Cải thiện sức khỏe trong 7 ngày cùng Galaxy Watch4 series
Không cần đến phòng gym, bạn vẫn có thể thiết lập chế độ tập luyện chuyên nghiệp tại nhà với Galaxy Watch4 series.
4 bài tập tăng thể lực cho F0 tại nhà
Các bài tập có tác dụng tăng cường khả năng vận động, ngăn chặn suy giảm thể chất. Đồng thời, chúng cũng giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất cho người bệnh.
Bài tập 1.000 lần/ngày của sao nam cơ bắp
Ở tuổi 41, nam diễn viên chăm chỉ tập luyện mỗi ngày với tạ. Ngoài ra, anh không uống sản phẩm có đường và sữa để giảm mỡ.
3 yếu tố giúp F0 nhanh khỏe khi ở nhà
Phó giáo sư Nguyễn Viết Nhung nhấn mạnh thể chất, tinh thần, dinh dưỡng là các yếu tố quan trọng và liên quan trực tiếp tới sức đề kháng, miễn dịch của cơ thể.
Cách giúp đàn ông có cánh tay săn chắc
Cánh tay to, khỏe mang đến sự tự tin, đồng thời tăng sức mạnh khi luyện tập thể thao và sinh hoạt hàng ngày.
Rảnh rỗi trong kỳ giãn cách, chàng trai học thứ tiếng ít người biết
Tận dụng thời gian rảnh, Trung Hiếu (TP.HCM) tìm hiểu ngôn ngữ ít người dùng như một cách chống chán và học kiến thức mới.
5 bài tập rèn sức khỏe, giữ dáng trong mùa dịch
HLV Khánh Huyền (Hà Nội) hướng dẫn một số bài tập có thể thực hiện ở nhà trong mùa dịch. Mỗi động tác tập liên tục trong 30 giây, thực hiện 3-4 hiệp.
Người mẫu nội y Karlie Kloss lấy lại cơ bụng sau khi sinh con
Sau 5 tháng chào đón con đầu lòng, Karlie Kloss tự tin chia sẻ hình ảnh cơ bụng săn chắc.
Megan Fox nghiện mặc áo khoe vòng eo trứ danh
Nữ diễn viên 35 tuổi duy trì vóc dáng bằng chế độ ăn lành mạnh cùng các bài tập luyện với mức tạ nặng.
Bài tập cơ bụng với con lăn của David Beckham
Cựu danh thủ chú trọng các bài tập dành cho phần cơ trung tâm, anh còn thực hiện chế độ ăn uống khoa học, giàu protein.
6 bài tập tại nhà giúp tăng sức khỏe trong mùa dịch
HLV Bông Trần (Hà Nội) hướng dẫn 6 bài tập có thể thực hiện ngay tại nhà để giúp hệ miễn dịch hoạt động tốt hơn.
Người trẻ tranh thủ ở nhà tránh dịch để tập gym, giảm cân
Tập luyện là một trong những biện pháp giúp nhiều bạn trẻ duy trì cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần khi phải ở nhà thời gian dài.
Lý giải việc MU đang thành công trong chuyển nhượng
Man Utd từng bị các đối tác ép giá trên thị trường chuyển nhượng, nhưng mọi thứ thay đổi vào mùa hè 2021.
Simone Biles tiếp tục rút khỏi 2 nội dung ở Olympic 2020
Vận động viên (VĐV) thể dục dụng cụ Simone Biles không tham gia chung kết 2 nội dung cá nhân do đang gặp vấn đề về tâm lý thi đấu.
Trải nghiệm giải trí khác biệt tại gia trên TV LG QNED MiniLED
Giải trí tại nhà mùa giãn cách có thể không buồn chán như chúng ta nghĩ nhờ sự giúp sức từ chiếc TV LG QNED MiniLED.
Chế độ ăn, tập luyện giúp nam giới có hình thể như Raphael Varane
Bên cạnh chế độ ăn uống khoa học, Varane còn vạch rõ lịch tập và kiên trì thực hiện hàng tuần.
Cách YoonA biến chân vòng kiềng thành chân thẳng
YoonA có đôi chân vòng kiềng, nhược điểm làm ảnh hưởng cơ xương, khớp của cô. Hiện tại, mỹ nhân SNSD đã tự tin khoe đôi chân thẳng sau nhiều năm nỗ lực tập luyện.
Các động tác tăng cơ không cần tạ của Lý Tiểu Long
Thói quen tập luyện này được Lý Tiểu Long truyền cảm hứng cho nhiều người để phát triển cơ bắp.
Trải nghiệm casting người mẫu của Tuyết Lan tại Singapore
Tuyết Lan đã thích nghi với những thay đổi khi hoạt động thời trang trong mùa dịch tại nước ngoài.
LivWell - trợ thủ tập luyện thể chất trong dịch Covid-19
Hơn một năm “sống chung” đại dịch, người trẻ đã có những chuyển biến trong cách rèn luyện thể chất và tinh thần, khắt khe hơn khi lựa chọn thiết bị công nghệ theo dõi sức khỏe.