Những thực phẩm dưới đây vừa ngon miệng, vừa tốt cho sức khỏe mà bạn vẫn có thể ăn thoải mái, không lo tăng cân trong thời gian nghỉ Tết.
Ăn cá trong 3 ngày Tết
Lượng thịt tiêu thụ trong những ngày xuân bao giờ cũng cao hơn ngày thường, nhưng các bạn cũng cần trữ cá trong tủ lạnh và tăng cường ăn trong những ngày đầu năm mới. Cá vừa nhẹ bụng, dễ tiêu, lại mang đến sự nhẹ nhàng sau khi ăn. Nếu muốn cơ thể không quá phát phì chỉ vì thực phẩm giàu calo bạn nên ăn cá.
Ăn ít thịt, nhiều rau
Nếu bạn quá thèm một miếng thịt đông, giò thủ, bạn có thể ăn kèm vài miếng dưa hoặc hành muối chua. Hai món này có tác dụng hoá giải chất béo một cách đáng kể, và lại không gây ngấy. Ngoài ra, chúng còn có nhiều chất xơ giúp tăng đào thải các chất béo trong ruột ra ngoài và ngăn cản không cho hấp thu vào máu.
 |
| Tăng cường ăn thêm nhiều rau xanh. Bắp cải, rau diếp, xà lách, cà chua… là những loại rau giàu dinh dưỡng có thể giúp bạn giữ dáng. |
Uống ít rượu bia
Rượu, bia, nước ngọt…, các loại đồ uống này tiềm ẩn những hiểm họa khôn lường cho sức khỏe, đồng thời khiến bạn tăng cân nhanh. Nguyên nhân là do rượu bia sẽ làm ức chế tạm thời quá trình oxy hóa chất béo, còn nước ngọt chứa một lượng đường khá lớn. Uống ít rượu bia không chỉ hạn chế được sự tăng cân, mà còn giúp đầu óc minh mẫn và khoẻ khoắn hơn để thưởng thức hết không khí vui vẻ của ngày nghỉ.
 |
| Một ly nước chanh sẽ không làm bạn tăng cân, mà còn giúp bạn giảm cân như mong muốn. |
Sử dụng sản phẩm giảm cân
Bạn nên uống thêm sản phẩm giảm cân để đảm bảo trong những ngày Tết này bạn không bị tăng cân. Những năm gần đây, do tác dụng hiệu quả cao nên Rich Slim, Perfect Slim USA, Super Slim USA là 3 sản phẩm có lượng tiêu thụ dịp Tết tương đối lớn.
 |
Được bào chế từ các thành phần thảo dược thiên nhiên: trà xanh, lá sen, hoa lục bình, nhụy hoa hồng, tinh chất hạt ca cao…, sản phẩm cung cấp một chế độ hấp thụ thức ăn phù hợp, ngăn chặn sự phát triển của các tế bào mỡ mới, cho kết quả giảm cân nhanh, an toàn. Ngoài ra, nhờ có các thành phần này mà các sản phẩm còn tạo thêm chất dinh dưỡng cho cơ thể trong suốt quá trình dùng sản phẩm. Cả 3 sản phẩm đều được Tổ chức Quản lý Thực phẩm & Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) và Bộ Y Tế Việt Nam xác nhận là an toàn.
Với những thông tin hữu ích trên, giờ đây bạn không còn lo lắng phải ăn uống như thế nào trong ngày Tết để không tăng cân nữa. Để biết thêm chi tiết, gọi ngay số hotline miễm phí 18008183 để được tư vấn.
Để biết thêm chi tiết xin vui lòng liên hệ đơn vị nhập khẩu và phân phối:
Công ty TNHH TM DV Khổng Gia
- 113 Nguyễn Cư trinh, P.Nguyễn Cư Trinh, Q.1, TP HCM
-138A Nguyễn Trọng Tuyển, P.8, Q.Phú Nhuận, TP HCM
- 974 Âu Cơ, Phường 14, Q.Tân Bình, TP HCM
- 291 Khâm Thiên, P.Thổ Quan, Q.Đống Đa, Hà Nội.
Hotline: 09.449.44449 - 0942.080.080 - 18008183 (miễn phí)
ĐT: (08) 66706666 - 66716666 - 62926906
Fax: 0862926912
Email: Info@khonggia.com
Website: www.KhongGia.com
Facebook tại đây
Lịch làm việc: 8h - 21h hàng ngày (kể cả thứ bảy và chủ nhật)
