Phương pháp giảm cân cho người lười
Nếu không có thời gian và động lực để giảm cân, bạn có thể tham khảo một số mẹo như thêm gia vị cay, rau xanh vào thực đơn, đi lại nhiều hơn, lấy trang phục yêu thích làm mục tiêu.
Người đàn ông béo nhất Trung Quốc giảm 70 kg trong 5 tháng
Quá xấu hổ vì ngã mà không thể đứng dậy, một thanh niên nặng gần 300 kg ở Trung Quốc hạ quyết tâm giảm cân, phẫu thuật thu hẹp dạ dày.
Cara: Mình sẽ vượt qua cái bóng 'bạn gái Sơn Tùng M-TP'
Có nhiều điều để nhắc đến Cara hơn là vai nữ chính trong MV "Nơi này có anh" của Sơn Tùng M-TP. Vì đam mê ca hát, 9X đã phải sống tự lập từ sớm và trải qua tháng ngày đầy vất vả.
Quán quân The Voice mùa 2 giảm cân để lột xác sau khi tốt nghiệp cấp 3
Trong ngày tái xuất với âm nhạc, Vũ Thảo My quyết tâm tập luyện, giảm cân trong thời gian ngắn để có được vóc dáng ưng ý.
Teo não, hại gan vì nhịn tinh bột để giảm cân
Khi bạn nhịn tinh bột, các tế bào trong cơ thể bị bỏ đói và dễ bị tổn thương.
Thực đơn giúp giảm 9 kg trong hai tháng không cần tập luyện
Phương pháp DAS, cắt bỏ hoàn toàn các thức ăn chứa Carbohydrate (carb) ra khỏi thực đơn hàng ngày, đã giúp Từ Nghĩa Trung cải thiện vóc dáng thành công.
Thực phẩm chức năng giảm béo: Thực hư về tác dụng
Khi thân hình ngoại cỡ, bạn ước ao phép nhiệm màu để có thể thon gọn. Và các loại thực phẩm chức năng (TPCN) như trà, bột… giảm cân nhanh, tiện lợi, không mất quá nhiều thời gian.
Hành trình thay đổi vóc dáng của chàng trai từng nặng gần 100 kg
Nhiều lần chấn thương vì tập luyện sai cách, Nguyễn Lộc vẫn không bỏ cuộc và quyết tâm thay đổi vóc dáng.
Cô gái chi 50 triệu đồng giảm 9 cm vòng đùi
Dù quyết tâm hút mỡ để sở hữu vóc dáng thon gọn hơn, Kim Ngân vẫn không thể quên sự đau đớn và hình ảnh 4 chiếc kim to cùng lúc cắm vào đùi khi bác sĩ thực hiện thủ thuật.
Chúng Huyền Thanh The Face xuất hiện trong chương trình thi hát
Học trò Hà Hồ tại The Face mùa đầu tiên hỗ trợ cho phần thi của ca sĩ trẻ Juun Đăng Dũng trong chương trình "Bạn là ngôi sao".
5 lầm tưởng phổ biến về việc giảm cân
Đặc điểm chính trong cuộc chiến giảm cân của chúng ta là sự ồn ào không cần thiết, nhưng thiếu thông tin chính xác.
Một giờ chạy bộ có thể tăng 7 tiếng tuổi thọ
Đây là lý do khiến các nhà khoa học Mỹ khuyên bạn nên chạy bộ mỗi ngày.
Thực đơn 7 ngày tăng cơ giảm mỡ của hot girl Phoanh Charmmie
Hot girl 9X áp dụng thực đơn giàu đạm, chất xơ và hạn chế tinh bột trong thực đơn để giảm mỡ.
Người mẫu quá cỡ Ashley Graham gợi cảm trong ảnh nội y
Người mẫu ngoại cỡ Asley Graham không ngại phô diễn thân hình “plus-size” khi chụp ảnh quảng bá cho một thương hiệu nội y mới đây.
Ca sĩ bị vắt kiệt sức lao động để tồn tại ở Hàn Quốc
Nhiều ca sĩ Hàn chỉ được nghỉ hai tiếng mỗi ngày dẫn đến kiệt sức và ngất xỉu trên sân khấu. Họ phải chạy theo lịch trình dày đặc từ sáng sớm đến tối muộn mỗi ngày.
Nam thần tượng Kpop nứt xương do giảm cân quá mức
Him Chan cảm thấy đau ngực và phải nhập viện ngay sau khi hoàn thành tiết mục trong chương trình "The Show" ngày 14/3.
Phương pháp giúp mẹ hai con giảm 30 cm vòng bụng sau sinh
Với Phương Trang, giảm cân là một hành trình đơn độc. Chị dồn 100% sức lực để cải thiện vóc dáng "quá khổ" vì sinh nở. Sau 5 tháng, mẹ 8X đã giảm 14 kg, 30 cm vòng eo.
5 nguyên tắc giúp bạn giảm cân sau sinh dễ dàng
Việc giảm béo không có công thức chung cho mọi người, nhưng chúng ta nên chú ý những nguyên tắc về mặt tinh thần để cải thiện vóc dáng nhanh và hiệu quả nhất.
9X tăng 6 kg vẫn sở hữu vòng eo 60 cm
Từng chỉ nặng 40 kg, Bích Hòa đã tăng 6 kg, sở hữu số đo ba vòng lý tưởng 80-60-90 cm nhờ tập gym và thay đổi chế độ ăn uống.
Tại sao bạn ăn ít vẫn không giảm cân?
Ăn kiêng tiêu cực không phải là phương pháp thông minh để giảm cân. Đây cũng chính là nguyên nhân khiến bạn nhanh chóng "phát phì" trở lại.