Cách tăng cân nhanh và an toàn
Việc tăng cân trong thời gian ngắn một tuần không đơn giản với người gầy. Tuy nhiên, nhiều người vẫn tăng cân thành công, khỏe mạnh như ý muốn.
Tăng cân khỏe mạnh nhờ thực phẩm xanh
Tăng cân chắc khỏe, bền vững và không bị sụt cân là điều mà những người gầy mong muốn. Dưới đây là một số lời khuyên dành cho người muốn tăng cân.
Trẻ em cong vẹo cột sống vì cặp sách
Trẻ em cong vẹo cột sống chiếm khoảng 25% học sinh Việt Nam. Những tổn hại này không chỉ tác động xấu đến quá trình phát triển thể chất mà còn ảnh hưởng đến tim, phổi của trẻ.
Trẻ em bị còi xương là do cơ thể bị thiếu hụt vitamin D làm ảnh hưởng đến quá trình hấp thu và chuyển hóa canxi và phốt pho.
Lý do mùa đông nên ăn nhiều thực phẩm màu đen
Bác sĩ Hoàng Khánh Toàn, trưởng khoa Đông y BV Quân đội 108 cho biết, đen là một trong năm màu cơ bản của Ngũ hành. Màu đen thuộc hành thuỷ, đi vào thận tạng, ứng với mùa đông.
Thiếu canxi: Vì sao, tác hại thế nào?
Những nguyên nhân nào làm giảm lượng canxi trong cơ thể và bổ sung như thế nào cho đúng?
Trẻ nhỏ dễ còi xương, phòng ngừa thế nào?
Còi xương là một bệnh phổ biến ở trẻ em. Tỷ lệ mắc bệnh ở lứa tuổi dưới 2 năm là 10-20% nhưng ở 3-6 tháng có thể lên đến 35%.
Vì sao phụ nữ có thai cần bổ sung canxi?
Trong thời kỳ có thai, nếu người mẹ thiếu canxi, mặc dù có sự phân giải hợp chất canxi trong xương phóng thích vào máu để đáp ứng nhu cầu, nhưng sự đáp ứng này chỉ có giới hạn.
Chuyện lạ: Cô dâu 10 tuổi ở Sơn La
Những cô cậu mới trên 10 tuổi thì làm được gì để nuôi thân? Lứa tuổi ấy nào đã đủ suy nghĩ, thậm chí chưa lo nổi cho bản thân, nhưng đã vướng vào nghịch lý là phải làm bố, làm mẹ.
Rắn độc xuống đường phố Biên Hòa
Trên các tuyến đường trung tâm TP Biên Hòa xuất hiện người bày bán công khai các loại động vật hoang dã, những loài rắn cực độc như cạp nong, cạp nia, rắn hổ, rắn lục.
Mối nguy hiểm khi cơ thể thừa vitamin D
Vitamin D là dưỡng chất quan trọng đối với cơ thể. Tuy nhiên nếu dư thừa chất này, chúng ta cũng phải đối mặt với nhiều bệnh nguy hiểm.
Con thiếu canxi khóc suốt đêm: Mẹ loay hoay chữa mẹo
Vừa mới sinh, chị Hương (Ba Đình, Hà Nội) rất căng thẳng vì cô con gái 4 tháng tuổi khóc suốt một tháng gần đây.
Những thực phẩm nên phối hợp tốt cho sức khỏe
Trái ngược với những thực phẩm kỵ nhau, có nhiều món ăn phối hợp sẽ tốt cho sức khỏe và giúp phòng ngừa bệnh tật.
Thường xuyên bị ngất xỉu, vì sao?
Đang làm việc đột nhiên thấy mệt lả, chân tay tê cứng rồi té ngã. Đây là bệnh gì và có nguy hiểm không?
Rau muống: Xứng danh vua của các loại rau quê
Nhiều người nghĩ rau muống không lành tính, nên khi bị bất kỳ vấn đề gì đó về sức khỏe họ thường không ăn rau muống. Nhưng kỳ thực rau muống có khá nhiều công dụng tốt.
Messi, Maradona và những chàng lùn hay nhất làng túc cầu
Trong thế giới bóng đá, có những cầu thủ sở hữu thể hình hạn chế, nhưng vẫn trở thành ngôi sao hàng đầu thế giới, chẳng hạn như những danh thủ dưới đây.
Vì sao hệ miễn dịch suy yếu khi trẻ biếng ăn?
Không chỉ dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng và chậm phát triển chiều cao, chứng biếng ăn còn khiến hệ miễn dịch của trẻ bị suy yếu, giảm sản xuất kháng thể, làm cơ thể mệt mỏi...
Người Mỹ ăn sáng bằng món gì để cao lớn?
Có khi nào bạn tự hỏi, người Việt Nam ăn sáng: cơm sườn, hủ tiếu, phở, bún riêu…còn người Mỹ ăn sáng bằng món gì?
Đại gia Lê Ân dùng 2.000 tỷ đồng làm từ thiện hot nhất tuần
Tuần qua, thông tin đại gia 76 tuổi Lê Ân dùng 2.000 tỷ đồng làm từ thiện, nghề câu cua núi miền Tây, bánh Trung Quốc bị tẩy chay... được độc giả quan tâm nhất.
Câu cua núi, nghề kiếm tiền mùa mưa của dân miền Tây
Vào mùa mưa, nhiều người dân An Giang lại lên núi Cấm, tìm những hang suối chảy để câu cua bán cho khách du lịch.