Nuôi dưỡng phẩm chất tốt của trẻ
"30 Ngày rèn luyện phẩm chất: Biết ơn, Tử tế, Sáng tạo, Tự lập" là cuốn sách nuôi dạy con của Đậu Thị Nhung. Sách chứa nhiều bài thực hành hữu ích, nuôi dạy tâm hồn trẻ.
Cả năm mải làm, gần Tết mới cuống cuồng tập luyện
Sau một năm chỉ để tâm công việc, những bạn trẻ như Minh Hiếu, Quốc Sử đầu tư tiền và dành thời gian tập luyện để chuẩn bị cho những cuộc gặp gỡ cuối năm và trong Tết.
Bỏ tennis sau khi tiêu hơn 10 triệu đồng cho đồ tập
Đến với tennis sau khi được đồng nghiệp rủ, anh Bình chỉ duy trì hứng thú với bộ môn này khoảng một năm trước khi quyết định “gác vợt”.
Đến giờ đi ngủ nhưng lại đói bụng
Ăn khuya ảnh hưởng đến hormone đói, lượng đường trong máu và có thể làm gián đoạn giấc ngủ. Nhưng uống sữa nóng, trà hoa cúc và ăn các loại hạt có thể giảm cơn đói và ngủ ngon hơn.
Chúng ta thường có xu hướng vứt vỏ chuối sau khi ăn xong. Tuy nhiên, vỏ chuối còn có nhiều công dụng khác mà bạn có thể tận dụng.
Đầu tư 40 triệu để nhập môn đạp xe
Bắt đầu đạp xe chỉ để cho vui, chị Hiền không ngờ bản thân sẽ gắn bó với đạp xe đường dài suốt 2 năm nay như một phương pháp rèn luyện sức khỏe.
Tập thể dục thường xuyên cải thiện hiệu quả của vaccine Covid-19
Nghiên cứu mới cho thấy người tập thể dục được tiêm vaccine Covid-19 có nguy cơ nhập viện thấp hơn khoảng 25% so với người ít vận động được tiêm cùng loại vaccine.
Làm sao để bớt ăn vì căng thẳng
Căng thẳng gây ra mỡ bụng và cảm giác thèm ăn. Nhưng bạn có thể huấn luyện bộ não của mình để thèm ăn những thức ăn lành mạnh trong thời gian căng thẳng.
7 thực phẩm người bệnh gan nhiễm mỡ nên ưu tiên trong thực đơn
Nếu được phát hiện, điều trị sớm, gan nhiễm mỡ có thể chữa khỏi mà không ảnh hưởng nhiều đến chức năng gan hoặc hạn chế biến chứng. Trong đó, dinh dưỡng là yếu tố quan trọng.
5 lối sống giúp giảm nguy cơ suy tim
Suy tim là tình trạng thường gặp, gây nhiều biến chứng cấp tính nguy hiểm. Trong khi đó, việc theo đuổi lối sống lành mạnh có thể giúp ngăn ngừa tình trạng này.
Đỉnh dịch sốt xuất huyết tại Hà Nội có thể kéo dài trong tháng 10, 11
Do số lượng bão sẽ xuất hiện nhiều trong các tháng 10, 11, 12, đại diện Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật (CDC) Hà Nội nhận định dịch sốt xuất huyết cũng bị ảnh hưởng.
Thử mọi cách vẫn không hết mất ngủ? Đừng cố nữa
Trái với suy nghĩ nhiều người, những cách "ngược đời" như ngừng cố gắng ngủ, thở ít hơn, đi ngủ muộn, dừng việc đọc bài về giấc ngủ lại có thể giúp bạn ngủ ngon hơn.
Đẹp toàn diện trong 30 phút mỗi sáng với 5 item giá hời ngày 10/9
Bận rộn với công việc, nhiều người ít quan tâm đến bản thân khiến cơn lốc lão hóa sớm tìm đến. Do đó, việc chăm sóc cơ thể từ trong ra ngoài rất quan trọng, đặc biệt là làn da.
Haaland lập hat-trick trong 2 trận liên tiếp
Rạng sáng 1/9 (giờ Hà Nội), Haaland ghi 3 bàn trong 38 phút, giúp Man City nhấn chìm Nottingham Forest 6-0 ở vòng 5 Premier League.
Buýt điện 12 chỗ ở TP.HCM dừng hoạt động
Tuyến buýt D1, lộ trình Công viên 23/9 - Thảo cầm viên Sài Gòn ngừng khai thác sau 5 năm hoạt động do vắng khách.
Lợi ích từ việc đi bộ nhẹ nhàng sau bữa ăn
Các nghiên cứu cho thấy mọi người không cần tập thể dục quá nhiều để giảm lượng đường trong máu sau khi ăn. Thay vào đó, chúng ta chỉ cần đi bộ nhẹ nhàng.
Bà mẹ hai con kiếm 160.000 USD/năm nhờ nghề tay trái
Một phụ nữ 34 tuổi ở Mỹ đã kiếm 160.000 USD trong năm 2021 nhờ nghề tay trái. Cô kể ra một số bí quyết, bao gồm lên kế hoạch rõ ràng và tận dụng thời gian triệt để.
Nhóm nhạc nữ hoạt động lâu nhất Kpop
SNSD phát hành ca khúc "Forever1" vào chiều 5/8. Đây là sản phẩm kỷ niệm 15 năm hoạt động của nhóm nhạc.
5 phút pha cà phê lạ vị đón ngày mới
Tự thưởng cho bản thân cốc cà phê với hương vị mới mẻ, dễ làm, giúp tinh thần sảng khoái và tăng cảm hứng cho ngày làm việc hiệu quả.
Thói quen có thể giúp bạn kéo dài thêm 10 năm tuổi thọ
Năm thói quen mà nhóm chuyên gia ĐH Harvard đưa ra là duy trì chỉ số khối cơ thể (BMI), tập thể dục, nói không với rượu, thuốc lá và ăn uống lành mạnh.