Vì sao bạn mệt mỏi mỗi sáng thức giấc?
Sau một đêm dài, ai cũng muốn thức dậy với niềm hứng khởi cho ngày mới. Tuy nhiên nhiều người bị uể oải, mệt mỏi mỗi sáng thức giấc. Đâu là nguyên nhân tình trạng này?
Bí quyết giúp trẻ tăng chiều cao nhanh nhất
Các mẹ có thể áp dụng những bí kíp tăng chiều cao hiệu quả dưới đây để trẻ phát triển chiều cao tốt trong giai đoạn vàng.
Thói quen lướt Facebook khiến giới trẻ khó ngủ, học kém
Các bạn trẻ thường xuyên lên mạng mỗi tối trước khi đi ngủ, không lường tới những mối nguy hại do thói quen này mang lại.
Tặng 5.000 sổ tay giáo dục gia đình
Nhịp điệu cuộc sống của trẻ em như thế nào? Thế nào là dạy con?... Những điều thú vị đó sẽ có trong cuốn sách “Sổ tay giáo dục gia đình Nhật Bản”.
Nữ sinh nhắn tin nhiều có thể học kém
Một nghiên cứu cho thấy, việc nhắn tin bằng điện thoại di động ảnh hưởng kết quả học tập của nữ sinh, song không tác động tới nam sinh.
Trẻ cao nhờ ngủ đủ
Chiều cao của trẻ phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Ngoài việc cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng, trẻ muốn cao lớn còn phải được ngủ đủ giấc, nhất là giấc ngủ ban đêm.
Bố mẹ thấp, làm sao để con cao?
Nhiều người quan niệm rằng bố mẹ thấp thì con cái sau này cũng không thể cao. Tuy nhiên, điều này không hoàn toàn đúng.
9 thói quen đơn giản giúp da đẹp dáng thon
Những thói quen rất nhỏ cũng góp phần giúp bạn sở hữu vóc dáng lý tưởng và làn da tươi trẻ.
Bật mí bí quyết của những cô nàng có làn da đẹp
Dù sở hữu làn da đẹp tự nhiên, bạn cũng nên tham khảo những bí quyết chăm sóc da dưới đây để ngăn ngừa bụi bẩn, vi khuẩn...tác động xấu tới da.
Đến lúc quần, áo, giày, mũ… thông minh hơn con người
Mũ, áo phông, quần short có thể theo dõi mọi thông số của bạn, từ nhịp tim, nhịp thở, mức độ căng thẳng hay khi nào bạn cảm thấy thoải mái nhất.
Khi chó trông nom trẻ con
Trẻ em luôn tỏ ra hiếu động mỗi khi chúng chơi với chó. Dù trẻ nghịch dại hay phá rối giấc ngủ, những con chó không bao giờ giận dữ hay phản ứng thái quá.
5 lợi ích bất ngờ khi ngủ sớm trước 22h
Bạn hãy cố gắng dừng mọi công việc và đi ngủ trước 22h để luôn khỏe mạnh, yêu đời và trẻ đẹp hơn.
Phương pháp để da không bắt nắng vào ngày hè
Cái nắng oi ả của mùa hè làm bạn sợ phải ra ngoài vào ban ngày. Nếu áp dụng đúng phương pháp bạn sẽ không còn sợ làn da bị đen sạm vì nắng.
Mẹo đơn giản giúp da không bị bắt nắng
Nếu bảo vệ và chăm sóc đúng cách, bạn sẽ giúp làn da của mình hạn chế tối đa sự bắt nắng và không phải lo lắng vì làn da sạm đen nữa.
Những cách giúp trẻ thông minh hơn
Bên cạnh yếu tố di truyền, chế độ dinh dưỡng, cách giáo dục, sự quan tâm chăm sóc con cái cũng ảnh hưởng rất lớn đến chỉ số IQ của trẻ.
Mẹo tạo thói quen tập thể dục đầu năm
Hãy tạo thói quen tập thể dục đầu năm bằng những bí quyết dưới đây.
8 lưu ý giúp mẹ chăm bé nhàn tênh ngày Tết
Dưới đây là những gợi ý cực hay cho mẹ để việc chăm con dễ dàng hơn trong ngày Tết bận rộn.
18 đến 25 tuổi cần ngủ mấy tiếng mỗi ngày?
Đối với người trẻ tuổi (từ 18-25), việc ngủ đủ giấc rất quan trọng đối với sức khỏe. Vậy bạn có biết ngủ mình phải ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày?
Hoa hậu Thu Thủy: ‘Tôi rất sợ tuổi già’
Người đẹp chia sẻ cô e ngại sự già nua về tâm hồn cũng như thể xác, sự đau yếu, mệt mỏi và bệnh tật…
Cảnh giác các tư thế ngủ khiến nam giới 'yếu sinh lý'
Đừng coi thường tư thế khi nghỉ ngơi. Chúng có thể là nguyên nhân khiến nam giới không còn hừng hực khí thế trong sinh hoạt chăn gối.