Nhạc sĩ Mr. Siro sau khi giảm 30 kg
Mr. Siro cho biết sức khỏe của anh hiện tốt hơn so với thời nặng 83 kg năm 2017. Nhạc sĩ ăn nhiều rau, trái cây và tập yoga.
Lợi ích của việc tập thể dục vào buổi sáng
Bên cạnh việc giảm cân, tập luyện đúng thời điểm còn tạo ra năng lượng tốt cho cơ thể.
Bài tập thở giúp bạn giảm cân hiệu quả
Bạn nên kết hợp phương pháp thở của người Nhật Bản với các bài tập thể dục khác nhau để giảm cân an toàn.
Adam Levine đã làm gì để có thân hình săn chắc?
Nam ca sĩ kết hợp nhiều bài tập như squat, yoga, pilates để giảm cân và giúp tăng cơ.
10 sao nữ có vóc dáng khiến phụ nữ Hàn Quốc mong ước
Jennie, Suzy, Seolhyun lọt vào danh sách người nổi tiếng có thân hình đáng mong ước nhất do phụ nữ Hàn Quốc bình chọn.
Cô nàng trở thành HLV thể hình vì bị chê không đủ gầy
Bị đạo diễn chê ngoại hình không phù hợp để thành diễn viên, Choi Yoonhee quyết tâm tập yoga để giảm cân. Cô dần bén duyên với thể hình và trở thành HLV chuyên nghiệp.
Nữ sinh ĐH Thương mại mang 2 dòng máu Việt - Lào
Sau khi giảm 15 kg trong 3 tháng, Chayxamlet Vatsana (sinh năm 2000) được nhiều người chú ý nhờ vẻ đẹp lai ngọt ngào cùng vóc dáng gợi cảm.
Thái Trinh: 'Tôi từng bị miệt thị vì béo'
Nữ ca sĩ tiết lộ cô phải tập Muya Thái, chạy bộ mỗi ngày để giảm cân. Cô từng suy sụp khi nghe những lời chê ngoại hình.
Con trai tỷ phú Ấn Độ quyết tâm giảm 108 kg
Anant Ambani hiện là một trong những chàng trai đắt giá nhất Ấn Độ sau khi giảm cân.
3 nguyên tắc giúp người phụ nữ ở Mỹ giảm 55 kg
Sau khi giảm cân, Georgia Carlton có nhiều thay đổi tích cực về sắc vóc lẫn cuộc sống gia đình.
3 mẹo giúp phụ nữ lấy lại vóc dáng thon gọn sau khi sinh
Sau sinh, tình trạng thừa cân, nhiều mỡ khiến các sản phụ bị stress, tự ti.
Các bài tập yoga giúp bạn có vóc dáng đẹp
Luyện tập yoga thường xuyên mang lại thân hình thon gọn, dẻo dai, đồng thời tạo nền tảng sức khỏe tốt.
Diệu Nhi: 'Tôi chăm tập gym, yoga để dễ mặc đồ bó sát cơ thể'
Nữ diễn viên cho biết hiện tại, cô không theo chế độ ăn kiêng nào và cố gắng lựa chọn thực phẩm tốt cho cơ thể.
9X TP.HCM từ gầy gò đến sở hữu thân hình 6 múi nhờ tập yoga
Nhờ chăm chỉ tập luyện, Mai Hiếu Trung sở hữu nhiều múi cơ săn chắc, cải thiện hình thể gầy ốm trong quá khứ.
Ốc Thanh Vân tập tư thế yoga khó để giữ dáng đẹp sau 3 lần sinh nở
Chăm chỉ luyện tập yoga và ăn uống theo chế độ hợp lý giúp nữ diễn viên sở hữu thân hình thon gọn.
Thiều Bảo Trâm giữ dáng đẹp bằng cách trồng cây chuối
Giọng ca sinh năm 1994 tập nhiều động tác yoga khó nhằm duy trì thân hình thon gọn, tăng cường thể lực.
Thiều Bảo Trâm chăm tập yoga để giữ vòng eo thon gọn
Nữ ca sĩ luyện tập thường xuyên các động tác yoga khó giúp duy trì thân hình săn chắc, không mỡ thừa.
Khả Như diện bikini tím khoe đường cong gợi cảm
Nữ diễn viên chọn đồ tắm 2 mảnh có thiết kế cắt xẻ lạ mắt giúp tôn vóc dáng thon gọn.
Diễn viên Thanh Trúc giảm 15 kg
Diễn viên phim "Chồng người ta" cho biết nhờ quyết tâm tập luyện và ăn uống theo chế độ riêng, cô đã giảm cân thành công sau giai đoạn bị chê phát tướng.
Trịnh Sảng, Triệu Lệ Dĩnh và các sao Trung sở hữu vòng eo 60 cm
Thân hình thon gọn, vòng eo nhỏ nhắn trở thành chuẩn mực được nhiều mỹ nữ Trung Quốc ưa chuộng.