Lợi ích của việc nhảy dây hàng ngày
Nhảy dây là bài tập đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm cân, bảo vệ tim mạch, tăng cường mật độ xương.
7 sai lầm của cha mẹ khiến con yếu đuối
Việc phụ huynh luôn muốn con thành công, ép trẻ làm mọi thứ thật hoàn hảo sẽ hủy hoại sức mạnh tinh thần, biến con thành người yếu đuối.
Thói quen đọc sách phải được tạo dựng từ trường học
Việc triển khai giờ đọc sách trong trường học vừa là việc cần thiết, có cơ sở pháp lý, vừa phù hợp xu hướng giáo dục tiến bộ trên thế giới.
Bông hồng của làng đua xe đạp Thái Lan từng mắc chứng vẹo cột sống
Tập đạp xe chỉ để trị chứng vẹo cột sống, Thunvarin Kittithammakul (Thái Lan) nhanh chóng bén duyên với thể thao, trở thành VĐV 3 môn phối hợp nổi tiếng.
Iwaki Ai và khát vọng đưa bắn súng Việt Nam vươn tầm thế giới
Nữ xạ thủ hàng đầu của tuyển quốc gia trong nội dung súng trường hơi mong muốn giành tấm HCV Olympic để tiếp nối thành công của đàn anh Hoàng Xuân Vinh.
10 nguyên tắc giúp trẻ sáng tạo với phương pháp Montessori
Montessori là phương pháp giáo dục dựa trên hoạt động tự định hướng, thực hành và hợp tác. 10 nguyên tắc sau sẽ giúp trẻ tự do tìm hiểu, khám phá thế giới và sáng tạo hơn.
Giải pháp bảo vệ sức khỏe gia đình với chi phí hợp lý
Ăn uống khoa học, luyện tập thường xuyên, mua bảo hiểm sức khỏe - đâu là giải pháp tối ưu, phù hợp tình hình tài chính của mỗi người?
7 màn thay đổi vóc dáng nhờ giảm cân
Duy trì thực đơn ăn uống khoa học kết hợp chế độ tập luyện nghiêm ngặt đã giúp nhiều người thành công.
Chàng trai thử hít đất 2.020 lần trong một ngày
Will Tennyson cảm nhận cơ ngực săn chắc hơn sau khi thực hiện thử thách chống đẩy.
Bị người yêu bỏ, chàng trai quyết có thân hình cơ bắp
Lúc còn nặng 165 kg, Phelim Stack thường bị bạn bè trêu chọc rồi dần nhận ra bản thân cần thay đổi.
Lý do khiến bạn không thể giảm mỡ bụng
Nhiều quan niệm sai lầm khi giảm mỡ vùng bụng khiến chúng ta không đạt được hiệu quả mong muốn.
Nhiều mẫu Apple Watch đời cũ giảm giá tại Việt Nam
Một số cửa hàng cho biết đã giảm giá Apple Watch Series 3 và Series 5 nhằm dọn đường cho Apple Watch mới sắp lên kệ.
4 lợi ích của việc múa cột
Duy trì thói quen múa cột có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng.
8 thói quen giúp bạn giảm cân
Thay đổi tư duy ăn uống, thói quen sinh hoạt thông thường giúp việc giảm cân trở nên dễ dàng hơn.
Phát hiện mới về lây truyền virus corona ở Trung Quốc
Theo nghiên cứu được công bố hôm 1/9, một người đã lây nhiễm virus corona cho hơn 20 hành khách khác ngồi trên cùng xe tại Trung Quốc, dù nhiều người không ngồi gần.
Hà Trúc: 'Nếu suốt ngày mua đồ hiệu, chắc tôi nghèo lắm'
Dù thường bị gắn mác "bản sao Hà Tăng", cô gái 24 tuổi vẫn khẳng định vị trí của mình trong giới trẻ bằng gu ăn mặc ấn tượng.
Huấn luyện viên thể hình 51 tuổi vẫn có vóc dáng quyến rũ
Thói quen chăm tập luyện thể thao giúp Lynn Montoya sở hữu sắc vóc không tuổi.
10X giảm 45 kg trong 3 tháng hè khiến bạn bè không nhận ra
Nhìn thân hình hiện tại, không ai nghĩ Long Tứ từng chạm mốc 125 kg, gặp nhiều vấn đề về sức khỏe, bị mọi người chế giễu. Sau 3 tháng tập luyện, anh loại bỏ được 45 kg mỡ thừa.
Đôi trẻ Nghệ An nên duyên sau 6 tháng hẹn hò ở phòng tập gym
Cách đây gần một năm, Hòa và Trang gặp nhau lần đầu tại phòng tập gym, khi ấy anh là HLV riêng của cô. Chỉ sau 6 tháng quen biết và hẹn hò, đôi trẻ quyết định về chung một nhà.
Võ đường cho người khó vận động ở TP.HCM
Hơn 10 năm nay, võ đường của võ sư Lê Hoàng Mai (quận Phú Nhuận) đã giúp cho nhiều người tật nguyền tìm thấy một "cuộc đời mới" bằng các bài tập vận động.