Bí quyết giữ vóc dáng thon gọn của Jennifer Lopez
Phương pháp luyện tập nghiêm ngặt với những bài tập đặc biệt và chế độ ăn uống lành mạnh đã tạo nên thân hình săn chắc, quyến rũ của ca sĩ, diễn viên Jenifer Lopez.
Cách ăn mít, xoài không lo nóng
Nhiều người than phiền mít, mận, xoài, sầu riêng, vải tuy ngon miệng nhưng khiến cơ thể có cảm giác nóng, thậm chí nổi mụn. Chuyên gia dinh dưỡng sẽ lý giải hiện tượng này.
Báu vật của người A Rem
Người trẻ A Rem bây giờ mê mẩn điện thoại di động, nối máy với pin Con Thỏ để nghe nhạc, xem phim được lâu. Và tộc người này đang bảo vệ một kho báu có thể nuôi sống họ nhiều đời.
Siêng quá cũng... hại
Đôi khi bạn nghĩ rằng cứ tắm nhiều, uống nhiều nước, tập thể dục cường độ mạnh… sẽ tốt hơn. Thực tế cho thấy, nếu quá lạm dụng, đôi khi sẽ gây ra tác dụng ngược.
Sao châu Á tiết lộ bí quyết giữ làn da tươi trẻ
Yoona, Jo Yoon Hee, Shin Min Ah... tiết lộ những bí quyết giữ làn da tươi trẻ với người hâm mộ.
Làm gì sau kỳ nghỉ Tết sinh hoạt, ăn uống đảo lộn?
Sinh hoạt đảo lộn, ăn uống bất thường, thiếu ngủ… trong mấy ngày Tết khiến sức khỏe bạn không đảm bảo cho những ngày làm việc đầu tiên của năm mới. Làm sao để khắc phục?
Bí quyết giảm béo bụng tại nhà
Béo bụng là hệ quả của lối sống thiếu lành mạnh và những thói quen ăn uống nhiều chất béo. Không chỉ làm xấu vóc dáng, bụng mỡ còn làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh.
Ăn gì để cải thiện màu răng đã ố vàng?
Theo Naturalhealth, những thực phẩm tự nhiên dưới đây có tác dụng ngăn chặn vi khuẩn, loại bỏ mảng bám, tăng cường men răng và mang lại hơi thở thơm tho.
Cách giảm cân hiệu quả trong 1 tuần
Cách giảm cân trong 1 tuần đang là điều mà chị em phái nữ đang quan tâm nhất hiện nay. Vậy làm gì để giảm cân mà vẫn không làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống?
Những 'thủ phạm' khiến bạn luôn mệt mỏi
Bạn ngủ đủ giấc, ăn đúng giờ… nhưng vẫn thấy mệt mỏi như thể có ai đó rút cạn năng lượng bạn? Hãy xem lại thói quen hàng ngày của mình, vì có khi chính chúng là “thủ phạm”.
8 việc cần làm để bảo vệ da khỏi tác hại của mụn trứng cá
Nếu không chăm sóc da mặt đúng cách bạn sẽ làm cho mụn có nguy cơ lan rộng hơn hoặc để lại những vết thâm xấu xí.