Bí quyết tăng cân an toàn, bền vững cho người gầy
Người gầy thường tìm mua sữa tăng cân hoặc ăn nhiều thức ăn đắt tiền như yến xào, vi cá… Tuy nhiên, thực phẩm tự nhiên được xem là bí quyết giúp tăng cân an toàn và bền vững.
Thực hư việc bà bầu ăn 7-9 con cá chép, thai nhi thông minh hơn
Nhiều người quan niệm khi mang thai ăn đủ 7 hoặc 9 con cá chép, tùy theo giới tính của con, bà bầu sẽ sinh ra những đứa trẻ "thông minh hơn người".
Tại sao nam giới hay ăn hàu để tăng bản lĩnh phái mạnh?
Tác dụng của hàu trong việc nâng cao sức khỏe nam giới đã được lưu truyền trong dân gian từ lâu. Thậm chí 25% nam giới cho rằng, hàu có tác dụng kích thích tình dục.
Vì sao chuối được mệnh danh là viagra từ thiên nhiên?
Chuối chứa một loại dưỡng chất giúp duy trì năng lượng cao, hỗ trợ sản xuất testosterone, tăng ham muốn tình dục.
Phụ nữ Nhật Bản chăm sóc tóc như thế nào?
Phụ nữ Nhật không chỉ nổi tiếng với làn da trắng mịn mà còn sở hữu mái tóc óng mượt. Một số bí quyết được phái đẹp đất nước mặt trời mọc tiết lộ giúp sẽ chị em có mái tóc khỏe đẹp.
Những thực phẩm mùa hè giúp tăng sinh lực cho phái mạnh
Việc sử dụng những loại thực phẩm tự nhiên để tăng cường khả năng sinh lý cho quý ông được các chuyên gia hàng đầu lựa chọn.
Ăn uống ra sao trong mùa nóng?
Mùa nắng nóng, nhiệt độ lên cao có thể tới 38-39 độ C, khiến cơ thể bài tiết nhiều mồ hôi, dẫn đến mất nhiều nước và các chất điện giải.
Khi nào sầu riêng trở thành chất độc với cơ thể?
Bên cạnh những lợi ích, sầu riêng có thể gây bệnh nghiêm trọng cho cơ thể trong một số trường hợp nhất định.
Tác dụng khi ăn hai quả chuối mỗi ngày
Không hề khoa trương khi nói rằng chuối là thực phẩm toàn năng bởi nó vừa ngon lại mang tới nhiều lợi ích sức khỏe. Cơ thể bạn sẽ thay đổi tích cực nếu ăn 2 quả chuối mỗi ngày.
10 lý do bạn nên ăn chocolate
Việc ăn chocolate ở một lượng nhất định có thể mang lại nhiều tác dụng đối với sức khỏe.
5 thói quen buổi tối cần thiết lập
Buổi tối là khoảng thời gian để nuông chiều, vuốt ve bản thân để hoàn toàn thoát khỏi những bực dọc, áp lực sau một ngày làm việc mệt mỏi.
Thuốc hỗ trợ 'chuyện yêu'
Nhiều người gặp trục trặc khi "yêu" thường tìm đến các loại thuốc để giải quyết vấn đề mà không biết chúng thuộc loại nào và lưu ý gì khi sử dụng.
Chocolate đen giúp mẹ bầu sinh con hay cười, thông minh
Theo một nghiên cứu khoa học mới đây, phụ nữ mang thai ăn chocolate đen (dark chocolate) và các sản phẩm dinh dưỡng có thành phần này sẽ sinh ra em bé hạnh phúc và thông minh.
5 loại đồ uống buổi tối giúp giảm cân hiệu quả
Sữa, nước ép nho, trà hoa cúc... là những loại đồ uống giàu chất dinh dưỡng giúp xây dựng cơ bắp và đốt cháy chất béo bạn có thể uống vào buổi tối nếu muốn giảm cân.
Cách phát triển trí thông minh của trẻ giai đoạn đầu đời
Não bộ của trẻ đã phát triển từ khi chào đời nên bố mẹ cần nắm bắt cơ hội này để nuôi dạy trẻ thông minh, thay vì đợi trẻ đến tuổi đi học.
Điều gì xảy ra nếu bạn ăn một quả chuối vào buổi tối
Ăn một quả chuối vào ban đêm, đặc biệt sau bữa tối, có thể giúp cải thiện giấc ngủ, điều trị chuột rút, tăng cường dinh dưỡng hiệu quả.
5 thực phẩm bạn không nên ăn vào buổi trưa
Cơm trắng, thịt đỏ, chuối, đồ ngọt là những thực phẩm có thể làm giảm năng lượng, gây mệt mỏi, buồn ngủ bạn không nên ăn vào buổi trưa.
9 lợi ích sức khỏe kỳ diệu của hạt bí ngô
Ngoài giàu magiê, mangan, đồng, protein và kẽm, hạt bí ngô còn chứa các hợp chất thực vật phytosterol và chất chống oxy hóa đánh bay gốc tự do, giúp cải thiện sức khỏe cho bạn.
Tác dụng ít người biết của chuối trứng cuốc
Nhiều người không dám ăn quả chuối chín có chấm đen. Tuy nhiên, chúng lại có nhiều lợi ích cho sức khỏe mà bạn không ngờ tới.
12 thực phẩm 'ăn gì bổ nấy'
Một số thực phẩm rất giống với các bộ phận trong cơ thể người. Đồng thời chúng cũng giàu dinh dưỡng có lợi cho chính bộ phận ấy.