9X ăn 6 bữa/ngày để sở hữu vóc dáng chuẩn từng cm
Từng là cô gái có thân hình mũm mĩm, giờ đây Thạch Thảo sở hữu vóc dáng săn chắc nhờ quyết tâm giảm cân bằng chế độ ăn khoa học và tập luyện nghiêm ngặt.
983 kết quả phù hợp
9X ăn 6 bữa/ngày để sở hữu vóc dáng chuẩn từng cm
Từng là cô gái có thân hình mũm mĩm, giờ đây Thạch Thảo sở hữu vóc dáng săn chắc nhờ quyết tâm giảm cân bằng chế độ ăn khoa học và tập luyện nghiêm ngặt.
5 cuốn sách làm thay đổi suy nghĩ của Miko Lan Trinh
Đối với Miko Lan Trinh, sách không chỉ là thú vui giải trí mà còn là kho tàng kiến thức phong phú. Bản thân cô đã thay đổi nhiều mỗi khi đọc được cuốn sách thú vị.
Thực phẩm xanh - giải pháp tăng cân hiệu quả cho người gầy
Ăn đa dạng các loại thực phẩm, giúp cơ thể bổ sung đầy đủ dưỡng chất đóng vai trò quan trọng trong việc giữ gìn sức khỏe, đặc biệt với những người gầy muốn tăng cân.
Những thói quen hàng ngày có thể khiến bạn chết sớm
Những thói quen hàng ngày có thể khiến bạn chết sớm là bỏ bữa sáng, ăn quá nhiều, quá no hay ngồi một chỗ quá lâu… Bạn đừng nghĩ, đó là chuyện bình thường.
Nếu bạn sinh ra với một khuôn mặt tròn mập và dù đã giảm nhiều cân mà vẫn không giảm được lượng mỡ trên mặt, hãy lưu ý những điều dưới đây.
Ăn sáng, trưa, tối lúc mấy giờ để không tăng cân?
Thời điểm để ăn sáng sớm hơn bạn nghĩ và ăn trưa lại muộn hơn bạn mong muốn. Hãy tham khảo quy tắc dưới đây để việc giảm cân trở nên dễ dàng.
Chế độ ăn uống và thực phẩm gây đau đầu
Đau đầu là chứng bệnh rất phổ biến mà có lẽ ai cũng đã từng gặp phải. Ngoài những lý do bệnh lý, ít người biết rằng chế độ ăn cũng có thể là thủ phạm gây đau đầu.
Giờ ăn trưa tại trường học ở Nhật Bản có gì đặc biệt?
Bữa trưa tại các trường học ở Nhật Bản được chuyên gia dinh dưỡng lên thực đơn và học sinh tự phục vụ. Chính phủ nước này coi đây là một phần trong chương trình giáo dục.
Platini tiết lộ lý do nhận 2 triệu franc từ Blatter
Đương kim chủ tịch UEFA, Michel Platini tuyên bố rằng chỉ mình ông mới có thể lấy lại hình ảnh “ngôi nhà bóng đá” của FIFA.
Ngô Kiến Huy, Ngọc Thảo bị cuồng ăn trong clip mới
Hai diễn viên trẻ vừa có màn tái ngộ kịch tính và hài hước trong clip “Khi thánh đói nhập Ngô Kiến Huy và Ngọc Thảo”.
Bí quyết thức khuya nhưng da vẫn đẹp của hot girl Khả Ngân
Do tính chất công việc, hot girl thường về muộn và ngủ trễ, điều này ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe, làn da. Tuy nhiên, Khả Ngân đã có bí quyết riêng để khắc phục tình trạng này.
Chuyện về gã Don Juan bị ghìm chân của Vbiz
Từ một người đàn ông bóng bảy, đào hoa, Minh Tiệp đã hoàn toàn thay đổi kể từ khi kết hôn với người đẹp Thùy Dương.
6 bí quyết để luôn khỏe đẹp như nữ giám khảo Hoa hậu Hoàn vũ
Ở tuổi tứ tuần, Thanh Mai - nữ giám khảo Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2015 - vẫn sở hữu nhan sắc trẻ trung, thân hình nuột nà. Bí quyết của "người đàn bà không tuổi" là gì?
Máu có vị mặn nhẹ, độ PH ổn định, chỉ cần chỉ số này thay đổi, trồi lên hoặc tụt xuống, đều khiến cơ thể đối đầu với nhiều bệnh...
Bí quyết tập gym giúp 9X nặng 50 kg trở thành hot boy 6 múi
Cơ thể gầy yếu, Thế Thịnh không bảo vệ được người thân khi gặp nạn. Đó là động lực giúp anh quyết tâm cải thiện vóc dáng và sức khỏe.
Chế độ ăn uống hợp lý cho bà bầu bị tiểu đường
Khi bị tiểu đường thai kỳ, bà bầu cần chú ý chọn lựa một chế độ dinh dưỡng hợp lý, lành mạnh giúp kiểm soát lượng đường trong máu ổn định và không ảnh hưởng đến thai nhi.
Hành trình tập luyện để có cơ bụng 6 múi của MC Huyền Ny
Đặt mục tiêu luôn trẻ đẹp trong mắt ông xã, Huyền Ny tích cực tập luyện. Sau thời gian dài đổ mồ hôi ở phòng gym, bà mẹ ba con đã sở hữu cơ bụng 6 múi săn chắc.
Những thói quen hàng ngày dễ gây ra sỏi thận
Theo các chuyên gia y tế, đa phần dân văn phòng bị sỏi thận vì ngoài sự căng thẳng, bận rộn, 4 thói quen sau đây chính là hung thủ gây bệnh.
Giang Trang nhập đồng cùng nhạc Trịnh Công Sơn làm “sô” ra đĩa dù cương quyết không nhận mình ca sĩ.
Nguy cơ suy giảm trí nhớ ở nhân viên văn phòng
Nước ta hiện có khoảng 20% đến 30% người trẻ đến khám về vấn đề trí nhớ tại các cơ sở y tế, nhiều người trong số đó là nhân viên văn phòng.