Uống nước thế nào cho đúng?
Thời tiết nắng nóng khiến nhu cầu bổ sung nước cho cơ thể tăng cao. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe, bạn cần biết những thông tin dưới đây.
4 sai lầm phổ biến khi uống nước gây hại sức khỏe
Uống nhiều nước trong thời gian ngắn có thể khiến lượng natri trong máu bị tụt xuống thấp và có thể gây tử vong.
Nên uống nước lúc nào để tốt cho cơ thể?
Trong cơ thể con người, nước chiếm một lượng rất lớn. Khi cơ thể thiếu nước sẽ khiến làn da trở nên khô nẻ, lão hóa…
Những loại thực phẩm có hại cần loại bỏ khỏi thực đơn
Dầu trộn salad, ngũ cốc hay nước giải khát là những loại thực phẩm bạn nên tránh xa nếu muốn cân bằng dinh dưỡng.
8 thực phẩm giúp điều trị bệnh trĩ hiệu quả
Đá lạnh, nước ép củ cải, dầu olive hay trà đen là những thực phẩm có đặc tính chống viêm, giảm sưng, giúp ngăn ngừa táo bón, điều trị bệnh trĩ nhanh chóng.
Sai lầm phổ biến khi uống trà nhiều người mắc phải
Uống khi đói hoặc ngay sau khi ăn, pha trà với nước đang sôi là những thói quen uống trà của nhiều người có thể gây hại sức khỏe.
8 loại nước nên uống ngay sau khi thức dậy
Nước lọc, nước chanh, trà xanh, trà gừng là những loại đồ uống bạn nên tiêu thụ ngay sau khi thức dậy sẽ thải độc tố, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
Điều gì xảy ra nếu uống nước ngay khi thức dậy
Phụ nữ Nhật Bản nổi tiếng với vóc người thon thả, khỏe mạnh. Di truyền học đóng vai trò quan trọng, nhưng các thói quen uống nước buổi sáng cũng giúp họ khỏe mạnh hơn.
Khu ăn uống container ở Singapore
Nếu bạn đã biết Haji Lane đậm chất nghệ thuật, Holland Village đa văn hóa thì không nên bỏ qua Timbre+, khu ăn uống sành điệu mới ra mắt đầu năm tại đảo quốc sư tử.
Bí quyết giảm 5 kg, vòng eo 56 cm của Ngọc Loan The Face
Sở hữu chiều cao 172 cm, chỉ số hình thể 86 - 56 - 93 cùng làn da đẹp không tì vết, Ngọc Loan phù hợp với nhiều kiểu trang điểm, và tự tin diện mọi trang phục yêu thích.
Uống nước hàng ngày thế nào tốt nhất?
Cơ thể con người luôn cần bổ sung nước, nhưng uống nước lúc nào là tốt nhất, thời điểm nào không cần bổ sung nước sẽ có hại cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
Giai nhân Hàn đọ nhan sắc trên tạp chí
Honey Lee, Kim Jung Min, Luna và Tiffany khoe vẻ trong trẻo, nữ tính ngày hè.
12 mẹo giải rượu hiệu quả
Nếu biết uống một cách thông minh, bạn có thể tự cứu được bản thân mình khỏi nhưng cơn đau đầu và cảm giác mệt mỏi sau khi uống rượu.
Tự hủy hoại sức khỏe vì uống nước sai cách
Nước là “thần dược” cho sức khỏe và sắc đẹp, tuy nhiên nếu uống nước không đúng cách sẽ phản tác dụng, gây tổn hại nghiêm trọng cho cơ thể.
8 lý do nên uống nước dứa vào mỗi sáng
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong nước dứa chứa nhiều vitamin C, bromelain (một enzyme có tác dụng chống viêm, giảm phù nề do bị chấn thương hay phẫu thuật.
Công thức detox của các mỹ nhân Việt
Để sở hữu vóc dáng thon gọn, bên cạnh lịch tập luyện thường xuyên, các mỹ nhân Việt còn áp dụng nhiều bí quyết detox.
4 loại nước không nên uống ngay sau khi thức dậy
Uống nước vào buổi sáng rất tốt cho sức khỏe. Nhưng một số loại nước sẽ gây hại nếu bạn uống ngay khi vừa thức dậy.
Bí quyết chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp của người Hàn
Một trong những bí quyết nâng cao sức khỏe và sắc đẹp của người Hàn là thường xuyên đi tắm hơi. Bên cạnh thư giãn, khách còn có thể giải trí, thưởng thức ẩm thực ngay tại chỗ.
5 thời điểm cần uống nước trong những ngày oi nóng
Thời tiết oi nóng, nền nhiệt độ cao cao khiến cơ thể mất nước và cần bổ sung liên tục. Dưới đây là 5 thời điểm thích hợp bạn cần uống nước mỗi ngày.
Minh Triệu áp dụng lowcarb để giảm 4 kg trong 10 ngày
Trong quá trình giảm cân, nữ người mẫu bỏ hoàn toàn tinh bột, không ăn các món nhiều dầu mỡ, ưu tiên đồ hấp, đặc biệt là cá và ức gà vì ít chất béo hơn so thịt thông thường.