4 thói quen ăn uống gây hại cho sức khỏe tâm thần
Khoa học hiện nay cho thấy chế độ ăn uống không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn có tác động đến sức khỏe tâm thần.
Nước mắt nhân tạo - 'cứu tinh' cho đôi mắt bị khô
Hội chứng khô mắt nếu không được điều trị có thể sẽ dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng. Đặc biệt, các triệu chứng khô mắt rất dễ bị nhầm lẫn với các vấn đề khác về mắt.
Khi bạn không ngại thất bại, nhưng sợ thành công
Việc đạt được thành tựu mơ ước hay mua được nhà riêng tưởng chừng là thành công, nhưng nhiều người lại cảm thấy căng thẳng và áp lực.
Để đọc sách trở thành thói quen tích cực và hữu ích trong cuộc sống hàng ngày, việc chọn lựa thể loại, lên kế hoạch đọc, phương pháp đọc… là các yếu tố quan trọng.
5 tiệm cà phê có không gian ngoài trời đẹp ở TP.HCM
Khoảng sân vườn đầy nắng hòa cùng hương cỏ cây, đất trời mang đến cho bạn giây phút ngập tràn sức sống sau tuần dài học tập, làm việc.
Sự thật về những người chưa từng mắc Covid-19
Nghiên cứu mới cho thấy lý do một số người không có kết quả xét nghiệm dương tính.
Xu hướng màu sắc nội thất trong năm 2023
Xu hướng của năm mới là những gam màu nổi bật như vàng đồng, xanh nước biển... Ngoài ra, các loại đèn trang trí cũng có nhiều sự thay đổi mới.
Nhịn ăn, bỏ cơm mong giảm cân trước Tết
6 ngày qua, Thanh Hương (27 tuổi, quận Gò Vấp, TP.HCM) không ăn một chút tinh bột. Cảm giác thèm cơm, phở hoặc bún khiến một ngày của cô dài hơn bình thường.
9 điều tuyệt vời khi bạn độc thân
Nhiều người cho rằng độc thân là biểu hiện của cuộc sống không trọn vẹn, thậm chí khổ sở. Tuy nhiên, sẽ chẳng làm sao nếu bạn “lẻ bóng”.
8 cách mặc đẹp với váy ren xuyên thấu
Trang phục xuyên thấu không hề lộ liễu như nhiều người nhầm tưởng. Nếu được mặc khéo léo, chúng có thể giúp bạn trông nổi bật và phong cách hơn nhiều.
Những cách giúp kiểm soát bệnh cao huyết áp tại nhà
Được biết như “kẻ giết người thầm lặng”, bệnh cao huyết áp không có triệu chứng cụ thể. Ăn ít muối, ít chất béo và di chuyển nhiều là cách ngăn ngừa huyết áp cao.
5 thực phẩm giàu protein cho người ăn chay để giảm cân
Ăn chay giảm cân không cung cấp đầy đủ protein sẽ khiến bạn mau đói, trong khi chất này tăng lượng sản xuất peptide YY khiến cơ thể cảm thấy no và thúc đẩy quá trình giảm cân.
6 kiểu kệ mở đáng thử cho phòng bếp
Kệ mở là kiểu nội thất đáng cân nhắc cho những căn bếp có không gian khiêm tốn. Bạn có thể lắp đặt kệ gắn tường hoặc loại kê sàn nhằm dễ di chuyển.
Việc không nên làm khi trẻ bị tiêu chảy
Bác sĩ Minh Tiến khuyến cáo phụ huynh không nên tự ý cho bé dùng thuốc cầm nôn hay tiêu chảy mà chưa có chỉ định của chuyên gia.
Nếu bạn cảm thấy choáng váng một hai lần, đừng quá lo lắng. Nguyên nhân của việc choáng váng đột ngột có thể do huyết áp giảm, thiếu nước hay đứng dậy quá nhanh.
'Giải cứu’ đôi chân có dấu hiệu lão hóa
Nhiều người sẵn sàng chi nhiều tiền để “bảo trì” sắc đẹp và làn da, nhưng thường bỏ quên đôi chân - bộ phận quan trọng trên cơ thể.
10 món quà chinh phục người mê nhiếp ảnh
Với người không chuyên, các thiết bị chụp ảnh thường phức tạp và khó sử dụng. Vì vậy, chọn ra được sản phẩm chất lượng không phải điều dễ dàng.
Trị liệu tâm lý sau một tình yêu tan vỡ
Không phải ai cũng dễ dàng vượt qua nỗi đau hậu chia tay. Với những người gặp rối loạn tâm lý sau giai đoạn này, điều họ cần là tìm đến sự hỗ trợ của các tâm lý gia.
Nhân viên Twitter bắt đầu dọn đồ đạc
Hôm nay, nhiều nhân viên Twitter chính thức bị Elon Musk cho nghỉ việc và không rõ có nhận được các phúc lợi thường có của Twitter hay không.
Đau cổ vai gáy sau một thời gian làm văn phòng
Đau cổ vai gáy không phải là bệnh khó chữa, nhưng cần điều trị sớm. Nếu điều trị sai, muộn, người bệnh sẽ có nguy cơ cao phải nhập viện.