Việt Nam dồi dào hoa quả, kén rau không lo thiếu chất xơ
Khi nhắc đến chất xơ, nhiều người thường nghĩ ngay đến rau xanh, nhưng thực tế, chất xơ còn có trong nhiều loại củ, quả khác nhau.
Huế ghi nhận nhiều ca mắc cúm, tăng cường giám sát
Theo thống kế, trong 2 tháng đầu năm 2025, TP Huế ghi nhận 771 ca mắc cúm. Ngành y tế đang tiếp tục tăng cường giám sát, phát hiện sớm nhằm xử lý kịp thời, hạn chế lây lan.
Thời điểm ăn sáng tốt nhất cho người bệnh tiểu đường
Những người mắc bệnh tiểu đường không nên vội vã ăn sáng ngay từ sáng sớm, mà nên đợi 1-2 giờ sau khi thức dậy.
6 loại thực phẩm gây viêm
Một số loại thực phẩm phổ biến trong chế độ ăn uống trở thành nguồn gây viêm tiềm ẩn. Nếu ăn thường xuyên, có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh khác nhau như bệnh tim, đái tháo đường…
Những thói quen lặp lại hàng ngày âm thầm hủy hoại dạ dày
Viêm dạ dày xảy ra do tình trạng viêm niêm mạc dạ dày. Lạm dụng thuốc giảm đau, lối sống, cách ăn uống, thói quen kém lành mạnh có thể dẫn đến tình trạng này.
Người bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính ăn như thế nào cho khỏe?
Khi đợt cấp COPD tiến triển, các triệu chứng như khó thở, thay đổi vị giác làm giảm lượng thức ăn ăn vào, khiến người bệnh có nguy cơ suy dinh dưỡng.