Ăn sáng, trưa, tối lúc mấy giờ để không tăng cân?
Thời điểm để ăn sáng sớm hơn bạn nghĩ và ăn trưa lại muộn hơn bạn mong muốn. Hãy tham khảo quy tắc dưới đây để việc giảm cân trở nên dễ dàng.
Những món ăn đường phố gây thương nhớ của Yangon
Dù có cách chế biến và hình dáng đơn giản, song e Kya Kway, nangyi thoke, koh Puo... luôn có sức hút nhất định với du khách khi họ ghé thủ đô Myanmar.
6 bí quyết để luôn khỏe đẹp như nữ giám khảo Hoa hậu Hoàn vũ
Ở tuổi tứ tuần, Thanh Mai - nữ giám khảo Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2015 - vẫn sở hữu nhan sắc trẻ trung, thân hình nuột nà. Bí quyết của "người đàn bà không tuổi" là gì?
Trẻ ăn sáng thế nào để học tốt?
Ăn sáng là bữa quan trọng nhất cho cả người lớn và trẻ em bởi cung cấp cho cơ thể năng lượng cần thiết cho mọi hoạt động trong ngày.
Chế độ dinh dưỡng mỗi ngày của các ngôi sao Premier League
Chuyên gia dinh dưỡng của ĐTQG Anh và Arsenal, James Collins có những tiết lộ thú vị về dinh dưỡng, vấn đề vô cùng quan trọng đối với mỗi cầu thủ thi đấu tại giải Ngoại hạng.
Bỏ bữa sáng làm giảm khả năng sinh con trai
Một công bố mới đây của các nhà khoa học đến từ Đại học Northwestern tại Illinois (Mỹ) đã chứng minh các bà mẹ có thói quen bỏ bữa sáng làm giảm khả năng sinh con trai.
Nên ăn gì trong bữa sáng để giảm cân?
Nếu muốn giảm cân, bạn cần hiểu rằng chế độ ăn đóng vai trò đặc biệt quan trọng, kể cả bữa sáng.
Nguyên tắc giúp người huyết áp thấp tránh tai biến
Để điều chỉnh huyết áp về mức bình thường, những người có bệnh lý này cần thực hiện các quy tắc về ăn uống nhất định.
Thực đơn và cách tập luyện giữ dáng của Candice Swanepoel
Candice Swanepoel là một trong những thiên thần nội y được yêu thích của Victoria's Secret. Bí quyết tập luyện và chế độ dinh dưỡng để có được vóc dáng đẹp của chân dài này là gì?
Hoài Linh nhận Hải Yến Idol làm người yêu
Khi giọng ca "Xóa hết" bị gia đình Hội quán tiếu lâm ép làm vú em, Sáu Bảnh tuyên bố sẽ đầu tư tiền để bạn gái làm ca sĩ.
10 loại thực phẩm nên tránh ăn vào buổi sáng
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất vì nó cung cấp năng lượng cả ngày cho bạn. Để có một bữa sáng đầy đủ chất dinh dưỡng, bạn hãy tránh xa 10 loại thực phẩm sau.
Vỏ bảo vệ không giống ai dành cho iPhone
iPhone là sản phẩm có phụ kiện phong phú nhất trong làng di động, với nhiều ý tưởng thiết kế khá lập dị.
Bí quyết không béo, sống lâu của người Nhật
Người Nhật nổi tiếng thế giới là sống lâu và ít béo phì, vậy bí quyết của họ là gì?
Kinh nghiệm thi đỗ đại học của tôi
Đỗ đại học là niềm mơ ước của các sĩ tử, nhưng phải làm gì đạt được ước mơ đó thì không phải ai cũng biết. Dưới đây là gợi ý của cá nhân tôi giúp bạn thành công.
6 thói quen đơn giản giúp bạn giảm cân nhanh chóng
Để giảm cân nhanh, hiệu quả mà không phải thực hiện một chế độ ăn kiêng nào, bạn chỉ cần thiết lập một số thói quen đơn giản dưới đây.
Tiết lộ chế độ ăn của 5 siêu mẫu hàng đầu thế giới
Để đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể nhưng vẫn giữ được vóc dáng thon gọn, Miranda Kerr, Candice Swanepoel hay Joan Smalls đều phải tuân thủ chế độ ăn khoa học.
Những bữa ăn khổng lồ thách thức nhất thế giới
Nếu bạn nghĩ ăn bát phở 750 gram, hay chiếc bánh 2,1 kg của Việt Nam đã là “nhiệm vụ bất khả thi”, những thử thách dưới đây sẽ là ngoài sức tưởng tượng.
Bí quyết giúp bạn hồi phục sức khỏe sau kỳ nghỉ lễ dài
Sau kỳ nghỉ dài ngày, ai cũng cảm thấy mệt mỏi và uể oải. Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn hồi phục sức khỏe và năng lượng để trở lại công việc hiệu quả hơn.
24 giờ cuối cùng của trùm phát xít Adolf Hitler (kỳ 4)
Khi trao đổi với bác sĩ vào ngày 30/4/1945, Adolf Hitler nhất trí rằng ông ta sẽ cắn thuốc độc và bắn vào thái dương cùng lúc, Eva Hitler sẽ chỉ cắn thuốc độc chứ không dùng súng.
Hủy triển lãm hàng xa xỉ vì chiến dịch chống tham nhũng
Cuộc chiến chống tham nhũng ở Trung Quốc khiến một triển lãm hàng xa xỉ ở Macau không thể diễn ra vì sự vắng bóng của quan chức từ đại lục.