Cách chọn trang phục cho người có 'eo bánh mì'
Mặc áo ba lỗ hoặc 2 dây phía trong với áo sơ mi mở bung 1 vài chiếc cúc phía trên sẽ thu hút sự chú ý tới phần ngực và giảm được sự chú ý tới phần bụng.
4 bước để giảm 12kg trong 1 tháng
Nhiều người nghĩ rằng, việc giảm cân là điều rất khó và tốn khá nhiều thời gian. Nhưng thực tế, chỉ làm một vài thay đổi nhỏ, bạn có thể bắt đầu giảm trọng lượng.
Năm nay em 22 tuổi, cao 1m58, nặng 63kg. Em thường chạy bộ 30 phút mỗi buổi sáng và nhảy dây 30 phút vào buổi tối. Tập luyện nhiều nhưng cân nặng của em vẫn không giảm. Xin chuyên mục tư vấn cho...
Hãy học cách lựa chọn thực phẩm thông minh để có thể giảm cân đón Tết trong một thời gian ngắn.
Muốn giảm cân trong thời gian ngắn là điều quan tâm của rất nhiều chị em. Tuy nhiên bạn cần lựa chọn phương pháp giảm cân thật sự an toàn.
Trời lạnh, ăn gì để giảm cân nhanh?
Thêm vị chua chua vào các bữa ăn mùa đông không chỉ giúp bạn bảo vệ được gan mà còn là một trong những bí quyết sẽ giúp bạn không còn nỗi lo tăng cân.
Thả phanh ăn Tết, không lo tăng cân
Ngày Tết với các buổi liên hoan liên miên khiến cho bạn trở nên lười vận động nhưng lại ăn uống nhiều hơn bình thường. Làm thế nào để ăn tết thoải mái mà không lo tăng cân?
Năm mới đang đến, việc tụ tập liên hoan ăn uống là không thể tránh, nhất là với phái đẹp nguy cơ mất “phom” luôn thường trực. Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn.
Những biện pháp giảm cân hiệu quả
Một ngày đẹp trời khi thức dậy, bạn đứng trước gương ngắm mình. Bỗng nhiên bạn nhận ra thấy cơ thể mình đang "tròn trịa" hơn, và quần áo bạn đang mặc ngày một chật hơn.
Trước viễn cảnh chồng đi "ăn chả" chỉ vì vợ thừa cân, người phụ nữ thông minh cần biết cách thu vén việc gia đình và chăm sóc bản thân, giữ gìn vóc dáng.
Mật ong là một vị thuốc quý, tốt cho sức khỏe. Uống mật ong pha với nước ấm, kết hợp với tập thể dục có thể giúp giảm cân.
Giúp chồng giảm cân để tăng nhiệt 'yêu'
Mới cưới nhau được một thời gian ngắn, “phong độ” của anh trong “chuyện ấy” thật tệ. Tôi đòi ly hôn, anh một mực không chấp nhận.