Vì sao giới trẻ ngày càng đề cao ‘ăn khỏe’ hơn ‘ăn ngon’?
Nhiều nghiên cứu chỉ ra Gen Z và Millennials càng ngày càng chú trọng việc lựa chọn những thực phẩm dung nạp vào cơ thể vì lợi ích sức khỏe lâu dài.
6 nguyên tắc vàng khi ăn uống của những người sống lâu nhất thế giới
Học tập lối sống và thói quen ăn uống của những người sống trong Vùng Xanh là một cách để tăng tuổi thọ của bạn.
Vợ ca sĩ Đăng Khôi: 'Tôi trữ trứng để sau này có thêm con'
Hot mom Thủy Anh cho biết do gần 40 tuổi, cô quyết định dự trữ trứng để sau này mang bầu lần 3.
Đối phó ngày nắng nóng khi không có điều hòa
Nếu nhà không có điều hòa, luôn giữ cho cơ thể đủ nước, ăn thực phẩm mát hay đặt khăn lạnh lên cổ tay là những cách có thể giúp cảm thấy đỡ nóng bức trong ngày hè.
Cách loại bỏ bụng bia hiệu quả
Vòng hai quá khổ kéo theo nhiều bệnh lý nguy hiểm như tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao và các vấn đề về gan.
Cách giải nhiệt đơn giản trong ngày nắng nóng
Theo các chuyên gia, chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập luyện hợp lý có thể giúp cơ thể khỏe mạnh, chống chọi với điều kiện thời tiết nắng nóng, khắc nghiệt.
Dấu hiệu cảnh báo rối loạn đông máu nguy hiểm, không thể bỏ qua
Người mắc rối loạn đông máu có thể gặp biến chứng nghiêm trọng do chảy máu quá nhiều sau chấn thương, phẫu thuật hoặc tắc nghẽn khiến máu không lưu thông.
Chế độ ăn uống nhanh phục hồi cho bệnh nhân lao
Thực phẩm có thể đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi cho người mắc bệnh lao. Vì vậy, bạn cần chú ý đến chế độ ăn uống của mình nếu đang chiến đấu với căn bệnh này.
5 lợi ích tuyệt vời của khoai lang với cơ thể
Khoai lang là món ăn phổ biến, giá rẻ nhưng chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho làn da và mái tóc.
5 món cháo dinh dưỡng ngon bổ rẻ, càng ăn bệnh tật càng tránh xa
5 món cháo không những ngon, bổ, rẻ mà còn rất tốt cho sức khỏe con người, bạn có thể tham khảo để sử dụng.
Loại sữa chua được đánh giá là tốt nhất
Một nghiên cứu mới cho thấy sữa chua hạnh nhân có mật độ dinh dưỡng cao nhất trong số những loại sữa chua được làm từ sữa và cả sữa chua không làm từ sữa.
Khớp kêu lạo xạo khi đạp xe là bệnh gì?
Khớp phát ra tiếng động lạ như lộp cộp, lạo xạo khi vận động có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề thuộc nhóm bệnh lý viêm khớp.
Dinh dưỡng có thể giúp kiểm soát các triệu chứng ADHD ở trẻ không?
Giới nghiên cứu không đưa ra chế độ ăn uống cụ thể để kiểm soát các triệu chứng của ADHD ở trẻ em. Nhưng yếu tố dinh dưỡng vẫn mang lại một số lợi ích nhất định.
Ăn đồ ngọt có thực sự giảm stress?
Nhiều người có thói quen ăn một chiếc bánh, ngậm vài viên kẹo khi stress. Tuy nhiên, chuyên gia y tế khuyến cáo về lâu dài, đồ ngọt sẽ tác động tiêu cực đến cơ thể.
6 yếu tố làm giảm khả năng thụ thai
Hút thuốc, sinh con muộn, căng thẳng quá mức hay ngủ không điều độ là những yếu tố có thể gây mất cân bằng nội tiết tố, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của cả nam và nữ giới.
6 mẹo đơn giản chống lại cơn buồn ngủ khi ôn thi
Nếu cơn buồn ngủ ập tới, bạn chỉ cần làm vài động tác đơn giản như hít vào thật sâu, ngồi thẳng người, không dựa vào ghế hay nghe nhạc...
Sự thật bên trong những trại giảm cân cấp tốc ở Trung Quốc
Mới đây, một cô gái nặng 157 kg đã tử vong trong trại huấn luyện giảm cân khiến nhiều người lo sợ. Vậy bên trong trại huấn luyện giảm cân khủng khiếp đến mức nào?
Loại quả ăn mỗi ngày giúp giảm nguy cơ ốm đau
Nghiên cứu cho thấy ăn các loại thực phẩm có chứa flavonoid như táo có thể làm giảm nguy cơ ốm yếu, suy nhược, đặc biệt ở người lớn tuổi.
Cảnh báo 2 loại thực phẩm dễ gây sỏi thận, người Việt ăn rất nhiều
Không chỉ ăn quá mặn mới dẫn đến thừa natri, uống một số đồ uống chế biến sẵn cũng gây hậu quả tương tự.
7 điều cha mẹ có thể làm để giúp con vượt qua căng thẳng thi cử
Từ việc chăm sóc chu đáo, hỏi về những lo lắng, tạo không gian học tập yên tĩnh, phụ huynh có thể giúp con giảm bớt áp lực thi cử.