Tuyển Afghanistan tập trung tối đa cho trận gặp Việt Nam
Các cầu thủ Afghanistan đã có buổi tập làm quen sân thi đấu Republican Central ở Dusabe (Tajikistan). Toàn đội đều thoải mái trước trận gặp Việt Nam lúc 21h (giờ VN) ngày 28/3.
Real Madrid, gã nghiện thể hình có đôi chân cây sậy
“Người khổng lồ mang đôi chân đất sét” hay “gã nghiện thể hình lười rèn luyện hai cẳng” là những cụm từ miêu tả hàng thủ yếu ớt, tương phản với hàng công hùng mạnh của Real.
Ronaldo cùng đồng đội chơi bóng ném trước tứ kết Cúp nhà vua
Đoàn quân của HLV Zinedine Zidane thoải mái trước chuyến làm khách hứa hẹn đầy khó khăn đến sân của Celta Vigo.
Công Phượng, Công Vinh tập dứt điểm trước trận bán kết
Tranh thủ cuối buổi tập chiều 28/11 trên sân Thống Nhất (TP.HCM), hai tiền đạo của tuyển Việt Nam đã luyện thêm về kỹ năng dứt điểm trước khung thành.
Những nguy hiểm khi giảm cân sai cách
Giảm cân sai phương pháp có thể gây ra tình trạng choáng váng, đau đầu, thậm chí ngất xỉu và tổn thương xương khớp.
Tuyển Việt Nam vs Campuchia: Công Phượng, Văn Toàn tái ngộ
Nhiều khả năng HLV Hữu Thắng sẽ xáo trộn một vài vị trí ở trận cuối vòng bảng gặp Campuchia, người hâm mộ có thể hy vọng Văn Toàn ra sân cùng Công Phượng chiều 26/11.
Bài tập yoga cho đôi mắt khỏe đẹp
Đôi mắt không chỉ là cửa số tâm hồn mà còn là tấm gương phản chiếu tình hình sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, chúng ta thường có xu hướng bỏ qua việc chăm sóc mắt.
HLV U19 Myanmar đánh giá cao U19 Việt Nam
HLV Myo Hlaing Win của U19 Myanmar thừa nhận U19 Việt Nam là đội mạnh hơn, trước khi hai đội gặp nhau ở lượt trận thứ 2 Giải U19 KBZ Bank Cup 2016, lúc 18h30 (giờ VN) ngày 24/8.
4 bài tập tại chỗ cho đôi chân mỏi
Hoạt động nhiều khiến cơ bắp ở chân co cứng, gây mỏi. Một vài động tác tập tại chỗ sẽ ngay lập tức xóa tan sự đau nhức, tăng cường dẻo dai cho đôi chân.
Lịch tập luyện để sở hữu cơ bụng 6 múi của sao Việt
Là những gương mặt sở hữu thân hình 6 múi vạm vỡ, nam tính trong showbiz Việt, Hiếu Nguyễn, Đông Hùng, Tùng Min, Duy Phương phải duy trì lịch tập luyện đều đặn, khoa học.
Chàng nghệ sĩ xiếc 27 tuổi được phong Nghệ sĩ ưu tú Việt Nam
Sự phấn đấu không ngừng cùng những thành tích nổi bật trong nghề xiếc đã giúp Giang Quốc Nghiệp nhận được nhiều khen ngợi và được phong tặng danh hiệu NSƯT khi mới 27 tuổi.
Luyện 6 múi sau 4 tuần cùng vũ công Tùng Min
Với lịch tập 6 ngày/tuần, 2 tiếng/buổi cùng chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt, quán quân của Phái Mạnh Việt 2015 sở hữu hình thể săn chắc, khỏe khoắn, cơ bụng 6 múi.
9X tăng 13 kg, dành 2 tiếng mỗi ngày luyện 6 múi
Sau 2 năm, Đình Phùng mới có thể hình mơ ước. Anh tuân thủ chế độ ăn hợp lý nên dù tăng nhiều cân nhưng chỉ vào cơ, loại bỏ mỡ thừa.
Bí quyết giảm 14 kg, bụng mỡ thành 6 múi của Đông Hùng
Lên kế hoạch "lột xác" sau 6 tháng, Đông Hùng giảm từ 84 xuống còn 70 kg, cơ thể trở nên rắn chắc, khỏe mạnh.
Chàng trai ăn cơm hộp vẫn sở hữu cơ bụng 6 múi
Ăn cơm hộp và chăm chỉ tập luyện 6 ngày/tuần, Nguyễn Nam vẫn sở hữu thân hình săn chắc cùng cơ bụng 6 múi đáng mơ ước.
3 bài tập buổi tối cho đùi, eo, mông săn chắc
Mỗi tối, trước khi đi ngủ, nếu bạn thực hiện 3 bài tập nâng chân dưới đây thì chắc chắn cơ đùi, mông, eo của bạn sẽ ngày càng săn chắc, thon gọn và quyến rũ.
Bên trong 'trại cai nghiện' smartphone của người trẻ
Kẹp điện thoại giữa răng hay đội trên đầu, giữ bằng một chân… là những bài tập nhằm mục đích cai nghiện smartphone dành cho các học viên tại một đại học ở Hà Nam (Trung Quốc).
"Cuộc sống của những sumo trẻ vô cùng khó khăn. Họ phải kiên nhẫn, mạnh mẽ và tuân thủ kỷ luật", một võ sĩ sumo nổi tiếng nói.
Olympic Việt Nam thêm người, thêm chấn thương
Tân binh Phan Văn Long đã có mặt tập luyện cùng đội Olympic Việt Nam, trong khi hậu vệ Nguyễn Thanh Hiền gặp vấn đề ở đùi, không thể hoàn tất buổi tập vào chiều 16/3.
Ngày về trường cũ của cậu học trò cá biệt
Đến lớp với ngoại hình không giống ai, Vũ Ngọc Quang từng mang danh học sinh cá biệt. Nhiều năm sau, cậu học trò đó quay về trường cũ, với chức danh giảng viên một CLB ngoại khóa.