Những thực phẩm nên ăn và cần tránh để bảo vệ da
Bên cạnh việc bảo vệ da thông qua các phương pháp như trang phục, mỹ phẩm, chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng ít được thực sự lưu tâm.
Mũi tiêm giúp Elon Musk giảm 9 kg
Ozempic trở nên nổi tiếng khi giúp nhiều ngôi sao Hollywood lấy lại vóc dáng thon gọn. Tuy nhiên, loại thuốc này dễ khiến người dùng chán ghét việc ăn uống.
Hiểu đúng về sức khỏe trí não để chăm sóc chủ động và lâu dài
“Brain-care" là thói quen nên có ở người trẻ. Việc nhận ra tình hình và chủ động chăm sóc trí não từ sớm giúp người trẻ cân bằng cuộc sống và công việc.
Trầm cảm nhấn chìm Aaron Carter
Bắt đầu sự nghiệp từ năm 7 tuổi, trở thành "hoàng tử trong mơ" của nhiều người trẻ, nhưng Aaron Carter có nhiều năm vật lộn với ma túy và các vấn đề về sức khỏe tâm thần.
9 điều tuyệt vời khi bạn độc thân
Nhiều người cho rằng độc thân là biểu hiện của cuộc sống không trọn vẹn, thậm chí khổ sở. Tuy nhiên, sẽ chẳng làm sao nếu bạn “lẻ bóng”.
Dàn nhân viên cơ bắp ở viện dưỡng lão Nhật Bản
Công ty điều hành các viện dưỡng lão ở Nhật Bản cho biết nhân viên cơ bắp, khỏe mạnh sẽ đem đến cảm giác an toàn và tin tưởng cho khách hàng.
Không chỉ người lớn tuổi, người trẻ cũng nên thường xuyên đo huyết áp
Tăng huyết áp ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi và có khả năng gây tử vong nếu vượt quá tầm kiểm soát. Vì thế, theo dõi chỉ số huyết áp thường xuyên là điều cần thiết.
Lý do những người ‘khỏe mạnh’ đột ngột bị ung thư
Ung thư diễn biến âm thầm và có nhiều nguyên nhân phức tạp nên người trông có vẻ khỏe mạnh vẫn có nguy cơ mang mầm bệnh.
Dấu hiệu của bệnh cao huyết áp
Tăng huyết áp là bệnh lý mạn tính phổ biến, khó nhận biết các dấu hiệu bởi nó thường diễn ra thầm lặng, khiến người bệnh không nhận ra.
Ngủ có thể đốt cháy hơn 400 calo mỗi đêm
Bên cạnh hoạt động thể chất, ngủ cũng giúp cơ thể đốt cháy calo. Theo nghiên cứu, chúng ta đốt cháy khoảng 50 calo mỗi giờ đi ngủ, tức khoảng 400 calo mỗi đêm.
Quy tắc 333 giúp hạn chế sự lo lắng
Quy tắc này được hoạt động bằng ba bước đơn giản nhưng thực sự giúp xua đuổi những suy nghĩ căng thẳng.
Khác với quan niệm xưa, phụ nữ ngày nay tự tin hơn khi tập luyện trong thai kỳ để vẫn giữ được sức khỏe cũng như vóc dáng sau sinh.
Phương pháp điều trị tối ưu khi sưng đau họng
Việc chủ quan trong phòng ngừa và điều trị sưng đau họng sai cách có thể khiến bệnh lý đơn giản này nặng hơn, thậm chí dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm.
Cách phòng ngừa cúm cho phụ nữ mang thai
Phụ nữ khi mang thai dễ bị lây nhiễm cúm và thường nặng hơn người bình thường vì đây là thời điểm khả năng miễn dịch giảm sút.
Tập thể dục thường xuyên cải thiện hiệu quả của vaccine Covid-19
Nghiên cứu mới cho thấy người tập thể dục được tiêm vaccine Covid-19 có nguy cơ nhập viện thấp hơn khoảng 25% so với người ít vận động được tiêm cùng loại vaccine.
Ăn gì giúp giảm mỡ bụng hiệu quả?
Ngoài việc thường xuyên tập thể dục, bạn cần phải có chế độ ăn uống hợp lý. Những thực phẩm như cải xoăn, chocolate đen, quả mọng... sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả.
Nguy cơ mắc bệnh ung thư vú ở người trẻ tuổi
Hầu hết trường hợp ung thư vú xảy ra ở người lớn tuổi, nhưng khoảng 9% tổng số trường hợp mắc ung thư vú mới tại Mỹ xảy ra ở người lớn dưới 45 tuổi.
Xem tivi quá nhiều dễ khiến vòng eo to hơn
Nhiều thói quen hàng ngày tưởng như vô hại nhưng lại khiến vòng eo của bạn dần lớn hơn và gặp nhiều vấn đề sức khỏe. Xem tivi quá nhiều là một trong số đó.
Đầu năm đặt mục tiêu, cuối năm đổ bể
Ngọc Chi (25 tuổi, TP.HCM) dự định đổi việc, học thêm để theo đuổi ngành truyền thông. Nhưng hiện tại, cô vẫn ở lại công ty cũ, gác lại kế hoạch sự nghiệp sang năm sau.
Đầu tư tiền triệu vào thực phẩm bổ sung và tinh dầu để chữa rụng tóc
Chi nhiều tiền vào mua thực phẩm chức năng, tinh dầu với hy vọng lấy lại được mái tóc dày mượt như xưa nhưng Thùy Dung, Dương Thảo lại thất vọng vì hiệu quả không như mong đợi.