4 việc làm mỗi sáng giúp khỏe tim, mát gan, tràn đầy sinh lực
Duy trì những thói quen này vào buổi sáng không chỉ cải thiện sức khỏe tim, gan mà còn giúp bạn tràn đầy năng lượng trong suốt cả ngày dài.
3.186 kết quả phù hợp
Duy trì những thói quen này vào buổi sáng không chỉ cải thiện sức khỏe tim, gan mà còn giúp bạn tràn đầy năng lượng trong suốt cả ngày dài.
Nắng nóng khiến người dân Hà Nội mệt mỏi cả về thể chất lẫn tinh thần. Nhiều người than đau đầu, rệu rã, không thể làm việc dù chỉ trong nhà.
Uống cà phê mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều caffeine có thể dẫn đến rối loạn nhịp tim, tăng cảm giác lo lắng, đau đầu và gây mất ngủ.
Thời tiết nắng nóng đỉnh điểm, mạng xã hội lan truyền thông tin "cứ tăng 1 độ C, nguy cơ đột quỵ tăng 10%". Tuy nhiên, Bệnh viện Bạch Mai khẳng định đây là thông tin sai lệch.
Nắng nóng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và gây khó chịu cho thai phụ. Hãy giữ mát và tận hưởng thai kỳ mùa hè với những mẹo dưới đây.
Viêm mũi họng ở trẻ em là một bệnh lý nhiễm trùng đường hô hấp trên rất phổ biến, thường xuất hiện với các triệu chứng như chảy nước mũi, hắt hơi và ho nhẹ.
Ngừng tim có thể xảy ra chỉ trong vài phút, cướp đi mạng sống ngay cả ở người trẻ khỏe. Những nguyên nhân tiềm ẩn như nhồi máu cơ tim, rung thất thường bị bỏ qua.
Cụ bà 72 tuổi ở Hồ Bắc bị bỏng nặng, phải ghép da sau 10 giây ngồi lên phiến đá giữa trời nắng. Tai nạn cảnh báo độ nguy hiểm từ nắng nóng cực đoan.
Ngày 30/7, Nhật Bản ghi nhận mức nhiệt cao nhất trong lịch sử là 41,2 độ C, vượt qua kỷ lục trước đó 41,1 độ C được ghi nhận vào năm 2018 và 2020.
Nắng nóng kéo dài làm gia tăng nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim, đặc biệt ở người có bệnh nền. Mất nước, rối loạn điện giải, vận động quá sức cũng gây biến chứng nghiêm trọng.
Vào mùa hè, người bệnh nên đo huyết áp 2 lần mỗi ngày. Khi tự đo huyết áp cần lưu ý ngồi đúng tư thế, tay để ngang với tim và hai chân chạm đất.
Nhiếp ảnh gia Andy Trung chinh phục đỉnh Tà Xùa cao gần 2.900 m, nơi anh có trải nghiệm hiếm gặp, đứng giữa biển mây dày đặc và bầu trời sao rực rỡ như đang "lơ lửng giữa vũ trụ".
Ăn nhiều muối khiến cơ thể giữ nước, mệt mỏi, thậm chí tăng nguy cơ đột quỵ. Nhưng bạn có thể giảm gánh nặng này nhờ một số thực phẩm thải muối tự nhiên rất hiệu quả.
Nhiều người chỉ biết mình mắc suy thận khi đã ở giai đoạn cuối. Trong khi đó, những dấu hiệu như tiểu đêm nhiều, phù chân hay mệt mỏi kéo dài lại là lời cảnh báo sớm ít người biết.
Việc phân biệt giữa sốt virus và sốt xuất huyết có thể gặp khó khăn do các triệu chứng ban đầu tương tự nhau.
Cho dù trẻ còn quá nhỏ để uống thuốc ho hay bạn muốn một giải pháp tự nhiên, những cách trị ho tại nhà cho bé dưới đây sẽ giúp loãng đờm và làm dịu cổ họng bị ngứa.
Bạn có thể kiểm soát lượng đường trong máu bằng cách uống đúng loại đồ uống vào buổi sáng.
Dị ứng, đeo kính áp tròng thường xuyên, nhiễm trùng mắt là những tình trạng sức khỏe có thể khiến mắt bạn bị khô, ngứa kèm theo đỏ mắt, nhạy cảm với ánh sáng.
Chiều 23/7 (giờ Moskva), tại Viện Hàn lâm Nghệ thuật Nga ở thủ đô Moskva đã diễn ra lễ khai mạc Triển lãm “Người thầy - Học trò: Giai điệu của hành trình” nhân kỷ niệm 75 năm thiết lập quan hệ...
Nếu thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, chảy máu nướu răng, chướng bụng, buồn nôn và chán ăn sau khi ngủ dậy, bạn nên cảnh giác vì chúng có thể cảnh báo gan hoạt động kém hiệu quả.