5 dấu hiệu C-PTSD ít ai ngờ tới
C-PTSD không hình thành từ một biến cố đơn lẻ, mà từ những tổn thương tích lũy qua thời gian, đặc biệt trong các mối quan hệ gần gũi.
Căng thẳng và trầm cảm bào mòn cơ thể chúng ta như thế nào?
Không phải mọi phản ứng dữ dội của cơ thể đều là “quá mức”. Đôi khi, đó là cách cơ thể tiếp tục làm điều từng giúp ta sống sót trong căng thẳng kéo dài. Từ góc nhìn ấy, "Nơi vết thương ánh sáng...
Hành trình chữa lành bắt đầu từ sự chân thật
Có những vết thương không nằm trên da thịt mà hằn sâu trong ký ức. Nhà báo Stephanie Foo đã chọn đối diện quá khứ thay vì trốn chạy, để kể lại hành trình chữa lành vừa chân thực vừa đầy hy vọng...
Vì sao lời trách móc dễ dẫn ta vào ngõ cụt?
Buổi sáng kẹt xe, bạn cáu gắt với người phía trước. Cuộc họp căng thẳng, bạn buột miệng trách đồng nghiệp vì một lỗi nhỏ. Buổi hẹn hò không như ý, bạn dằn vặt người thương: “Sao anh/em chẳng hiểu...
Cha mẹ độc hại ảnh hưởng ra sao đến sự phát triển của con trẻ?
Trong suốt thời thơ ấu, Stephanie Foo luôn phải chịu đựng sự bạo hành về thể xác lẫn tinh thần từ cha mẹ. Quá khứ đen tối đó đã khiến cô mắc chứng Rối loạn căng thẳng sau sang chấn phức tạp.
Tự sự của cô gái mắc rối loạn căng thẳng sau sang chấn phức hợp
“Tôi xốc ba lô lên. Và trong khi chờ đợi con quái vật đến, tôi nhảy múa”. Câu nói vừa ám ảnh, vừa kiêu hãnh này là cách Stephanie Foo mở đầu cho cuốn tự truyện "Nơi vết thương ánh sáng rọi vào".