3 điều cần làm ngay để chạy nhanh hơn và ít chấn thương
Ít lực tác động hơn với mỗi bước chạy đồng nghĩa với khả năng chấn thương thấp hơn, giúp chúng ta chạy xa và nhanh hơn.
795 kết quả phù hợp
Ít lực tác động hơn với mỗi bước chạy đồng nghĩa với khả năng chấn thương thấp hơn, giúp chúng ta chạy xa và nhanh hơn.
1,5 tỷ là số tiền vợ chồng chị Thanh Giang chi ra mua xe bán tải và sắm bộ thiết bị "nhà di động". Ngày càng nhiều gia đình cũng đầu tư cho phương tiện độc đáo này để đi du lịch.
Thói quen ăn cơm mà không nhai kỹ khiến dạ dày quá tải, gây tổn thương mạn tính. Nếu kéo dài, đây có thể là nền tảng dẫn đến viêm và ung thư dạ dày.
Thủng nóc nhà, nước dâng 30 cm, lốc xoáy cuốn phăng mái tôn... là những gì người dân miền Trung trải qua trong đêm kinh hoàng khi bão Bualoi quét qua.
Tay golf người Mỹ Jake Knapp đau lòng chia sẻ sau cái chết của bạn gái Makena White: “Thật khó để chấp nhận sự thật này”.
Thúy Nga (sinh năm 2004) chạm mốc 1,85 m từ năm 18 tuổi. Cô thường trở thành tâm điểm chú ý mỗi khi xuất hiện giữa đám đông.
Dòng sách chữa lành đang phủ sóng khắp Hàn Quốc. Dù nội dung hời hợt, giới trẻ vẫn tiếp tục mua để cảm thấy bản thân đang được nghỉ ngơi một cách chính đáng.
Từng nặng tới 85 kg vì thói quen ăn uống vô độ, Seo Yu Jin "lột xác" ngoạn mục nhờ kiên trì chạy bộ kết hợp ăn uống khoa học.
Chứng kiến một TP.HCM kiêu hãnh và đẫm nước mắt trong đại dịch Covid-19, nhà báo Vũ Kim Hạnh dành 4 năm để đi qua ký ức và gói ghém lại trong tác phẩm “Sài Gòn bao thương”.
Sau 4 tháng chấn thương vì chơi pickleball, Trí Thịt Bòa chia sẻ hình ảnh ra sân gây tò mò, song anh cho biết chưa thể chơi lại bộ môn này.
Những miếng dán titan màu be trên mặt và cơ thể VĐV Nhật Bản tại giải điền kinh thế giới gây tranh cãi: bí quyết tăng sức bền hay chỉ là hiệu ứng giả dược?
Những căn nhà bỏ hoang ở Hàn Quốc đang phơi bày mặt tối xã hội, khi liên tiếp YouTuber phát hiện thi thể bên trong và báo động về khủng hoảng "nhà trống".
Mồ côi cha mẹ năm 4 tuổi, bi kịch ập đến khiến Định phải cắt cụt đôi tay giữ mạng sống, nhưng những bất hạnh đó chưa bao giờ trở thành điều cản trở anh sống tích cực.
Một nghiên cứu mới cho thấy tỷ lệ béo phì ở người dân xứ sở kim chi trong độ tuổi 30-40 đã lên tới 42% và vẫn đang gia tăng.
Trên mảnh vườn ở hạt Surrey (Anh), Justin Griffiths và Kay Walker trồng được quả bí ngô nặng hơn 390 kg, vượt cả trọng lượng của 3 con voi sơ sinh.
Quỳnh Lam xác nhận đang hẹn hò Vũ Đằng. Người yêu của cô là diễn viên, kém 10 tuổi nhưng chững chạc.
Sau vụ rơi máy bay Air India khiến 270 người thiệt mạng, Vishwash Kumar Ramesh - hành khách duy nhất sống sót - vẫn chưa nguôi nỗi đau vì bất lực nhìn anh trai ra đi ngay trước mắt.
27 tuổi, Hoàng Kiên mua căn nhà đầu tiên sau 6 năm làm việc ở Hà Nội. 8 năm sau, anh chuyển vào TP.HCM và có “tổ ấm” thứ 2 tại đây.
Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính nên được điều trị tốt nhất ở giai đoạn sớm. Vì vậy, phát hiện sớm các dấu hiệu cảnh báo sẽ ngừa bệnh trở nặng và biến chứng.
Một tòa án Hàn Quốc vừa tuyên trắng án cho bà Choi Mal Ja, 78 tuổi, sau khi hủy bỏ bản án kéo dài nhiều thập kỷ vì hành động tự vệ khi bị tấn công tình dục.