Ăn gì để không tăng cân, tích mỡ ngày Tết
Từ bánh chưng, bánh tét đến nem chả, nhiều món Tết quen thuộc chứa năng lượng cao, dễ âm thầm tích mỡ nếu ăn liên tục nhiều ngày.
Thời điểm ăn cam tốt nhất
Thời điểm ăn cam có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thu dưỡng chất và mức độ dung nạp của hệ tiêu hóa, nhất là ở người có dạ dày nhạy cảm.
Luật sư phân tích động cơ đê hèn của tài xế cố tình cán nữ sinh
Do thiếu hiểu biết pháp luật, một số tài xế có suy nghĩ sai lầm là nạn nhân tử vong sẽ bồi thường ít hơn bị thương tích, vì vậy có người mong muốn nạn nhân tử vong.
Nữ đô vật Ấn Độ cắt tóc, rút máu để giảm cân tranh HCV Olympic
Bất chấp nhiều nỗ lực giảm cân, Vinesh Phogat - VĐV đô vật của Ấn Độ - vẫn bị loại ngay trước thềm chung kết Olympic 2024 vì vượt hạng cân 150 gram.
Điều cần tránh khi chăm sóc người bệnh sốt xuất huyết tại nhà
Sốt xuất huyết khi điều trị đúng sẽ khỏi hoàn toàn và không để lại di chứng. Tuy nhiên, người dân cần lưu ý khi chăm sóc người bệnh sốt xuất huyết tại nhà.
Thực phẩm tốt cho sức khỏe đường ruột của người ăn chay
Sữa chua là món ăn phổ biến giúp bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột nhưng nó lại thuộc nhóm thực phẩm có nguồn gốc từ động vật. Vậy người ăn chay nên chọn thực phẩm gì để thay thế?
CEO Twitter mới được ông Elon Musk bổ nhiệm là ai?
Bà Linda Yaccarino, người vừa được bổ nhiệm làm CEO mới của Twitter, có hàng chục năm kinh nghiệm trong lĩnh vực quảng cáo và tiếp thị.
Ăn xoài có khiến bạn tăng cân?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, hàm lượng nước và chất xơ cao trong quả xoài giúp bạn cải thiện sức khỏe tiêu hóa, tăng khả năng miễn dịch.
Giảm bao nhiêu cân mỗi tháng là an toàn?
Theo trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC), mọi người chỉ nên giảm khoảng 0,5-1 kg mỗi tuần, tương đương 1,8-3,6 kg mỗi tháng.
Biển người Argentina vỡ òa giữa niềm vui chiến thắng 'như thiên đường'
Đường phố ở trung tâm thủ đô Buenos Aires đã chứng kiến bản giao hưởng của tiếng hét vang và tiếng còi inh ỏi sau khi tuyển Argentina chiến thắng trong loạt đá luân lưu trước Pháp.
Những điều cần làm trước khi tập thể dục để giảm cân
Khởi động, chọn thiết bị hỗ trợ phù hợp hay ăn gì là những điều cần thiết bạn nên chuẩn bị tốt trước khi tập thể dục để tăng tốc độ giảm cân.
Chế độ ăn uống ngăn ngừa suy dinh dưỡng hậu Covid-19
Người bệnh Covid-19 thường mệt mỏi, chán ăn, cơ thể suy yếu. Vì vậy, họ dễ bị thiếu chất, suy dinh dưỡng sau khi khỏi bệnh.
Bất thường trên mắt cảnh báo bạn đang thừa cholesterol
Cholesterol có thể lắng đọng quanh mắt, tạo thành các cục mỡ màu vàng và là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý nguy hiểm.
Đằng sau thân hình vạm vỡ của các nam diễn viên
Tùy thuộc vào đặc điểm nhân vật trong phim, các diễn viên sẽ có giáo trình tập luyện và dinh dưỡng khác nhau.
Nữ tình nguyện viên ở TP.HCM cầm ô che cho cụ già dưới trời mưa lớn
Thấy cụ già đau chân, không thể đứng lâu, Thúy Như lấy ghế cho ông ngồi tạm. Đến khi trời đổ mưa, nữ tình nguyện viên lại cầm ô đứng che cho ông khỏi ướt.
'Không phải cứ gầy là hạnh phúc'
Sống trong xã hội lý tưởng hóa sự gầy gò, những người nhẹ cân vẫn có thể bị chỉ trích, chế giễu theo hướng body shaming.
Những cách giúp người bận rộn tìm lại dáng xinh
Vòng eo phẳng, đôi chân thon thả là mơ ước của chị em. Thế nhưng, việc cơ quan và gia đình bận rộn khiến quỹ thời gian chăm sóc bản thân của họ càng hạn hẹp.
Cô gái ngừng ăn vặt để giảm 25 kg
Paige Thulborn giảm cân nhằm chuẩn bị cho cuộc thi bikini đầu tiên của mình.
Ăn đêm không gây tăng cân
Nhiều người mong muốn giảm cân thường được khuyến cáo không nên ăn đêm vì dễ gây béo phì. Tuy nhiên, đây là quan niệm sai lầm.
Làm gì để khắc phục tình trạng mỏi mắt trong giờ học và làm việc?
Chế độ sinh hoạt hợp lý, bổ sung kịp thời sản phẩm bảo vệ mắt sẽ giúp cửa sổ tâm hồn luôn khỏe đẹp, giúp hạn chế khô và mỏi mắt khi điều tiết quá mức bình thường.