5 bài tập giúp sở hữu vòng ba 99 cm của hoa khôi trường Báo
Sở hữu chiều cao 1,75 m, vóc dáng săn chắc, đặc biệt vòng ba 99 cm là kết quả tập luyện từ nhỏ của cô nàng hoa khôi Báo chí Nguyễn Hoài Phương Anh (19 tuổi, Hà Nội).
Bài tập cho vòng 3 căng tròn của hot girl phòng tập
Từng nặng 40 kg, Bích Hòa đã tăng 6 kg, sở hữu số đo ba vòng lý tưởng 80-60-92 cm nhờ tập gym và thay đổi chế độ ăn uống. 9X giới thiệu 8 bài tập cải thiện vòng ba hiệu quả.
5 bài tập giúp sở hữu vòng ba 95 cm của HLV 9X
Huấn luyện viên Ngô Thu Thủy (24 tuổi, Hà Nội) hướng dẫn 5 động tác đơn giản, dễ thực hiện, giúp bạn nhanh chóng sở hữu vòng ba nở nang, căng tròn, quyến rũ.
6 bài tập cho mông đùi săn chắc của HLV xinh đẹp
Không cần đến phòng tập hay tạ nặng, bạn chỉ cần bỏ ra 15 phút mỗi ngày thực hiện các bài tập sau để sở hữu vòng ba gợi cảm, đôi chân săn chắc.
Đối với học sinh tiểu học, tinh thần quán triệt của Bộ GD&ĐT là không ra bài thêm cho các con khi về nhà.
Cô nàng mê vận động cần gì để 'vượt qua' ngày đèn đỏ?
Thay vì tự hạn chế vận động, nữ giới vẫn có thể trang bị cho mình loạt tuyệt chiêu dưới đây để tự tin tập luyện thể thao trong ngày đèn đỏ.
5 bài tập tăng kích thước vòng ba của hot girl phòng gym
Các bài tập dành cho vùng mông thường kéo theo tác dụng phụ phát triển cơ đùi. Các động tác dưới đây giúp bạn tập trung kích thích vòng ba hiệu quả.
Hàng nghìn người tắm biển giữa trưa cầu may dịp tết Đoan Ngọ
Trưa 30/5, hàng nghìn người Bình Định đổ ra bãi biển Quy Nhơn tắm hy vọng xua tan xui xẻo, cầu mong điều tốt lành, may mắn cho gia đình.
Bài tập đơn giản cho vòng ba nảy nở
Kiên trì thực hiện những bài tập này trong vòng 30 ngày sẽ giúp bạn có một vòng 3 căng tròn, sẵn sàng cho những ngày hè nóng bỏng với bikini.
Bài tập cho vòng ba căng tròn không sợ đùi to
Nên tập luyện thế nào để có vòng ba căng tròn, quyến rũ nhưng đùi vẫn thon gọn? Ba động tác đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi này.
Album remix của Hồ Quang Hiếu giữ phong độ trên BXH Zing
Album “Remix Collection 2017” của Hồ Quang Hiếu dù chịu sức ép không nhỏ từ các đối thủ nhưng vẫn giữ được phong độ, ổn định ở vị trí quán quân trên bảng xếp hạng Zing Mp3 tuần 8.
Hồ Quang Hiếu làm mới hit cũ bằng nhạc EDM
Nam ca sĩ vừa cho ra mắt dự án "Remix Collection 2017", album gồm 9 ca khúc của nhiều ca sĩ nổi tiếng được remix lại theo phong cách EDM.
Đừng để bài tập về nhà lấy mất tuổi thơ
Nếu bạn hỏi đám trẻ rằng “Mỗi ngày đến trường có là một ngày vui?” và yêu cầu chúng trả lời thành thật, tôi tin rằng 99% sẽ nói “không!”.
Ngọc Tình trau chuốt hình ảnh sau khi đoạt Á vương
Á vương Đại sứ Hoàn vũ 2016 Ngọc Tình vừa thực hiện bộ ảnh đẹp với thời trang thể thao ở bờ biển Nha Trang.
4 bài tập giúp vòng ba căng tròn của HLV 9X
Không cần phẫu thuật thẩm mỹ, chị em vẫn có thể sở hữu vòng ba căng tròn, gợi cảm nếu kiên trì tập luyện tại nhà.
Cách cải thiện vóc dáng gầy nhưng thừa mỡ của Ái Phương
Tập gym 3 buổi mỗi tuần, bơi lội giảm căng thẳng và áp dụng chế độ dinh dưỡng không kiêng tinh bột là bí quyết giúp Ái Phương sở hữu vóc dáng thon gọn, quyến rũ.
Tóc Tiên trèo lên sân khấu hát cạnh Hoàng Touliver
Trong đêm diễn 20/4, Tóc Tiên, Hoàng Touliver và nhiều nghệ sĩ khác đã cống hiến cho khán giả những màn trình diễn EDM sôi động đậm chất Vpop.
Hoàng Touliver làm mới hit Vpop bằng EDM
Nằm trong chuỗi sự kiện chuẩn bị cho dự án Vmix, tối 19/4 Touliver và các nghệ sĩ tham gia có buổi họp báo tại Hà Nội.
Con đường để trở thành một tiếp viên hàng không
Tham dự tuyển dụng, tiếp viên hàng không sẽ có tối thiểu 6 tháng học tập trước khi chính thức bay. Con đường đến mục tiêu cuối cùng của họ không giản đơn như nhiều người vẫn nghĩ.
MLee giảm 9 kg nhờ nhảy dây, chạy bộ
Sở hữu số đo: 87-62-92, MLee duy trì việc tập gym 2-3 tiếng mỗi ngày và luôn thực hiện hai bài tập bắt buộc là nhảy dây và chạy bộ để giảm cân và duy trì vóc dáng đẹp.