10 thói quen thúc đẩy quá trình trao đổi chất
Ăn đúng giờ, uống đủ nước, tập thể dục thường xuyên... là những thói quen bạn nên thực hiện để thúc đẩy sự trao đổi chất của cơ thể, giúp kiểm soát cân nặng và bảo vệ sức khỏe.
10 thói quen giúp cuộc sống tươi đẹp hơn
Giữ đúng lời hứa đầu tiên trong ngày, mặc đẹp, bình tĩnh trước sóng gió, khám phá bản thân... là những thói quen giúp cho bạn sống tích cực và thành công hơn.
Người thành công từ bỏ 10 thói quen này để làm việc hiệu quả
Thành công không phải là thứ vô tình đến với bạn. Hãy xem xét những thói quen người thành công phải từ bỏ để đạt được mục tiêu của mình.
10 thói quen đàn ông sành điệu cần có
Những thói quen đơn giản dưới đây sẽ giúp phái mạnh nhanh chóng thay đổi phong cách để trở thành người đàn ông lịch lãm.
Thói quen học trong 10 phút giúp bạn thành công
Để đạt được sự thành công không phải vận may từ trên trời rơi xuống, cũng không phải tự nhiên có mà cần phải bắt đầu từ những thói quen nhỏ nhất trong công việc và cuộc sống.
10 thói quen để trở thành triệu phú
Đơn giản hóa ngôn từ, viết mục tiêu hàng ngày lên giấy... là những thói quen tích cực giúp bạn trở thành triệu phú.
10 thói quen khiến bạn không hạnh phúc
Vui buồn có thể đến bất chợt trong cuộc sống. Tuy nhiên, làm thế nào để đi qua và tiến đến hạnh phúc lại phụ thuộc nhiều vào thói quen của mỗi người.
10 thói quen tệ hại của khách đi máy bay
London City Airport thực hiện khảo sát các hành khách và đưa ra 10 hành động gây khó chịu nhất, trong đó có việc ngả ghế quá thấp và chiếm hết chỗ đặt tay.
10 thói quen làm đàn ông suy yếu
Có những thói quen làm đàn ông suy yếu cơ thể, một trong những thói quen đó là hút thuốc.
10 thói quen đặc biệt của người Hàn Quốc
Chụp ảnh selfie bất cứ đâu, gọi món ăn trong quán bar, dùng bữa ngay tại cửa hàng tiện ích là những thói quen thường nhật của người dân xứ kim chi.
10 thói quen trang điểm có hại cho sức khỏe
Phái đẹp ai cũng yêu thích trang điểm để làm cho mình trẻ trung, xinh đẹp và tự tin hơn. Nhưng có những thói quen trang điểm vô tình gây hại cho sức khỏe mà có thể bạn chưa biết.
10 thói quen thời trang gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe
Quần skinny jeans, vớ da, nội y có màu sắc sặc sỡ… là những trang phục phổ biến nhưng lại có khả năng tác động xấu đến làn da và sức khỏe của phái đẹp.
10 thói quen nguy hiểm cho tim
Một thực tế là bệnh nhân tim mạch trên thế giới nói chung và ở Việt Nam nói riêng đang trên đà trẻ hóa vì lối sống hiện đại đầy căng thẳng hiện nay.
10 thói quen xấu gây hại sức khỏe sau 21h
Để có giấc ngủ ngon và đảm bảo sức khỏe cho ngày hôm sau, dưới đây là 10 việc bạn không nên làm sau 21h.
10 thói quen buổi tối gây hại cho da
Nhiều thói quen buổi tối tưởng chừng vô hại nhưng lại ảnh hưởng không nhỏ đến làn da.
10 thói quen hủy hoại răng không ngờ tới
Cho dù đánh răng hàng ngày, súc miệng kỹ sau khi ăn, bộ nhai vẫn có thể tổn thương do một số thói quen sinh hoạt hàng ngày.
10 bí mật bất ngờ của người không bao giờ ốm
Tìm hiểu những bí mật này giúp bạn thay đổi thói quen hàng ngày để cải thiện sức khỏe.
10 hành động khiến răng bạn dễ bị gãy
Dưới đây là 10 thói quen khiến răng bạn tổn thương mà trong thời gian ngắn chính bạn cũng chưa nhận ra điều đó.
Những thói quen kỳ quặc của các tỷ phú giàu nhất thế giới
Bill Gates vẫn rửa bát mỗi tối, Warren Buffet không dùng cả điện thoại lẫn máy tính hay Mark Zuckerberg chỉ mặc một loại quần áo... là những thói quen kỳ lạ của giới tỷ phú.
10 thói quen khác thường của người thành đạt
Thích đến nhà xác hay ngăn không cho oxy lên não để sáng tạo là những thói quen khác thường của người thành công, song mang về cho nhân loại những phát kiến lớn.