Từ chàng trai 'cò hương' đến HLV sở hữu cơ bụng 6 múi
Luôn mặc cảm vì cơ thể gầy yếu, Duy Tân quyết tập khổ luyện để cải thiện vóc dáng. Sau 8 năm, anh sở hữu vóc dáng khỏe khoắn, vạm vỡ, cơ bụng 6 múi.
Cách cho con bú không lo hỏng vòng một của mỹ nhân Việt
Cho con bú đều cả hai bên, luôn mặc áo ngực và cho bé ngậm sâu hết quầng vú để tránh nứt cổ gà là những bí quyết của các sao Việt khi cho con bú mà không lo vòng một xuống cấp.
Á hậu Huyền My sành điệu với mắt kính bút chì, boots đế vuông
Đại diện Việt Nam tham dự cuộc thi Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2017 diện trang phục đơn giản, cá tính nhưng vẫn khoe được dáng đẹp và vẻ ngoài tươi tắn.
9X Sài Gòn gây tranh cãi khi mặc đồ hở hình xăm tại nơi làm việc
Sau khi hình ảnh ăn mặc chốn công sở khá mát mẻ, để lộ hình xăm ở lưng được dân mạng chia sẻ, Mỹ Mỹ cho hay cô gặp nhiều rắc rối, thường xuyên phải nhận bình luận khiếm nhã.
Bí quyết sở hữu cơ bụng 6 múi của chàng trai tập gym từ năm 14 tuổi
Sau thời gian dài gắn bó với phòng tập gym, Trung Nhân không chỉ cải thiện vóc dáng, sức khỏe mà còn trở thành vận động viên thể hình với nhiều thành tích đáng nể.
9X giảm 22 cm vòng eo không cần dao kéo
Mỗi tháng phải thay quần áo một lần, từng bị "đuổi khéo" vì quá béo, Thùy Linh quyết tâm giảm cân. Chỉ sau 2 tháng, 9X đã giảm 8 kg và 22 cm vòng bụng.
Dân mạng truy tìm chàng tài xế đẹp trai như tài tử Hàn Quốc
Dù thuộc nhóm hát dở, chàng tài xế này vẫn khiến cả trường quay chú ý vì có vẻ ngoài quá điển trai.
Bài tập giúp 9X cải thiện vòng eo 'bánh mì'
Không ăn kiêng kham khổ, Bích Nhạn đã giảm 8 cm vòng 2 bằng cách đơn giản hóa chế độ tập.
Thân hình 6 múi của 9X từng nặng 47 kg
Với vóc dáng săn chắc, cơ bụng 6 múi hiện tại, ít ai biết Nguyễn Sỹ Quang (TP.HCM) từng nặng 47 kg. 9X chia sẻ anh đã tăng 34 kg nhờ tập luyện 60 phút và thực đơn 5 bữa mỗi ngày.
Những tác dụng ít biết của smartphone
Nghiên cứu mới của Đại học Washington cho thấy, mạng Internet và các thiết bị di động thông minh giúp người dùng hoạt động thể chất hiệu quả hơn và đạt được cân nặng mong muốn.
Bí quyết cải thiện thân hình 39 kg vòng eo 68 cm
Sau 2 năm tập luyện, Võ Hương Thư (sinh năm 1992, TP HCM) đã tăng 5 kg và giảm 13 cm vòng eo. Dưới đây là chia sẻ về bí quyết của thiện vóc dáng của cô cùng Zing.vn.
Cô gái nhỏ bé nhấc bổng chàng trai 74 kg trên vai
Hình ảnh cô gái với dáng người nhỏ nhắn, thấp bé, dễ dàng cõng chồng nặng tới 74 kg lên vai hiện khiến dân mạng tò mò về thực hư câu chuyện.
Bà mẹ U50 nổi tiếng mạng nhờ trẻ trung như thiếu nữ
Với làn da mịn màng, không nếp nhăn cùng cơ thể săn chắc, Ye Wen - bà mẹ 50 tuổi - đang khiến dân mạng chú ý vì sự trẻ trung như con gái đôi mươi.
Người đàn ông tiêm hormone để trở thành 'bạo chúa cơ bắp'
Theo Daily Mail, một người đàn ông 45 tuổi đã tiêm hormone kích thích ròng rã trong 27 năm để sở hữu cơ bắp theo ý muốn.
Bí quyết sở hữu vòng eo 60 cm không cần ăn kiêng
Kiên trì với phương pháp tập luyện hợp lý, Nguyễn Trang, Bích Nhạn, Thùy Linh đã lấy lại được vóc dáng lý tưởng, đặc biệt vòng eo 60 cm đầy quyến rũ.
Cô gái nặng 115 kg thành người mẫu bikini sau khi giảm cân
Ước mơ trở thành người mẫu bikini đã giúp Donna Gillie quyết tâm thay đổi vóc dáng, giảm nửa số cân hiện có khiến mọi người ngưỡng mộ.
Bài tập giúp 9X có vòng eo 60 cm
Cách đây không lâu, Bích Nhạn còn sở hữu vòng eo "bánh mì". Sau 2 tháng chăm chỉ tập luyện 2h/ngày, 9X lấy lại vòng eo con kiến với số đo 3 vòng lý tưởng 84 - 60 - 90.
Hành trình giảm cân từ cực hình đến đam mê của cô nàng béo
Bí quyết của 8X là rủ người chung chí hướng đi tập, làm quen với ai "máu" ở phòng gym, lựa chọn bộ môn, chế độ dinh dưỡng phù hợp và đặc biệt, nghiêm khắc với bản thân.
9X sở hữu vòng 3 hấp dẫn nhờ tập 90 phút/ngày
Tự ti vì vóc dáng thiếu cân đối, Thu Thảo quyết tâm cải thiện bằng cách tập luyện 90 phút/ngày. Sau một năm, cô đạt số đo khá chuẩn: 85-63-92.
9X tăng 20 kg vẫn sở hữu cơ bụng 6 múi
Tiến Đạt từng chỉ nặng 53 kg, sau 3 năm với chế độ luyện tập 6 ngày/tuần, anh đã tăng 20 kg nhưng vẫn sở hữu thể hình vạm vỡ cùng cơ bắp rất đẹp.