15 điều phụ nữ nên làm trước tuổi 30
Thiết lập những thói quen lành mạnh ngay từ khi còn trẻ sẽ giúp người phụ nữ duy trì được sự khỏe mạnh lâu dài.
Hot girl 9X hút một triệu fan nhờ thân hình bốc lửa
Cô gái 22 tuổi cho biết để có được vóc dáng như hiện nay, cô phải áp dụng chế độ ăn uống và tập luyện khá nghiêm ngặt.
Tác dụng khi ăn măng cụt thường xuyên
Măng cụt có biệt danh là "hoa trái của các vị thần". Tuy nhiên không phải ai cũng biết khả năng chiến đấu với các căn bệnh ung thư và mụn trứng cá của loại quả này.
8 thói quen lành mạnh cho tuổi 20
Kiểm tra cân nặng thường xuyên, học cách nấu ăn hay tìm công việc yêu thích là những thói quen lành mạnh bạn nên thực hiện ở tuổi 20 để bảo vệ sức khỏe khi về già.
12 quan niệm tưởng lành mạnh nhưng lại là sai lầm
Tắm hàng ngày, đánh răng ngay sau khi ăn, ngủ càng nhiều càng tốt là những sai lầm phổ biến gây hại cho sức khỏe của con người.
Sốt trong ngày đèn đỏ có đáng lo?
Cháu 24 tuổi, mỗi khi tới kỳ kinh nguyệt thường bị đau bụng, nhưng 3 tháng nay sắp thấy kinh nguyệt còn kèm theo sốt.
Điều gì xảy ra sau khi bạn ngủ trưa
Một giấc ngủ trưa ngắn 5-45 phút sẽ giúp bạn tăng cường năng lượng, giảm căng thẳng, mệt mỏi, cải thiện não bộ, đặc biệt là rất tốt cho tim mạch.
7 dấu hiệu cơ thể cần bổ sung vitamin
Mệt mỏi bất thường, chuột rút, da khô nẻ là những dấu hiệu chứng tỏ cơ thể bạn cần nạp thêm vitamin.
Tử vi tuần mới ngày 10-16/10 của các cung hoàng đạo
Tử vi tuần này dự đoán Ma Kết nóng vội trong tình cảm, Bọ Cạp thuận lợi trong sự nghiệp.
Biện pháp giúp bạn tránh khỏi căn bệnh của 50% người Việt
Bổ sung chất xơ, uống nhiều nước là những cách đơn giản giúp bạn không mắc bệnh trĩ.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn bỏ rượu?
Ngủ ngon giấc, cân nặng giảm, não bộ khỏe mạnh hay cơ thể quyến rũ hơn là những điều sẽ xảy ra nếu bạn dừng uống rượu trong 3 tháng.
Bài tập giúp sở hữu vòng ba 97 cm của nữ HLV xinh đẹp
Chế độ tập luyện vừa sức, không cần ăn kiêng kham khổ, Ngọc Quỳnh vẫn sở hữu vóc dáng cân đối, vòng ba 97 cm quyến rũ.
Việt Nam đứng trong danh sách các nước có tỷ lệ mắc bệnh trĩ cao nhất thế giới với 50% dân số. Trong đó người miền Bắc chiếm tới 65%.
6 bí quyết trang điểm từ người tạo vẻ đẹp cho các sao ngoại
Đằng sau những biểu tượng sắc đẹp quốc tế như ca sĩ Beyoncé, người mẫu Joan Smalls và Karlie Kloss là bậc thầy trang điểm Sir John.
9X giảm 18 kg với 5 mẹo ăn uống hiệu quả
Vẫn ăn uống đầy đủ các nhóm dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể nhưng được tính toán hợp lý và tập luyện chăm chỉ, Phương Thảo đã giảm 18 kg sau 10 tháng.
Căn bệnh Minh Thuận mắc khiến 17.000 người Việt chết mỗi năm
Ca sĩ Minh Thuận qua đời ở tuổi 47 vì ung thư phổi khiến nhiều người hâm mộ tiếc nuối. Đây là căn bệnh ung thư phổ biến ở nam giới.
Phương pháp giảm 12 kg sau sinh của mẹ một con
Theo Holi Nguyễn, tập luyện chỉ đóng góp 30% kết quả, còn lại 70% là do xây dựng thực đơn ăn uống lành mạnh nhưng vẫn đảm bảo sức khỏe và đủ sữa cho con.
Bí quyết giảm cân đơn giản cho cô nàng lười
Không cần ăn kiêng hay tập luyện, chỉ một chút thay đổi trong thói quen sẽ giúp bạn có được thành công không ngờ.
11 quan điểm ăn uống tưởng lành mạnh nhưng lại là sai lầm
Nhiều người nghĩ rằng cà rốt tốt hơn khi ăn sống, sushi là thực phẩm lành mạnh, nên dùng mật ong thay đường... Tuy nhiên, đây lại là những quan điểm sai lầm.
4 lưu ý trong phòng ngừa và điều trị mỡ máu
Rối loạn mỡ máu là căn bệnh phổ biến tại Việt Nam. Nếu không điều trị sớm, bệnh sẽ dẫn tới những biến chứng khó lường, thậm chí còn nguy hiểm tới tính mạng.