Chế độ ăn gây tăng nguy cơ máu nhiễm mỡ
Chế độ ăn với thực phẩm nhiều chất béo bão hòa và chuyển hóa có thể là một trong những nguyên nhân góp phần gây nên tình trạng mỡ máu cao.
"Cô gái Trung Hoa" Lương Bích Hữu chuộng trang phục nhiều màu sắc với kiểu dáng trẻ trung, make-up tông màu ngọt ngào ở tuổi 40.
Mỡ máu bao nhiêu là cao, nên ăn uống gì?
Mỡ máu cao là tình trạng rối loạn chuyển hóa lipid máu, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh gan nhiễm mỡ, xơ vữa động mạch và là yếu tố nguy cơ của bệnh lý tim mạch, đột quỵ.
6 dấu hiệu của mãn dục nam cần biết
Mãn dục nam là hậu quả của sự suy giảm nồng độ testosteron trong máu, dẫn tới suy giảm khả năng hoạt động tình dục, rối loạn cương dương, suy giảm số lượng - chất lượng tinh trùng.
Bữa ăn sáng có thật sự quan trọng?
Theo thống kê, 90% trẻ em ở Việt Nam vẫn đảm bảo bữa ăn sáng, nhưng 50% trong số này chỉ ăn no mà không đủ chất.
Kinh nghiệm bất bại của những người giảm 9 kg không vất vả
Quy tắc 80/20, uống nước ép rau xanh vào buổi sáng, ăn thịt gà… là các thói quen không quá khó để áp dụng.
Hệ lụy khôn lường khi tự thụt tháo bằng cà phê
Theo các bác sĩ, nơi không được cấp phép hoặc thực hiện sai quy trình có thể đưa vi khuẩn có hại vào đường tiêu hóa của người bệnh. Ngoài ra, họ phải đối mặt nguy cơ bị thủng ruột.
Gan nhiễm mỡ nguy hiểm ra sao?
Hội chứng gan nhiễm mỡ phát sinh thường do ăn uống không hợp lý, béo phì, tâm lý căng thẳng, sự thay đổi lối sống quá nhanh.
Sữa chua là món ăn được ưa chuộng và quen thuộc mỗi ngày. Tuy nhiên, nhiều người không biết nên ăn vào thời điểm nào để tốt nhất cho sức khỏe.
Vòng eo của Dương Thừa Lâm ở tuổi 39 gây chú ý
Ở tuổi 39, Dương Thừa Lâm có thân hình săn chắc. Nữ diễn viên gây chú ý khi chia sẻ khoảnh khắc diện bra top khoe eo.
7 loại trái cây tốt nhất nên ăn để giảm cân
Những loại trái cây này ít calo, chứa nhiều chất xơ và chứa các chất dinh dưỡng hữu ích hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Tác dụng của dưa lưới với da và tóc
Không chỉ có tác dụng làm đẹp da, dưa lưới còn đem lại rất nhiều lợi ích cho mái tóc.
Những thói quen ăn sáng hỗ trợ giảm cân
Bắt đầu ngày mới với những thói quen ăn sáng lành mạnh có thể giúp bạn dễ dàng đẩy lùi cảm giác thèm ăn trong suốt ngày dài.
5 thói quen mỗi sáng giúp giảm cân nhanh
Bổ sung nhiều trái cây, ăn ngũ cốc nguyên hạt, đi bộ và uống một ly nước trước khi ăn 30 phút là những điều bạn có thể làm vào buổi sáng để hỗ trợ giảm cân.
Nhược điểm của việc ăn quá nhiều trái cây
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc bạn lạm dụng bất kỳ loại thực phẩm nào cũng có thể gây ra rủi ro với sức khỏe.
Giảm bao nhiêu cân mỗi tháng là an toàn?
Theo trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC), mọi người chỉ nên giảm khoảng 0,5-1 kg mỗi tuần, tương đương 1,8-3,6 kg mỗi tháng.
Các loại trái cây và rau củ hỗ trợ giảm cân tốt nhất
Cam, quýt, bưởi, thậm chí là bơ và khoai tây đều là những loại trái cây, rau củ bạn nên ăn trong lúc giảm cân. Các loại thực phẩm này đều giàu chất xơ và giúp bạn no lâu.
Phong cách gợi cảm của nữ diễn viên Nhật Bản
Vai diễn bác sĩ Ann giúp tên tuổi Ayaka Miyoshi thêm nổi tiếng. Ngoài đời, cô tạo điểm nhấn với phong cách thời trang táo bạo.
Ai đã biến Delhi thành phòng hơi ngạt
Trong khi chính quyền trung ương cho rằng giới chức Delhi và Punjab phải chịu trách nhiệm cho ô nhiễm, các quan chức địa phương chỉ ra đây là tình trạng chung tại miền Bắc Ấn Độ.
Đặt lịch chạy bộ, từ chối tụ tập sau khi nhận kết quả mỡ máu cao
Lo sợ mỡ máu tăng cao, anh Việt Đức quyết tâm xây dựng lại chế độ sinh hoạt lành mạnh và đặt mục tiêu ngủ trước 23h.