Các thực phẩm như 'kho máu' tự nhiên, nên thêm vào bữa ăn
Thiếu máu là tình trạng phổ biến do lượng sắt trong cơ thể không đủ. Dưới đây là một số thực phẩm giàu sắt mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày để ngừa thiếu máu.
Ăn gì bồi bổ khi kinh nguyệt kéo dài?
Khi bị rong kinh, phụ nữ cần bổ sung các thực phẩm giàu sắt, vitamin B6, vitamin C, magie và Omega-3.
Chất nguy hiểm có trong loạt sản phẩm Coca-Cola vừa bị thu hồi
Coca-Cola thu hồi hàng loạt sản phẩm tại châu Âu sau khi phát hiện hàm lượng clorat vượt mức an toàn, làm dấy lên lo ngại về chất lượng sản phẩm và nguy cơ sức khỏe.
Cách ăn thịt đỏ mà không tăng mỡ máu
Ăn quá nhiều thịt đỏ là yếu tố nguy cơ của một số bệnh như mỡ máu cao, tim mạch, ung thư.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn chuối xanh luộc?
Chuối được biết đến là loại quả giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khoẻ, có thể chế biến thành nhiều món trong đó có chuối luộc.
Người đàn ông đột quỵ vì thói quen tai hại nhiều người mắc
Tự ý bỏ uống thuốc ổn định huyết áp và thường xuyên uống rượu, nhiều người bệnh nhập viện vì xuất huyết não.
Cảnh báo cơ thể bất ổn khi bất ngờ thèm những món này
Thèm ăn đá lạnh, đồ ngọt, muối hay chocolate có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn đang thiếu chất hoặc có vấn đề về sức khỏe.
Nên ăn bao nhiêu thịt đỏ mỗi ngày?
Ăn quá nhiều thịt đỏ là yếu tố nguy cơ của một số bệnh như mỡ máu cao, tim mạch, ung thư, đặc biệt là ung thư đại trực tràng.
Mất một nửa lượng máu trong cơ thể vì sốt xuất huyết
Biến chứng xuất huyết trong cơ khiến ngực, tay trái của bệnh nhân căng cứng, đau nhức, chuyển màu tím bầm. Nghiêm trọng hơn, người đàn ông mất đến 1/2 lượng máu trong cơ thể.
5 người ở TP.HCM co giật, suy hô hấp nghi do ngộ độc
Những bệnh nhân bị ngộ độc đều là nhân viên khuân vác hàng trong kho của một công ty, các bao hàng có chứa chất PAC, dùng để làm sạch hồ bơi.
Những món 'đại kỵ' với thịt bò
Thịt bò là món ăn phổ biến trong mọi gia đình. Tuy nhiên, việc ăn uống và chế biến thịt bò sai cách có thể làm tăng nguy cơ gây hại sức khỏe.
Món ăn tăng cường sinh lý cho cả nam và nữ
Bổ sung các món ăn tăng cường sức khỏe là giải pháp hiệu quả giúp cải thiện ham muốn "yêu" tự nhiên cho các cặp đôi.
3 người ở Trung Quốc tử vong sau khi ăn lẩu và mối nguy cần cảnh giác
Một lúc sau khi ăn lẩu nấu trên bếp than, cả 6 người đàn ông Trung Quốc đều bất tỉnh. Quan chức địa phương cho rằng các nạn nhân ngộ độc khí carbon monoxide (CO).
7 dấu hiệu lạ cảnh báo cơ thể đang thiếu sắt
Thiếu sắt không phải là bệnh hiếm nhưng có thể khó nhận biết được. Dưới đây là một số triệu chứng cảnh báo tình trạng này bạn cần chú ý.
7 loại trái cây và rau quả giải nhiệt, bù nước tốt nhất
Chúng ta có thể giữ nước không chỉ bằng cách uống nước mà còn thông qua việc ăn các loại trái cây và rau quả có hàm lượng nước cao.
Người đàn ông suýt chết khi nhảy xuống hầm than cứu đồng nghiệp
Thấy đồng nghiệp đột nhiên bất tỉnh khi leo xuống hầm than, anh H. nhảy xuống cứu nhưng cũng rơi vào tình cảnh tương tự.
Cẩn thận tình trạng thiếu sắt ở trẻ
Tình trạng thiếu sắt gây thiếu máu rất phổ biến, có thể gặp ở mọi lứa tuổi và ở cả hai giới. Nếu xuất hiện ở trẻ em, căn bệnh có thể ảnh hưởng tới sự phát triển của bé.
4 lợi ích khi đưa massage mặt vào quy trình chăm sóc da
Chăm sóc da đúng cách và thực hành thói quen chăm sóc da lành mạnh là rất quan trọng để có một làn da khỏe mạnh.
6 lợi ích có thể bạn chưa biết khi ăn cà chua
Không chỉ là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, cà chua còn có tác dụng bất ngờ trong việc cải thiện tâm trạng, kích thích quá trình lành thương.
Chuyên gia chỉ cách nhận biết trẻ thiếu máu dinh dưỡng
Quá trình nuôi con, cha mẹ khó phát hiện trẻ thiếu các vi chất dinh dưỡng và khi biểu hiện ra bên ngoài thì tình trạng thiếu vi chất đã diễn ra trong thời gian dài.