7 dấu hiệu bạn đang quá sức khi làm việc tại nhà
Làm việc từ sáng đến đêm, thường xuyên mệt mỏi, mất ngủ, tiêu cực và nghi ngờ năng lực của mình. Nếu bạn từng trải qua trường hợp trên, có thể bạn đã mắc hội chứng burn out.
5 thực phẩm giúp tâm trạng vui vẻ trong kỳ giãn cách
Những ngày ở nhà, ăn uống có chọn lọc sẽ giúp bạn bớt buồn chán và làm việc tại nhà hiệu quả.
'Tôi điên cuồng tập thể dục để có được cơ thể hoàn hảo'
Sự căng thẳng trong thời kỳ đại dịch khiến Lauren Krouse, một cây viết tự do về sức khỏe, bị rối loạn ăn uống và phải tập luyện quá mức để lấy lại vóc dáng như xưa.
Cách lấy lại vóc dáng sau sinh hiệu quả
Thay vì áp dụng chế độ ăn kiêng khắc nghiệt, phụ nữ nên bổ sung nhiều rau xanh, uống tối đa 3 lít nước/ngày để giảm cân.
Cách chọn bữa sáng để giảm béo
Ăn sáng đầy đủ là một trong những phương pháp giữ dáng. Tuy nhiên, mọi người cần có chiến lược cụ thể khi lựa chọn thực phẩm.
Fami ra mắt 4 sản phẩm mới, phù hợp xu hướng tiêu dùng hiện đại
Ra mắt 4 hương vị mới, phù hợp thị hiếu người dùng hiện đại, các sản phẩm của Fami được nhiều gia đình lựa chọn để bổ sung dinh dưỡng cho cả nhà.
Đồ gia dụng Masuto Việt Nam - trợ thủ của chị em nội trợ
Masuto Việt Nam mang đến những sản phẩm công nghệ, gia dụng hỗ trợ công việc bếp núc, giúp cho chị em tiết kiệm thời gian và chi phí.
9 bí quyết giảm cân lành mạnh
Bỏ bữa sáng là sai lầm nhiều người hay mắc phải trong quá trình giảm cân.
Sức ảnh hưởng của tài tử Kumar giữa đại dịch Covid-19 ở Ấn Độ
Akshay Kumar dùng sức ảnh hưởng và độ giàu có để giúp đỡ những hoàn cảnh khó khăn vượt qua đại dịch.
Sai lầm khi ăn tối có thể gây hại sức khỏe
Ăn tối quá nhiều có thể cản trở tiêu hóa, gây tăng cân, ảnh hưởng giấc ngủ, thậm chí tác động xấu tới tim mạch.
Bí quyết giúp H'Hen Niê có cơ bụng số 11
Nàng hoa hậu áp dụng chế độ ăn uống và tập luyện riêng để có vòng 2 quyến rũ, săn chắc.
Selena Gomez và dàn sao nữ chuộng mặc đồ bơi một mảnh
Áo tắm liền mảnh với kiểu dáng ôm sát cơ thể, cắt xẻ giúp phái đẹp trông cuốn hút hơn mỗi khi đi biển.
Điều tra nhóm sinh viên Singapore tiểu lên người bạn học
Đại học Bách khoa Ngee Ann, Singapore và cảnh sát đang điều tra vụ việc nhóm nam sinh tiểu lên người bạn học.
Khủng hoảng béo phì ở Mexico
Thói quen ăn uống không lành mạnh và sự tràn lan các loại thực phẩm chế biến sẵn khiến nhiều người Mexico rơi vào tình trạng thừa cân.
Món ăn vặt bổ dưỡng cho nhân viên văn phòng
Vài miếng trái cây tươi, hạt khô, chocolate đen sẽ giúp bạn bớt đói, giảm căng thẳng.
Cân nặng không phải là tất cả
Cân nặng đôi khi chỉ là con số mà không phản ánh vẻ đẹp hay sức khỏe của mỗi người.
Kim Kardashian diện trang phục khoe eo săn chắc
Ngôi sao giải trí ưa chuộng những thiết kế hở eo, cúp ngực tôn vóc dáng gợi cảm.
Bộ Chính trị, Ban Bí thư khóa XIII họp phiên đầu tiên
Tổng bí thư, Chủ tịch nước Nguyễn Phú Trọng chủ trì phiên họp đầu tiên của Bộ Chính trị, Ban Bí thư khóa XIII, với trọng tâm là một số nhiệm vụ quan trọng trong quý I/2021.
Đồ ăn vặt lành mạnh cho trẻ vào ngày Tết
Bắp rang bơ, trái cây sấy khô, sữa chua là những món ăn vặt rất thơm ngon và cung cấp cho trẻ nhiều dưỡng chất lành mạnh.
Chạy bộ bao lâu để tiêu thụ hết calo trong một chiếc bánh chưng?
Cần chạy bộ bao lâu để tiêu thụ hết calo một chiếc bánh chưng?