HLV thể hình chia sẻ lợi ích của bữa ăn trước khi tập luyện
Bữa ăn trước khi tập làm tăng năng lượng, đặc biệt là glycogen trong cơ thể, giúp bạn cải thiện đáng kể khả năng tập luyện mỗi ngày.
Lan Hương 5 Dòng Kẻ sinh con gái
Chị cả của nhóm 5 Dòng Kẻ vừa chào đón con gái đầu lòng vào trưa nay (24/1) tại bệnh viên Phụ sản quốc tế.
Kinh nghiệm xử lý khi bị chấn thương của chàng trai 6 múi
Khi chấn thương, cảm giác đau, nhức mỏi diễn ra 1–2 ngày sau, bất cứ di chuyển nào cũng khiến Byn Nguyễn bất tiện, đau đớn như gập người, hắt xì, bước đi...
9X xinh đẹp sau khi giảm gần 20 kg
Chỉ sau thời gian ngắn, Ngọc Diệp đã giảm gần 20 kg, lấy lại vóc dáng thon gọn ngày nào với thực đơn 4 bữa/ngày.
Công thức tăng 12 kg, luyện 8 múi của anh chàng điển trai
Bắt đầu tập luyện từ khi 16 tuổi, Duy Quang sở hữu thân hình vạm vỡ, nam tính. Anh chia sẻ lịch tập luyện 80 phút/ngày và chế độ dinh dưỡng nhiều carb.
Chàng y tá điển trai vào nhóm Top Model nổi bật miền Tây
Vòng casting đầu tiên tại TP Cần Thơ đã lộ diện không ít thí sinh sở hữu gương mặt sáng, chiều cao lý tưởng và tràn đầy nhiệt huyết với nghề người mẫu.
Hot girl Mai Thỏ gửi tối hậu thư cho chồng trước khi sinh
"Thường xuyên thơm và nói yêu vợ như hàng ngày" - là một trong những điều khiến người xem bật cười trong bản quy tắc hot girl 9X muốn chồng ghi nhớ trong kỳ sinh nở sắp tới.
Rạn da bụng sau sinh, chồng buông lời chê bai
Sau khi có bầu, chị Hà Thị Mai bị rạn da vùng đùi non, ngực. Những vết rạn sâu khiến chị mất tự tin. Chồng vô tâm cũng được dịp hắt hủi vợ.
Thúy Hạnh biết kiếm tiền năm 13 tuổi
Một phụ nữ vừa có sắc vóc, vừa có đầu óc, thừa khả năng tìm một đại gia, nhưng lại chọn chồng là nhạc sĩ xuất thân bình thường và còn tự "tiết chế" cái tôi cá tính của mình.